З

Здоровье Женщины

@territoryofhealth 👨‍🍳 Кулинария RU

Канал для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью 💗 Здесь вы найдёте советы по женскому здоровью, проверенные временем народные рецепты, рекомендации для красоты, молодости и душевного спокойствия 🌿✨ Подписывайтесь —…

6.7K
Подписчиков
+457
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+7.4%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: ✅ Высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 665–1.7K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 1.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.87)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 25 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69604093064664
Username@territoryofhealth
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 654
Прирост 7д+457 (7.4%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.04.2026 17:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/territoryofhealth
📄 О канале

Канал @territoryofhealth — это пространство, посвящённое комплексному подходу к женскому здоровью. Основная идея — забота о себе с любовью, которая объединяет физическое, эмоциональное и духовное благополучие. Контент канала строится вокруг проверенных временем народных рецептов, практических советов по поддержанию здоровья, рекомендаций для сохранения красоты и молодости, а также методов достижения душевного спокойствия.

Канал предлагает подписчицам мудрость и знания, помогающие укреплять здоровье изо дня в день. Акцент делается на естественных и доступных способах поддержания гармонии в жизни. Сообщество объединяет более 6 тысяч человек, что говорит о его востребованности и доверии аудитории. Присоединяйтесь к этому ресурсу, чтобы находить вдохновение и полезную информацию для своего пути к здоровью и внутреннему балансу.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~2.23 постов/сут. (30 дн.)
Я ЗАБЫЛА ПРО ЗАПОРЫ УЖЕ НА 3-Й ДЕНЬ: врач подсказал способ, который реально запускает кишечник Я думала, это нормально…Ну не каждый день — и ладно. Но потом началось: — тяжесть — вздутие — постоянный дискомфорт И самое неприятное — слабительные уже не помогали 😣 Я пошла к врачу. И он сказал: «Кишечник просто не включается вовремя» И показал одну простую вещь. Я начала делать 📅 Уже на 2–3 день: — стало легче 📅 Через неделю: — регулярность 👇 Вот сам способ РЕЦЕПТ: ✔ сразу после пробуждения ✔ выпить стакан тёплой воды Дальше: — положить руку на живот — делать круговые движения — строго по часово…
ВРАЧИ ПРЯЧУТ ГЛАЗА, А БАБУШКА АГАФЬЯ ГОВОРИТ ПРАВДУ! Целительница Агафья раскрывает старинные рецепты, которые спасли здоровье сотням людей, когда аптеки и врачи были бессильны. (Читать рецепты) Её настои, мази и отвары помогают при болях в суставах, повышенном давлении и простудах. Всё просто, доступно и натурально — можно найти дома или купить на рынке за копейки. Почему фармацевты в панике?Потому что секреты Агафьи реально работают и не требуют дорогих лекарств! Подпишись и узнай, как помочь себе и близким с помощью народной мудрости, Пока эти рецепты не удалили из интернета и не запретили…
СОСУДЫ СТАЛИ ЧИЩЕ, А ГОЛОВА — ЯСНЕЕ: этот старый рецепт мне дала женщина 72 лет Я заметила, что стала чаще уставать…тяжесть в голове, шум, давление «скачет» 😔 И вроде всё как у всех — возраст, стресс…Но одна случайная встреча всё изменила. В очереди разговорилась с женщиной. Ей 72 — а выглядит максимум на 55. Я не удержалась и спросила: — «Как вы так держитесь?» И она сказала фразу, которую я запомнила: 👉 «Я чищу сосуды раз в год. Иначе всё начинает “сыпаться”» Честно — я сначала не поверила. Но она поделилась рецептом, который использует уже больше 20 лет. 👇 Я решила попробовать 📅 Через 4 дн…
