Бердчан приглашают на бесплатные занятия по северной ходьбе «Спортоград» открыл набор на занятия для всех желающих от
«Спортоград» открыл набор на занятия для всех желающих от 18 до 65 лет. Тренировки проходят на «Метелице» по вторникам и четвергам, а в микрорайоне Морской – по воскресеньям.
Северная ходьба, уверены в «Спортограде», это идеальный вид активности для тех, кто хочет укрепить мышцы, улучшить работу сердца и стать выносливее.
На занятиях участники освоят правильную технику ходьбы, чтобы нагрузка была эффективной и безопасной, улучшат физическую форму и познакомятся с единомышленниками. Тренировки проходят на «Метелице» каждый вторник и четверг в 9:00 и 19:00, а в микрорайоне Морской – каждое воскресенье в 19:00.
Организаторы призывают не откладывать заботу о себе на понедельник и напоминают: крепкое здоровье нужно, чтобы быть опорой для близких и Родины. Приходите, чтобы попробовать, задать вопросы инструктору и убедиться, что движение – это действительно жизнь.
Фото «Спортоград»
Подписывайтесь на нас в МАХ