З
@territoryofhealth

Здоровье Женщины

@territoryofhealth 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 185 дн.

Канал «Здоровье Женщины» — это пространство, где забота о себе становится привычкой. Здесь публикуются советы по женскому здоровью, народные рецепты и рекомендации для красоты и молодости. Авторы кан…

7.2K
Подписчиков
−81
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +29
−357
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +252
-1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
Типичная флуктуация для малого канала
5.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#645
место в категории
3.9K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−357
прирост за 30 дней
в категории: +252
185
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.4K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Здоровье Женщины» публикует материалы о женском здоровье и красоте, делая акцент на народных рецептах и практических советах. В ленте регулярно появляются посты о питании, сердечно-сосудистых заболеваниях, уходе за кожей и других возрастных изменениях, которые часто списывают на усталость или стресс. Контент отличается конкретикой: авторы перечисляют тревожные сигналы организма и предлагают простые решения, которые можно применить в повседневной жизни. Также встречаются рекламные интеграции, например, туры в Египет или курсы лечения элайнерами, что может раздражать часть аудитории.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам старше 35 лет, которые заботятся о здоровье и внешности, а также тем, кто предпочитает натуральные методы профилактики и хочет вовремя замечать сигналы организма.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические советы по распознаванию ранних симптомов возрастных изменений и методы их профилактики, основанные на народном опыте, а также рекомендации по питанию и уходу за собой.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)

Тренд на основе 29 точек. Аудитория снижается на 12 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-69604093064664
Username@territoryofhealth
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков7 191
Прирост 7д−81 (-1.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.09.2026 18:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/territoryofhealth

