ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

@tekushij_obzor 👨‍🍳 Кулинария RU

Вкусные и простые рецепты на каждый день! Рецепты пошагово с фото и видео! Купить рекламу: https://telega.in/channels/tekushij_obzor/card_max Связь: https://gclnk.com/7J5a4iYT

Открыть в MAX Вход / Регистрация

9.8K

Подписчиков

+811

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+9%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: ✅ Высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 983–2.5K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 1.7K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.88)

+54

Прирост в день

+1.6K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+4.8K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

10.2K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 54 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69229925886571
Username	@tekushij_obzor
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	9 828
Прирост 7д	+811 (9%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	22.04.2026 15:01
Ссылка MAX	https://max.ru/tekushij_obzor

📄 О канале

Канал @tekushij_obzor — это сообщество для тех, кто ценит вкусную домашнюю еду, но не хочет проводить на кухне целый день. Основная идея проста: готовить должно быть легко, доступно и приятно. Здесь вы найдёте подборки рецептов, которые идеально подходят для будничных обедов и ужинов, а также для особых случаев.

Авторы канала делают акцент на наглядности: каждый рецепт сопровождается подробными пошаговыми фотографиями и видеоинструкциями. Это помогает не упустить важные детали и гарантирует отличный результат даже с первого раза. Контент ориентирован на широкую аудиторию — от начинающих кулинаров до опытных хозяек, ищущих новое вдохновение.

Канал является частью растущего сообщества в мессенджере MAX и предлагает своим подписчикам постоянный поток практичных кулинарных идей. Формат подачи — простой и структурированный — позволяет быстро найти нужный рецепт и сразу приступить к готовке.

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 108 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~3.6 постов/сут. (30 дн.)

19.04.2026 08:00

🎬 видео

Ужин на всю семью в одной сковородке 🥘 📌Ингредиенты: лук – 1 шт морковь – 1 шт болгарский перец – 1 шт томаты в собственном соку – 700 г картофель – 6 шт фарш – 400 г чеснок – 2 зубчика яйцо – 1 шт соль, перец, хмели-сунели и зелень – по вкусу Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

18.04.2026 20:00

🎬 видео

Воздушный кекс в микроволновке за 3 минуты 🥘 📌 Ингредиенты: Яйцо 1 шт Раст. масло 1 ст.л. Молоко 2ст.л. Мука 2ст.л. Какао 1ст.л. Сахар 2ч.л. Разрыхлитель 1ч.л. Когда ну воообще нет ничего к чаю, это просто палочка-выручалочка! Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

18.04.2026 19:01

🎬 видео

Картошечка с мясом 🥘 📌 Ингредиенты: Картофель - 2 кг Свиная шея - 1 кг Черный молотый перец, сладкая паприка, молотый кориандр (по вкусу) Помидоры - 3-4 шт Болгарский перец - 2-3 шт Растительное масло Лук - 2-3 шт Чеснок - 6 зубчика Острый перец чили (по желанию) Зелень (по вкусу) 👨‍🍳 Приготовление: 1. Картофель нарезанный дольками солим, обжариваем до золотистого цвета, до готовности. 2. Сливаем масло, на сухой сковороде обжариваем куски свинины, солим, добавляем сладкую паприку. Обжариваем до хорошей корочки. 3. Кладём лук нарезанный перьями, молотый кориандр, черный молотый перец, перемеши…

18.04.2026 17:00

🎬 видео

Картофельные сендвичи 🥘 📌 Ингредиенты: Картофель - 2-3 шт Сыр - 100 гр Творожный сыр Помидор, огурец Яйца - 2 шт Авокадо 👨‍🍳 Приготовление: 1. Нарезаем картофель тонкими слайсами, выкладываем на противень в нахлёст и смазываем маслом, посыпаем сыром. 2. Выпекаем в духовке и осталось выложить начинку, все что есть в холодильнике, можно использовать на ваш вкус. Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