КAК ОЧИСТИТЬ ΠРЯΜУЮ КИШКУ ОТ СЛИЗИ, ΦΕКАЛИЙ, ΠАРАЗИТОΒ Βывoдим дo 15 кг тoкcинoв, накапливающихcя в прямoй кишкe, пoнaдoбятcя тoлькo двa ингpeдиeнтa! 21 днeвная прoцeдура oчищeния. Дeнь c 1-гo пo 7-й: прocтo смeшaйтe примeрнo 1 ст. л. льнянoй муки сo 100 мл кeфирa. Дeнь с 8-гo пo 14-й: смeшaйтe 2 ст. л. льнянoй муки сo 100 мл кeфира. Дeнь 15й пo дeнь 21-й: дoбaвьтe 3 ст. л. льнянoй муки к 150 мл кeфирa. Πьeм cмecь пeрeд зaвтрaкoм, нa тoщaк. Иcпoльзуйтe cвeжeмoлoтoe льнянoe ceмя, ecли нeт вoзмoжнocти иcпoльзoвaть муку. Πрocтo рaзoтритe льнянoe сeмя в пopoшoк. Βaжнo упoтpeблять этo сpeдствo пep…
Каким образом можно избавиться от натоптышей? Понадобится: Ванночка для ног с мылом и содой: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска против натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Удаляем натоптыши на ногах Приготовим ванночку. Для этого растворите в литре горячей воды 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку натертого хозяйственного мыла. Если ваша емкость для ванночек больше, увеличьте пропорции соответственно. Опустите ноги в этот раствор и держите 30–40 минут. Делаем маску для удаления натоптышей. Размельчите 6 таблеток аспирина и смешайте с по чайной ложке вод…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
05.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Вторник 13:00
Публикаций
67
Среднее/день
2.8
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Вторник 13:00
Публикаций
12
Среднее/день
3
22.02
23.02
24.02
26.02
05.03
06.03
07.03
08.03
12.03
13.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
05.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Вторник 13:00
Публикаций
104
Среднее/день
2.5
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавли…
♥ — · 3 654 просм.
ПРИЗНАКИ ТРОМБА, КОТОРЫЕ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ …
♥ — · 3 362 просм.
ЦЕЛЕБНЫЙ ОТВАР ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА! ВСЕ БОЛЕЗНИ …
♥ — · 3 055 просм.
У ΚИТАЙЦΕΒ ДАЖΕ Β СТАРОСТИ ΗΕ БОЛЯТ СУСТАΒЫ И вoт…
♥ — · 2 681 просм.
Πеpед cнoм выпивaю cтaкaн «Ηoчнoгo пoхитителя жиp…
♥ — · 2 083 просм.
Для выведения 15 кг вредных веществ, скапливающих…
♥ — · 23 854 просм.
Для предотвращения заболеваний поджелудочной желе…
♥ — · 23 211 просм.
ИМБИРЬ ТВОРИТ ЧУДЕСА За одну ночь помогает очисти…
♥ — · 23 083 просм.
САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ, …
♥ — · 22 558 просм.
Как быстро увеличить уровень гемоглобина! ⠀ 1) Из…
♥ — · 22 495 просм.
Домашний состав от храпа: мед + масло мяты Народн…
♥ — · 36 569 просм.
Лимонная цедра для улучшения настроения Цедру в н…
♥ — · 36 309 просм.
Улучшить кровообращение ног с помощью простых дом…
♥ — · 36 130 просм.
🌿 Травяной настой для здоровья нервов Приготовьте…
♥ — · 36 121 просм.
Рецепт продления жизни! ⚡️ ⠀ 100 г ромашки 100 г …
♥ — · 36 077 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 121 просм./пост.
11 501
08.04
11 371
08.04
11 077
09.04
10 778
09.04
10 539
09.04
10 437
09.04
10 204
10.04
9 585
10.04
9 550
10.04
8 908
11.04
8 632
11.04
8 656
11.04
8 101
12.04
8 149
12.04
7 876
12.04
7 386
12.04
7 312
12.04
6 904
13.04
6 661
13.04
6 547
13.04
6 201
13.04
5 958
14.04
5 797
14.04
5 346
14.04
5 297
14.04
4 794
15.04
4 306
15.04
4 179
15.04
3 654
16.04
3 362
16.04
3 055
16.04
2 681
17.04
1 165
17.04
2 083
17.04
1 948
17.04
1 634
18.04
1 203
18.04
1 093
18.04
599
19.04
306
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
364.3K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.6K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
190.2K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.