📄 О канале

О чём этот канал«Здоровье Женщины» — это тематический канал в мессенджере MAX, посвящённый заботе о себе и своём организме. Вопреки названию, его контент выходит за рамки сухой медицины: здесь говорят о красоте, молодости и внутренней гармонии. Основной фокус — на женщинах, которые хотят сохранить активность и здоровье в зрелом возрасте, особенно после 45 лет.Авторы канала подходят к вопросам здоровья системно. Они не просто перечисляют симптомы, а помогают разобраться в причинах недомоганий. Например, в публикациях поднимаются темы, которые обычно списывают на возраст: сухость кожи, проблемы с пищеварением, усталость и отёки. Канал предлагает взглянуть на эти сигналы организма иначе — через призму питания и образа жизни.Какой контент публикуетсяКонтент канала можно разделить на несколько ключевых направлений. Первое — это образовательные материалы о здоровье. Они объясняют, как связаны питание и самочувствие, какие «звоночки» организма нельзя игнорировать и как вовремя заметить проблему. Эти посты написаны простым языком и не перегружены медицинскими терминами.Второе направление — народные рецепты и советы по уходу за собой. Канал делает акцент на проверенных временем методах, которые помогают поддерживать красоту и молодость без лишних затрат. Третье — это рекомендации для душевного спокойствия: практики, которые помогают снизить стресс и восстановить внутренний баланс.Важно отметить, что канал не ограничивается только здоровьем. В ленте встречаются рекламные публикации, например, о туристических поездках или автомобилях. Это нормальная практика для каналов с аудиторией более 7 000 подписчиков, которая позволяет поддерживать проект на плаву.Аудитория и подписчикиНа момент публикации на канал подписано 7 245 человек. Это достаточно крупное сообщество для ниши женского здоровья в мессенджере MAX. Канал присутствует в каталоге с 6 марта 2026 года и занимает 645 место из 3 842 в категории «Кулинария». Это говорит о том, что проект находится в верхней части рейтинга и опережает большинство аналогичных каналов.Впрочем, динамика подписчиков показывает, что аудитория немного сокращается. За последние 7 дней канал потерял 70 подписчиков, а за месяц — 376. Это может быть связано с сезонными колебаниями или перераспределением интересов аудитории. Тем не менее, ядро подписчиков остаётся активным, а темы, которые поднимает канал, остаются востребованными.Почему стоит подписатьсяКанал «Здоровье Женщины» подойдёт тем, кто устал от поверхностных советов и хочет глубже разобраться в своём здоровье. Здесь не обещают мгновенных чудес, но дают полезную информацию, которую можно применять в повседневной жизни. Особенно ценно, что авторы обращают внимание на неочевидные симптомы, которые многие привыкли игнорировать.Если вы замечаете, что кожа стала сухой, появились проблемы с пищеварением или постоянная усталость — возможно, дело не в возрасте, а в том, что вы едите. Канал помогает связать эти точки и найти решение. Подписывайтесь на @territoryofhealth, чтобы не пропускать новые публикации и получать полезные советы в удобном формате.История и фактыКанал работает в мессенджере MAX и доступен по username @territoryofhealth. За время своего существования он привлёк более семи тысяч подписчиков, что подтверждает интерес к теме женского здоровья. В ленте канала регулярно появляются как авторские материалы, так и рекламные интеграции, что делает его полноценным медийным проектом.Несмотря на то, что за последние недели количество подписчиков немного снизилось, канал продолжает занимать высокие позиции в каталоге. Среднее количество подписчиков в категории составляет 6 432, и «Здоровье Женщины» уверенно превосходит этот показатель. Это делает канал заметным игроком в своей нише и хорошей площадкой для тех, кто ищет качественную информацию о женском здоровье и народных рецептах.
Постов показано: 5 В архиве: 532 постов Свежий пост: 42 дн. назад
Курс лечения элайнерами за 239 000₽. Прием ортодонта 0 ₽ - научно-клинический центр ортодонтии; - бесплатная консультация ортодонта; - индивидуальная скидка на ортодонтию; - 10 лет работы; - Расположение: м. Менделеевская; - От 22 200 руб. в месяц; - Рассрочка 0%; Незаметные и эстетичные. Просты в уходе. Срок лечения — от 6 месяцев. Записаться онлайн Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама eurokappa.moscow О рекламодателе
