Супербуся, Супердоня и все-все-все
Супербуся, Супердоня и все-все-все
14 682 подписчиков · @superbusya77
К каналу →
Почему мы сами не выращиваем зелень? Потому что куб воды стоит 101 ₽. А у вас сколько стоит куб воды?
Читать далее →
7 463
Подписчики не верят, что куб холодной воды стоит в Ейске 101 ₽
Читать далее →
7 313

Пост канала «Супербуся, Супердоня и все-все-все» от 05.07.2026

Только мы вчера заикнулись о том, что после окончания работы нашего женского чата «Похудейск» хотим пройти лимфодренажный детокс, который проходили прошлым летом, и, возможно, позовём к нам присоединиться и подписчиков, как в личку поступила масса вопросов. И так как вопросов этих больше, чем ответов, расскажем вам сейчас, что это вообще за зверь такой — наш летний детокс. И с чем его едят…

Есть, кстати, во время этого детокса нужно будет строго по меню! Все две недели.
Никакой комбинаторики в виде гарвардской тарелки и совмещения белков, жиров и углеводов. Но и никакого голода тоже.

Питаться будем по меню с расписанными позициями!

Вооружаемся им и готовим только то, что написано.
Никаких продуктов животного происхождения. Ни яиц, ни сыров, ни молочки. Ни рыбы, ни мяса, ни-че-го такого.

Только растительная пища. Зачастую с минимальной обработкой.

Кто любит ягоды, бобовые, всякие смузики, орешки, салатики и овощочки — те точно будут ликовать от сочетаний. И от того, какая будет в теле невероятная легкость!

Будем пить огурцы. И/или петрушку 🤣🤣. И оздоравливаться!
Вовсю пользоваться стационарным блендером (мы в прошлом году купили свой как раз таки ради этого самого детокса). И обалдевать от того, как же стремительно наши тела покидает висцеральный жир, отёки и целлюлит! И как много становится энергии!

Плюсы готовки по меню: один раз до детокса закупаешь необходимые продукты (орехи, крупы, бобовые…).
И на пару недель вообще не думаешь о том, что приготовить, что купить. В этом плане полная свобода. Придерживаешься инструкций — и только время от времени докупаешь скоропортящиеся позиции в виде зелени и ягод. Всё!

Минусы: на эти же самые две недели придётся забыть о привычной еде. И отнестись к детоксу как к задаче со звёздочкой или эдакому веганскому эксперименту.

В общем, во время летнего детокса прокачаем лимфу через питание!
Выведем из организма всё ненужное из клеток и межклеточного пространства: отработанные вещества, токсины, отмершие клетки и пр.
Сделаем так, чтобы лимфа двигалась хорошо, а мы были здоровы, активны, с крепким иммунитетом, чистой здоровой кожей. Ибо токсины станут вовремя выводиться из организма, не нагружая его!

Причем этот детокс можно будет проходить как самостоятельно. Так и в компании.
Запустим его 20 июля!

Стартовая цена самостоятельного тарифа (меню на две недели и вся необходимая информация) — 1500 ₽.
Тариф с поддержкой в виде чата, где можно будет задавать вопросы, делиться инсайтами, присылать ежедневные отчеты на протяжении всего детокса — 3000 ₽.
Далее цены как обычно будут повышаться.

Для всех участниц нашего женского чата «Похудейск» (любого потока) скидка на любой тариф — 20%!

Кто хочет замахнуться на эту задачку со звёздочкой и поучаствовать в летнем детоксе — пишите Алёне: «Хочу в детокс». Пришлём все подробности.
Другие главы канала «Супербуся, Супердоня и все-все-все»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.07.2026
Подписчики не верят, что куб холодной воды стоит в Ейске 101 ₽
👁 7 313 просмотров
Глава от 04.07.2026
Почему мы сами не выращиваем зелень? Потому что куб воды стоит 101 ₽. А у вас ск…
👁 7 463 просмотров
Глава от 04.07.2026
Пляжи вечерком
👁 6 908 просмотров
Глава от 04.07.2026
Как тратить меньше денег на вещи, которые используются каждый день? Стирать их…
👁 7 023 просмотров
Глава от 04.07.2026
Ярмарочный улов!
👁 7 065 просмотров
Глава от 03.07.2026
Вечер на Ейском пляже
👁 5 088 просмотров
Глава от 03.07.2026
Вечер на Центральном пляже
👁 6 810 просмотров
Глава от 03.07.2026
Новое хобби Супердони
👁 8 208 просмотров
Глава от 03.07.2026
Атмосфера на закате
👁 6 498 просмотров

