Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом
Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом
29 368 подписчиков · @soniageld
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
03.09.2026 11:08
Никитке обновила уход за проблемной кожей, но этот уход подойдет не только подросткам, но и тем, кто в отдельные дни цикла все равно периодически сталкивается с сюрпризами на лице …
Читать далее →
23 131
Реклама
03.09.2026 13:21
Сегодня подборка перчаток и зонтиков, но сразу отмечу, что еще месяц назад стоимость была гораздо приятнее, поэтому если не горит, то я бы подождала и пока не покупала. Но если о…
Читать далее →
22 326
04.09.2026 04:16

Доброго туманного утра 💨🍁 Мудрость дня от Алисы: «Не откладывай радость на потом. Найди её в сегодняшнем дне» Давайт

Доброго туманного утра
Доброго туманного утра 💨🍁

Мудрость дня от Алисы:

«Не откладывай радость на потом. Найди её в сегодняшнем дне»

Давайте честно — в пятницу с радостью наверняка у многих будет проще, чем в понедельник.

🍁🍁🍁

P.S.

«Почему после пилатеса устаешь больше, чем после тренажерного зала?»

На этот вопрос отвечу на следующей неделе, потому что, чтобы ответить мне нужно самой сначала сходить в тренажерный зал и позаниматься с тренером. Вопрос мне показался очень интересным, поэтому ответить хочу после собственного эксперимента. Вернусь 🙌🏻
Открыть в Макс Найти похожие
24 380
04.09.2026 06:47
Подставка из Вологды нашла своего героя. Эту маленькую картину мы привезли из Вены уже очень-очень давно. Купили на Ратхаусплатц у уличного художника 👨🏼‍🎨. Вечером Антон мне разбе…
Читать далее →
24 192
04.09.2026 06:56
Интересно 🧐 Это только мой кот выходит из туалета так, будто отправил весь мир в нокаут? ❤️ — если ваш делает так же 👍🏻 — если выносится оттуда так, будто за ним гонятся все…
Читать далее →
24 598

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Автор канала делится утренней мыслью о том, что радость стоит находить в текущем дне, а не откладывать. В послесловии она обещает ответить на вопрос о причинах большей усталости после пилатеса по сравнению с тренажерным залом, но сначала планирует сама сходить в зал и провести эксперимент.

Ключевые факты
  • Пост опубликован 4 сентября 2026 года.
  • Автор приводит цитату Алисы: «Не откладывай радость на потом».
  • Вопрос читателя: почему после пилатеса устаешь больше, чем после тренажерного зала.
  • Автор планирует ответить на вопрос на следующей неделе.
  • Для ответа автор собирается сходить в тренажерный зал и позаниматься с тренером.
Контекст и кому это полезно

Тема поиска радости в повседневности и сравнения усталости от разных видов тренировок близка тем, кто следит за эмоциональным балансом и физической формой. Пилатес часто воспринимается как мягкая практика, но может давать сильную нагрузку на глубокие мышцы, что объясняет неожиданную усталость. Пост затрагивает и тему личного эксперимента как способа проверить ощущения на себе. Читателям, интересующимся фитнесом и психологией благополучия, будет полезно дождаться разбора от автора.

Вопросы и ответы по теме поста

Почему после пилатеса устаешь больше, чем после тренажерного зала?
Автор пока не дала ответ, но пообещала разобраться после собственного эксперимента с походом в тренажерный зал. Ответ появится на следующей неделе.
Когда будет ответ на вопрос о пилатесе и тренажерном зале?
Автор планирует вернуться с ответом на следующей неделе после того, как сама позанимается с тренером.
Кто такая Алиса, чья цитата приведена в посте?
В посте упоминается «мудрость дня от Алисы» с фразой о том, что не стоит откладывать радость. Других деталей об Алисе не сообщается.
Другие главы канала «Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.10.2026
Антон заказывал сегодня омлет — приятно, что он японский. Это самый вкусный омле…
👁 3 353 просмотров
Глава от 23.10.2026
Доброе утро 🌸 Завтрак выглядит вот так. Напомню, что это не тот, что сервируют …
👁 3 416 просмотров
Глава от 22.10.2026
Маску и спать. Прошли мы сегодня почти 30 тысяч шагов 🫠 Нагулялись на два дня…
👁 13 865 просмотров
Глава от 22.10.2026
Я сегодня не успела снять завтрак, потому что мы еле вытащили себя из кровати уж…
👁 14 508 просмотров
Глава от 22.10.2026
Перед отъездом уговорила Антона купить рубашку. Было сложно, потому что ему так …
👁 14 766 просмотров
Глава от 22.10.2026
Сама улица красивая. Здесь можно и поесть, и в магазины заглянуть, и просто погу…
👁 14 410 просмотров
Глава от 22.10.2026
Берешь пакетик, насыпаешь столько, сколько хочешь, потом взвешиваешь и оплачивае…
👁 14 645 просмотров
Глава от 22.10.2026
Привет ❤️ У нас сильно портится погода и на ближайшие два дня обещают какие-то …
👁 16 117 просмотров
Глава от 21.10.2026
Спокойной ночи 🥢🍜🇨🇳
👁 17 130 просмотров

Популярные посты канала «Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом»