Авто из Европы Volkswagen Polo 2023 — современный городской седан с экономичным двигателем, небольшим пробегом и отличной комплектацией. IQ.Light Matrix, Apple CarPlay и Android Auto, адаптивный круиз-контроль, климат-контроль и подогрев лобового стекла — всё для комфортных поездок каждый день. Напишите нам в MAX — отправим актуальную стоимость, полную информацию об автомобиле и поможем оформить его под ключ. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
СЕРДЦЕ УСТАЛО РАНЬШЕ ВАС: 6 ЗВОНОЧКОВ, КОТОРЫЕ ПОСЛЕ 45 ЛЕГКО СПИСАТЬ НА УСТАЛОСТЬ И ВОЗРАСТ Сердце редко кричит сразу. Сначала оно стучит тихо, а мы отмахиваемся: не выспалась, давление, погода, нервы. Именно тут многие и пропускают проблему. После 45 организм перестаёт прощать мелочи. И то, что раньше проходило за ночь, теперь копится. Вот на что я бы смотрела внимательно. 💛 Одышка на привычной нагрузке. Раньше поднимались на третий этаж молча, а теперь на втором уже дышите ртом. Если нагрузка та же, а воздуха вдруг не хватает — это не мелочь. 💛 Отёки к вечеру, особенно ноги и лодыжки. Носо…
🎬 видео
От 34000 руб туры в Египет на Красное море с перелетом. ⚡Шанс улететь в Египет по такой цене бывает не каждый день! Представьте! Уже через несколько дней вы отдыхаете в пятизвёздочном отеле на берегу Красного моря: тёплое море, коралловые рифы, система «Всё включено» и прямой перелёт. Самые выгодные туры появляются неожиданно и так же быстро заканчиваются. Иногда проходит всего несколько часов — и стоимость уже совсем другая. Чтобы не упустить такие предложения, подписчики нашего канала в MAX получают их первыми. Каждый день мы публикуем: • горящие туры; • скидки 3–5%; • лучшие цены на отдых;…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 21:00
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 21:00
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
Постов за период
308
Активных дней
47 из 90
Среднее в активный день
6.6
Лучшее время
Четверг 21:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Домашний состав от храпа: мед + масло мяты Народн…
♥ — · 36 569 просм.
Лимонная цедра для улучшения настроения Цедру в н…
♥ — · 36 309 просм.
Улучшить кровообращение ног с помощью простых дом…
♥ — · 36 130 просм.
🌿 Травяной настой для здоровья нервов Приготовьте…
♥ — · 36 121 просм.
Рецепт продления жизни! ⚡️ ⠀ 100 г ромашки 100 г …
♥ — · 36 077 просм.
Лучшие упражнения от усталости глаз! 👁️ Πомоpгайт…
♥ — · 35 901 просм.
Домашний крем для рук Рецепт: ✅ 1 яичный желток ✅…
♥ — · 35 733 просм.
📆 Календарь Великого поста 2026 год. 📯Первая седм…
♥ — · 35 721 просм.
Правда о сливочном масле Принято считать, что от …
♥ — · 35 558 просм.
Замороженный лимон — чудодейственный продукт, уби…
♥ — · 35 381 просм.
🔗 Возможно ли удалить зубной камень с помощью дом…
♥ — · 34 494 просм.
🔗 Сон является фундаментом молодости и крепкого з…
♥ — · 34 228 просм.
Тёплая гречневая подушка от болей в шее Простой н…
♥ — · 33 842 просм.
Уход за здоровьем: зачем утром очищать язык Мы пр…
♥ — · 33 748 просм.
🔗 Обезвоженная кожа: основные факты, которые нужн…
♥ — · 33 723 просм.
СМАЗКА ОТ КАШЛЯ 😷👍 Приготовить ее очень просто. О…
♥ — · 33 541 просм.
Пшено — каша здоровья ✅ Употребляю пшено  регуляр…
♥ — · 33 373 просм.
РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ — МЕДОВАЯ ВОДА НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК …
♥ — · 33 352 просм.
Перед тем как лечь спать, я выпиваю стакан «Ночно…
♥ — · 33 100 просм.
Вишнёвый отвар при ночных судорогах В народе вишн…
♥ — · 32 723 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 614 просм./пост.
Пост 1 · 26.07 18:40
Курс лечения элайнерами за 239 000₽. Прием ортодонта 0 ₽ - научно-клинический центр ортодонтии; - б
352
Пост 2 · 26.07 18:00
Без текста
342
Пост 3 · 26.07 15:48
Авто из Европы Volkswagen Polo 2023 — современный городской седан с экономичным двигателем, небольш
316
Пост 4 · 26.07 15:00
СЕРДЦЕ УСТАЛО РАНЬШЕ ВАС: 6 ЗВОНОЧКОВ, КОТОРЫЕ ПОСЛЕ 45 ЛЕГКО СПИСАТЬ НА УСТАЛОСТЬ И ВОЗРАСТ Сердце
455
Пост 5 · 26.07 07:47
От 34000 руб туры в Египет на Красное море с перелетом. ⚡Шанс улететь в Египет по такой цене бывает
471
Пост 6 · 26.07 06:00
КОЖА СЫПЕТСЯ, ЖИВОТ БУРЛИТ, А ВЫ ВСЁ СПИСЫВАЕТЕ НА ВОЗРАСТ? 6 СИГНАЛОВ, ЧТО ВИНОВАТА МОЖЕТ БЫТЬ ТАРЕ
575
Пост 7 · 25.07 18:47
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
459
Пост 8 · 25.07 18:00
Без текста
502
Пост 9 · 25.07 15:49
Бесплатный онлайн-интенсив по органическому садоводству Хотите, чтобы ваш сад радовал богатым урожа
487
Пост 10 · 25.07 15:00
НОГИ К ВЕЧЕРУ КАК ЧУГУННЫЕ, А ОБУВЬ ЖМЁТ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ УТРОМ? ДЕЛО НЕ ТОЛЬКО В ЖАРЕ Тяжесть в ногах
581
Пост 11 · 25.07 07:07
