Влажный морковный кекс Калорийность и состав на 100 г: 110 ккал, 4 г белков, 1 г жиров, 22 г углеводов. Для приготовле
Калорийность и состав на 100 г: 110 ккал, 4 г белков, 1 г жиров, 22 г углеводов.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Морковь - 150 г
- Геркулес - 80 г (немного перемолотый в блендере)
- Банан - 2 шт
- Яйца - 2 шт
- Молоко 0,05% - 100 мл
- Подсластитель (по вкусу)
Для украшения:
- Греческий йогурт - 100 г
- Подсластитель
- Горький шоколад и миндальные лепестки по желанию
Этот десерт можно приготовить без вреда для здоровья.