05.05.2026 04:35
Пост канала «Маэстро Улыбок» от 05.05.2026
Чек-лист анализов после 40
Наш организм — умнейшая система, но с возрастом ей нужен регулярный глубокий техосмотр. Базовой проверки в поликлинике часто бывает недостаточно, чтобы увидеть скрытые проблемы.
Вот чек-лист, который стоит проходить раз в год для контроля за здоровьем всего тела:
• Общий анализ крови и ферритин
Скрытая анемия бьет не только по женской красоте, но и заставляет сердце и мозг работать на износ из-за нехватки кислорода.
• Липидограмма (развернутый холестерин)
Смотрим плохие и хорошие жиры. Это чистые сосуды и главная защита от возрастных инсультов и инфарктов.
• Гликированный гемоглобин
Показывает средний уровень сахара за последние три месяца. Это самая надежная профилактика диабета, который часто подкрадывается незаметно.
• Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)
Наша энергия и здоровый обмен веществ. Особенно важно следить за этим в нашем регионе.
• Витамин D и ионизированный кальций
Это крепкая нервная система, иммунитет и базовая защита от остеопороза (возрастной хрупкости костей).
• Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин, общий белок)
Проверяем, как главный фильтр тела справляется с ежедневной нагрузкой и хватает ли организму строительного материала.
• Профиль женского здоровья
УЗИ малого таза, молочных желез (или маммография) и мазок на онкоцитологию. Это база, которую нельзя пропускать ни при каких условиях.
Сдать такой комплекс в хорошей лаборатории будет стоить около 6 000 руб. Это небольшая плата за уверенность в завтрашнем дне и возможность жить активно, а не ходить по врачам.
SPF в Улан-Удэ нужен больше, чем в Сочи
Наш организм — умнейшая система, но с возрастом ей нужен регулярный глубокий техосмотр. Базовой проверки в поликлинике часто бывает недостаточно, чтобы увидеть скрытые проблемы.
Вот чек-лист, который стоит проходить раз в год для контроля за здоровьем всего тела:
• Общий анализ крови и ферритин
Скрытая анемия бьет не только по женской красоте, но и заставляет сердце и мозг работать на износ из-за нехватки кислорода.
• Липидограмма (развернутый холестерин)
Смотрим плохие и хорошие жиры. Это чистые сосуды и главная защита от возрастных инсультов и инфарктов.
• Гликированный гемоглобин
Показывает средний уровень сахара за последние три месяца. Это самая надежная профилактика диабета, который часто подкрадывается незаметно.
• Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)
Наша энергия и здоровый обмен веществ. Особенно важно следить за этим в нашем регионе.
• Витамин D и ионизированный кальций
Это крепкая нервная система, иммунитет и базовая защита от остеопороза (возрастной хрупкости костей).
• Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин, общий белок)
Проверяем, как главный фильтр тела справляется с ежедневной нагрузкой и хватает ли организму строительного материала.
• Профиль женского здоровья
УЗИ малого таза, молочных желез (или маммография) и мазок на онкоцитологию. Это база, которую нельзя пропускать ни при каких условиях.
Сдать такой комплекс в хорошей лаборатории будет стоить около 6 000 руб. Это небольшая плата за уверенность в завтрашнем дне и возможность жить активно, а не ходить по врачам.
SPF в Улан-Удэ нужен больше, чем в Сочи