18.04.2026 15:01

🎬 видео

Свинина под шубой 🥘 📌 Ингредиенты: Свинина – 700 гр. Картофель – 500 гр. Морковь – 1 шт. Лук – 2 шт. Майонез – 3 ст.л. Горчица зернистая – 1 ч.л. Сыр – 100 гр. Универсальная приправа, паприка, приправа для картофеля 👨‍🍳 Приготовление: 1. Свинину нарежьте, отбейте и выложите на противень. 2. Морковь натрите на крупной тёрке, лук нарежьте и обжарьте до золотистого цвета. 3. Картофель нарежьте кружочками. 4. Мясо посыпьте универсальной приправой и паприкой. 5. Смешайте майонез с зернистой горчицей и смажьте мясо. 6. Выложите зажарку из овощей. 7. Сверху распределите картофель и посыпьте приправо…

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 17:00

Публикаций
108

Среднее/день
6.8

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 17:00

Публикаций
28

Среднее/день
7

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 17:00

Публикаций
108

Среднее/день
6.8

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

💡ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ ДОБАВИЛИ В MAX! 👈 Мы регулярно …

♥ — · 2 956 просм.→

😍 Нашли для вас самые интересные каналы в Max. Со…

♥ — · 2 755 просм.→

НЕ МЫЛИ 10 ЛЕТ😱 А отмыли за 5 минут, свекровь ска…

♥ — · 1 551 просм.→

СРОЧНО! Еще успеете! КОГДА СЕЯТЬ ТОМАТЫ 📅 БЛАГОПР…

♥ — · 1 353 просм.→

Котлеты готовлю только так, муж каждый раз как ре…

♥ — · 1 216 просм.→

Ꮶаĸ ᴦᴏтᴏвить: Γрибы с сырᴏʍ 400 ᴦ шаʍпиньᴏнᴏв 150…

♥ — · 9 195 просм.→

💡ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ ДОБАВИЛИ В MAX! 👈 Мы регулярно …

♥ — · 2 956 просм.→

😍 Нашли для вас самые интересные каналы в Max. Со…

♥ — · 2 755 просм.→

НЕ МЫЛИ 10 ЛЕТ😱 А отмыли за 5 минут, свекровь ска…

♥ — · 1 551 просм.→

СРОЧНО! Еще успеете! КОГДА СЕЯТЬ ТОМАТЫ 📅 БЛАГОПР…

♥ — · 1 353 просм.→

Ꮶаĸ ᴦᴏтᴏвить: Γрибы с сырᴏʍ 400 ᴦ шаʍпиньᴏнᴏв 150…

♥ — · 9 195 просм.→

💡ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ ДОБАВИЛИ В MAX! 👈 Мы регулярно …

♥ — · 2 956 просм.→

😍 Нашли для вас самые интересные каналы в Max. Со…

♥ — · 2 755 просм.→

НЕ МЫЛИ 10 ЛЕТ😱 А отмыли за 5 минут, свекровь ска…

♥ — · 1 551 просм.→

СРОЧНО! Еще успеете! КОГДА СЕЯТЬ ТОМАТЫ 📅 БЛАГОПР…

♥ — · 1 353 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 676 просм./пост.

7 438

14.04

7 275

14.04

7 110

14.04

6 756

14.04

6 809

14.04

6 209

15.04

5 980

15.04

5 821

15.04

5 751

15.04

5 628

15.04

5 477

15.04

5 341

15.04

4 737

16.04

4 584

16.04

4 464

16.04

2 956

16.04

4 200

16.04

4 099

16.04

3 945

16.04

3 836

16.04

3 243

17.04

2 954

17.04

2 922

17.04

2 847

17.04

2 755

17.04

2 683

17.04

2 575

17.04

1 216

17.04

2 379

17.04

2 356

17.04

1 871

18.04

1 551

18.04

1 502

18.04

1 439

18.04

1 353

18.04

1 316

18.04

1 175

18.04

1 093

18.04

1 067

18.04

339

19.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария

🏆 Топ-100 Все каналы