Идеальный десерт для стройной фигуры - суфле «малина в шоколаде».
Калорийность и состав на 100 граммов: 87 калорий, 9 граммов белков, 3 грамма жиров, 5 граммов углеводов.
Ингредиенты для суфле:
- Творог - 150 гр
- Греческий йогурт - 100 гр
- Какао - 20 гр
- Подсластитель по вкусу
- Желатин - 5 гр
- Вода - 30 гр
Ингредиенты для малинового джема:
- Малина - 100 гр
- Подсластитель по вкусу
- Кукурузный крахмал - 5 гр
- Вода - 20 гр
Этот десерт подходит для тех, кто хочет насладиться чем-то вкусным, не беспокоясь о фигуре.