04.08.2026 20:12
Королевская ватрушка в полезном варианте Калорийность и БЖУ на 100 г: 139 ккал, 10 г белков, 4.4 г жиров, 14.4 г углево
Королевская ватрушка в полезном варианте
Калорийность и БЖУ на 100 г: 139 ккал, 10 г белков, 4.4 г жиров, 14.4 г углеводов.
Ингредиенты:
- Мука (100 г, можно использовать рисовую)
- Сливочное масло (30 г)
- Желтки (2 шт)
- Разрыхлитель (1/4 ч. л.)
- Подсластитель по вкусу
Для творожного слоя:
- Творог (600 г, можно использовать мягкий или брикетный)
- Яичные белки (2 шт)
- Кукурузный крахмал (20 г, картофельный не рекомендован)
- Подсластитель по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 г: 139 ккал, 10 г белков, 4.4 г жиров, 14.4 г углеводов.
Ингредиенты:
- Мука (100 г, можно использовать рисовую)
- Сливочное масло (30 г)
- Желтки (2 шт)
- Разрыхлитель (1/4 ч. л.)
- Подсластитель по вкусу
Для творожного слоя:
- Творог (600 г, можно использовать мягкий или брикетный)
- Яичные белки (2 шт)
- Кукурузный крахмал (20 г, картофельный не рекомендован)
- Подсластитель по вкусу