Дарим 1 кг рыбки к заказу! ✨ Настоящая, вкусная рыба прямиком из Астрахани! ✨ Нашу рыбу хвалят во
486
Пост 12 · 25.07 06:00
B12 УХОДИТ ТИХО: 6 ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ СПИСЫВАЮТ НА ВОЗРАСТ, НЕРВЫ И УСТАЛОСТЬ Дефицит B12 почти ник
650
Пост 13 · 24.07 18:47
Ваша идеальная косметика — в ваших руках! Устали от бесконечного чтения составов на полках магазино
475
Пост 14 · 24.07 18:00
Без текста
603
Пост 15 · 24.07 15:51
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
441
Пост 16 · 24.07 15:00
НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ ПО НОЧАМ? 7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВИНОВАТА МОЖЕТ БЫТЬ ШЕЯ, А НЕ «ОТЛЕЖАЛА РУКУ» Просыпаешься
672
Пост 17 · 24.07 10:20
Под ключ из РБ Автомобиль без лишних хлопот. Подберём достойный вариант под Ваш бюджет, проверим ис
546
Пост 18 · 24.07 06:00
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО УЖИН СЛИШКОМ ПОЗДНИЙ И ТЕЛО НЕ УСПЕВАЕТ ОТДЫХАТЬ Многие списывают утреннюю разбито
793
Пост 19 · 23.07 18:07
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
471
Пост 20 · 23.07 18:00
Без текста
696
Пост 21 · 23.07 15:00
СЕРДЦЕ КОЛОТИТСЯ, РУКИ ХОЛОДНЫЕ, МЫСЛИ НЕСУТСЯ — 6 ТЕЛЕСНЫХ ЛОВУШЕК ТРЕВОГИ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО ПРОПУСТИТ
812
Пост 22 · 23.07 06:48
Кроссоверы HONGQI. Гармония в движении. Кроссоверы HONGQI созданы для тех, кто ценит статус, комфор
556
Пост 23 · 23.07 06:00
ШУМ В УШАХ И ТЯЖЕСТЬ В ЗАТЫЛКЕ — 6 СИГНАЛОВ, ЧТО ДАВЛЕНИЕ ИГРАЕТ НЕ ПО ПРАВИЛАМ Давление редко бьёт
767
Пост 24 · 22.07 18:09
Подготовься к поездке заранее Настрой полис под свое путешествие: добавь защиту багажа, техники и д
494
Пост 25 · 22.07 18:00
Без текста
711
Пост 26 · 22.07 15:48
ОМЕЗ® 10 мг для защиты желудка от кислотной агрессии ОМЕЗ 10 мг - помощь желудку в разных ситуациях
590
Пост 27 · 22.07 15:00
НОГИ ГУДЯТ ПОСЛЕ МАГАЗИНА, БУДТО МЕШКИ ТАСКАЛА — А ВЫ СПИСЫВАЕТЕ НА ВОЗРАСТ. ВОТ 5 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ П
851
Пост 28 · 22.07 09:31
В канале Kotex есть всё! И сплетни про звёзд, и тренды со всего интернета, и разговоры о чисто женс
579
Пост 29 · 22.07 06:00
6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ОРГАНИЗМ ПРОСИТ МИНЕРАЛЫ ПОСЛЕ ЖАРЫ И ПОТА Лето, жара, активность на даче — и врод
898
Пост 30 · 21.07 18:00
Без текста
884
Пост 31 · 21.07 17:04
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
570
Пост 32 · 21.07 15:00
ОТЁКИ НОГ К ВЕЧЕРУ, КОЛЬЦО НЕ СНЯТЬ, НОСКИ ДАВЯТ — 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ОРГАНИЗМ ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ Учите
911
Пост 33 · 21.07 09:15
Большой летний розыгрыш от My Little Italy! Разыгрываем 25 футболок от итальянского бренда VICOLO —
620
Пост 34 · 21.07 08:05
📦 Ваш товар поступил в пункт выдачи Признайтесь, часто пользуетесь WB и Ozon? А вы знаете, что там
503
Пост 35 · 21.07 06:00
ЖИВОТ РАСТЁТ, А ЕДА ТА ЖЕ — 7 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНО-САХАРНОЙ ЛОВУШКИ, В КОТОРУЮ ПОПАДАЮТ ПОСЛЕ 45 В
832
Пост 36 · 21.07 05:10
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слуш
624
Пост 37 · 20.07 18:00
Без текста
914
Пост 38 · 20.07 15:47
Утроили возможности для предпринимателей Фонд Немалого бизнеса стал масштабнее: теперь в три раза б
514
Пост 39 · 20.07 15:00
ОДЫШКА НА РОВНОМ МЕСТЕ — ЭТО УЖЕ НЕ «ПРОСТО УСТАЛА». 5 СИГНАЛОВ, КОТОРЫЕ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 45 ПРОПУСКАЮТ
879
Пост 40 · 20.07 11:44
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
668
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.2%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @territoryofhealth

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Здоровье Женщины»
Что такое канал «Здоровье Женщины»?
«Здоровье Женщины» — Канал «Здоровье Женщины» — это пространство, где забота о себе становится привычкой. Здесь публикуются советы по женскому здоровью, народные рецепты и рекомендации для красоты и молодости. Авторы канала обращают внимание на важные сигналы организма, которые часто списывают на возраст или усталость. Подписывайтесь на @territoryofhealth, чтобы вместе укреплять здоровье и наполнять жизнь мудростью и гармонией. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 7 191 подписчиков.
В какой категории находится канал «Здоровье Женщины»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Здоровье Женщины»?
На канал «Здоровье Женщины» подписаны 7 191 человек.
Когда канал «Здоровье Женщины» появился в каталоге?
Канал «Здоровье Женщины» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.