Популярные посты канала «Супербуся, Супердоня и все-все-все»

По возвращении из Ангарска в Иркутск отправились за фирменным иркутским тортом-сувениром! Потому что уехать из Иркутска без авторского гриль…
👁 87 963 просмотров
Какая у нас неожиданная ситуация произошла в последний вечер в Иркутске!
👁 87 283 просмотров
Понравилось нам и на экотропе «По следам реки Китой»
👁 85 979 просмотров
Но больше всего в галерее нас впечатлило вот какое совпадение!
👁 85 061 просмотров
Ещё нам очень понравилось в кофейне «Старая квартира», которая находится неподалеку от музея часов!
👁 84 901 просмотров
А на следующий день мы поехали в соседний город, рожденный победой! Имя ему — Ангарск! И это просто потрясающий образец сталинского ампира 😍…
👁 84 766 просмотров
Хотя работы Зорикто Доржиева тоже очень впечатляющие!
👁 84 749 просмотров
Но самое большое удивление ждало нас на ж/д вокзале, где мы на 2,5 дня оставили чемодан в камере хранения. Оказывается, по истечении 24 час…
👁 84 600 просмотров
Мы сегодня ходили на Красноярские Столбы! Делимся с вами, как это было! Оооочень интересная информация от Ульяны, которая занимается спелеол…
👁 84 285 просмотров
А в музее часов в Ангарске были? Конечно, были! Ведь это первый в России музей часов!
👁 84 163 просмотров
А куклы, куклы какие 😍😍! Плод коллективного творчества семьи Намдаковых!
👁 83 955 просмотров
Ещё мы побывали с Еленой на лестнице в Удачном (там более 600 ступеней, на минуточку). И вот как это было!
👁 83 560 просмотров
Сегодня встретились с нашей подписчицей Еленой, которая оооооочень давно на нас подписана! И мы даже мечтать не могли о том, чтобы когда-ниб…
👁 83 125 просмотров
Ооооочень многие рекомендовали посетить музей на свалке! Это единственный В МИРЕ музей, расположенный на реальном полигоне мусора! Все персо…
👁 83 051 просмотров
Без интерактивов не обошлось 😂😂😂 Вот она — самая веселая часть похода … только начинается!
👁 82 992 просмотров
И какое развлечение стало вишенкой на торте 🤣🤣🤣!!! Спасибо Красноярским Столбам за наиярчайшие эмоции! А Ульяне — за дружбу и тёплые, душевн…
👁 82 915 просмотров
Доброе утро! Завтрак в Иркутске
👁 82 798 просмотров
🌾 Ой, друзья! Какая у нас сегодня для вас душевная рекомендация 😍😍😍! Чудесного блога, в котором всё прям как было раньше — по-настоящему! На…
👁 82 713 просмотров
Как же нам повезло с компанией, погодой, атмосферой! За всю нашу прогулку длиной в день мы встретили не более 15 человек! И снег то шёл, то …
👁 82 382 просмотров
В этом музее столько всего!
👁 82 241 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты без правил! Каждый день — новые идеи для готовки: от простых ужинов до праздничных блюд. Удобная навигация по категориям, пошаговые инструкци…
👥 415 638 · +4 316/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты для каждого дня и праздников. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов с пошаговыми инструкциями. От завтраков до ужинов — готовьте с удовольствием…
👥 313 298 · +2 544/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы. Более 250 тысяч хозяек уже сохранили наши рецепты. Готовим просто и вкусно, чтобы ваши з…
👥 252 836 · +532/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 613 · -1 776/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Откройте для себя мир ароматных блюд из духовки! Здесь собраны проверенные рецепты запекания: от сочного мяса и нежной выпечки до хрустящих овощей. Простые пошаговые инст…
👥 195 208 · -280/7д
🏷 Темы и теги
#семейный юмор #жизнь в ейске #повседневные истории #Кулинария
📋 О канале Супербуся, Супердоня и все-все-все
Семейка из Ейска с приветом! Мы — Супербуся, Супердоня и все-все-все. Делимся повседневными историями, рецептами и юмором. Жизнь у моря, вкусная еда и искренние эмоции — здесь и сейчас. Подписывайся, чтобы улыбнуться и вдохновиться!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Супербуся, Супердоня и все-все-все» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.