Если однотонные рубашки в гардеробе уже есть, то на весну и лето на Wildberries можно посмотреть вот такие рубашки в полосочку. Хорошо соч…
👁 133 251 просмотров
Первый раз покупала еще в 2020 году. Шесть лет спим на них. Нам нравится, но я помню, что многие хвалили Аскону.
👁 132 940 просмотров
Это очень странная фотография 🫠 Короче, мне понравились в ресторане тарелки, а я из тех чокнутых, которые любят всё посмотреть и повторить …
👁 131 491 просмотров
Шторы на кухню 532719890, цвет «шампань», коврики в ванную арт 17359553. Цветов там много и вообще у продавца неплохой выбор.
👁 131 157 просмотров
«Плетенки» очень здорово будут смотреться с бежевыми джинсами Annemore и блузкой Mango из новой коллекции. Сумку можно белую, коричневую, б…
👁 131 110 просмотров
Забрала в пвз WB тарелки для пасты и чайную пару. Мне кажется, что удачная серия. Во-первых, белая — ко всему подойдет. У меня вообще стол…
👁 130 760 просмотров
Ценник указан без скидки по вашей карте. Так что в корзине может ждать приятный сюрприз. Но там только частично натуральная кожа 🫠 Имейте в …
👁 130 622 просмотров
Уже много раз хвалила стиральную машинку, которую выбрали и для своей квартиры, и для однокомнатной. Недавно на WB заказала порошок в капс…
👁 130 074 просмотров
А вот так это упражнение выполняет Аня 🤤❤️ Вот это артикуляция позвоночника🔥 А я, кстати, пишу очередную практическую работу про мезоциклы…
👁 129 145 просмотров
И еще плетение появились и у Adidas. Скрин с Lamoda, но можно еще заказать через СДЕК шоппинг или посмотреть на Poison.
👁 129 061 просмотров
Очень светлую, наверное не буду делать. Идеально было бы что-нибудь классическое, не очень темное и не очень светлое. Орех 🌰🤔 Я покажу вам …
👁 128 814 просмотров
Блин, за окном снег ❄️ ❄️❄️
👁 128 327 просмотров
Мы закончили полностью с эскизом шубы и нужно выбрать мех. Так что на пару дней собираюсь в прекрасный Санкт-Петербург. Очень хочу не просто…
👁 127 701 просмотров
У нас вчера случился кризис не только с наполнителем, но и кормом 🫠 Бывают такие недели, когда все чем-то заняты, дел миллион и тысяча, и т…
👁 127 632 просмотров
Привет) Начнем ленту пятницы с подборки мокасин с WB. В подборке есть в том числе то, что может подойти вашей маме или бабушке. Я понимаю…
👁 127 463 просмотров
Первый раз делаю вот такую волну на бочке ❤️
👁 127 195 просмотров
У Антона тоже такая ситуация с холестерином, тоже норма на питании без «конфеток».
👁 127 105 просмотров
Я все еще «мучаю/мучу» себя жизнью без сахара. Очень редко могу позволить себе что-то сахарное — эклер или конфетку. В Калининграде пробовал…
👁 127 057 просмотров
У меня такая)
👁 126 915 просмотров
Весна резко поменяла курс с ранней в марте на затяжную в апреле 🙌🏻 Прогноз на ближайшие две недели пока говорит о том, что жарко и даже тепл…
👁 126 893 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@tiktok_centrale
Central TikTok
Официальные обновления мода! По рекламе: https://clck.ru/3T9vtr ; https://clck.ru/3S3C6j ; Mngers: https://maxln.ru/SpiralYuri ; https://iimax.ru/trafadv
👥 1 528 969 · -13 412/7д
@moyamsk
Москва на шпильках
Дневник москвички: красота, эстетика и мемы вместо психотерапии. По рекламе: https://clck.ru/3UJy8p, t.me/Alivian Работаем с: https://maxln.ru/SpiralYuri
👥 152 180 · -8 217/7д
@woman_ru
Woman.ru
Интернет для женщин: звезды, мода, красота и новости шоу-бизнеса По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKsy4URHG2b_yh7KN8GtvgGww1IctQRRmT5f-2T433bzsmetS0 Контакт для обра…
👥 69 192 · -332/7д
@style
Style
Советы по стилю, разбор трендов, обзор брендов. Для сотрудничества писать в телеграм: @agatamilonova или в Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOJKQ-eQ45cKoBYVTRqSYXwcoEnP93nP…
👥 66 614 · +2 814/7д
@kariclub
kari
Канал «kari» в мессенджере Макс представляет новости, акции и полезную информацию о бренде Kari. Подписчики получают эксклюзивные предложения, обзоры новинок и советы по…
👥 64 441 · -911/7д
@moskvichca
Москвичка
Глянцевый блог московской львицы: обсуждаю красоту, мужиков и столицу, приправляя мемами По вопросам рекламы: https://clck.ru/3S4B9e, t.me/Joe_barbaro_2 Сотрудничаем с:…
👥 63 750 · -1 360/7д
🏷 Темы и теги
#уход за собой #женская мода #sonia geld #мода #стиль #образы #Мода
📋 О канале Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом
Дзен https://dzen.ru/besmartstyle
ВК https://vk.ru/soniageld_official
По вопросам и сотрудничеству только здесь ➡️📪soniageld@yandex.ru
Коллаборации
AFINA x SONIA GELD
3 x (TO BE ONE x SONIA GELD)
Готовим 4-ю ONLY ME x SONIA GELD
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,520,030 постам из 204,806 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.