Кожа и питание: какие продукты реально вызывают прыщи 🍕
Дерматологи доказательной медицины давно подтвердили: связь между тарелкой и лицом существует. И дело вовсе не в жирном нав…
Читать далее →
Что делать, если откололся кусочек зуба🦷
Это всегда происходит не вовремя: за ужином, во время тренировки или просто от случайного попадания косточки в еде. Первая реакция — легки…
Читать далее →
🔮 Зурхай на завтра (по лунному календарю)
Дата: 20 июня 2026
Лунный день: 6 (растущая Луна)
✅ Благоприятно: настройка
🔮 Зурхай на завтра (по лунному календарю)
Дата: 20 июня 2026
Лунный день: 6 (растущая Луна)
✅ Благоприятно: настройка режима, спокойные задачи, порядок
⚠️ Осторожнее: кофе/сладкое поздно вечером
💡 Совет: Вечером уделите 2 минуты гигиене + 30 секунд нити/ирригатора (если используете). Маленький вклад, большой эффект.
Маэстро Улыбок 💙
🌤 Погода в Улан-Удэ
Температура: 10.79°
Ощущается как: 9.41°
пасмурно
Ветер: 4.16 м/с
Давление: 1012 гПа
Влажность: 57%
Хорошего дня!
Берегите себя и свои улыбки. Ваш Маэстро Улы…
Читать далее →
🌫 Качество воздуха в Улан-Удэ
Уровень: Хороший 👍
PM2.5: 2.9 мкг/м³
PM10: 3.5 мкг/м³
Дышится комфортно. Можно гулять и заниматься делами без ограничений.
Маэстро Улыбок 💙
Читать далее →