Т
@toma_pogodkii

Тома Погодки | рецепты польза юмор

@toma_pogodkii 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 93 дн.

Семейный канал. Юмор, рецепты, лайфхаки по дому. Здесь вкусно и уютно. Ждём тебя в гости 🫶🏻. Мы, Тома и Игорь, — родители троих сыновей-погодок. Преподаватели ВУЗа. Благодарим за подписку — добро пож…

6.7K
Подписчиков
−216
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−4.6K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
-3.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для малого канала
75.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#580
место в категории
3.5K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−4.6K
прирост за 30 дней
в категории: +561
93
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 22 точек. Аудитория снижается на 68 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68430573183025
Username@toma_pogodkii
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 694
Прирост 7д−216 (-3.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост16.05.2026 10:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/toma_pogodkii
📄 О канале
Канал «Тома Погодки | рецепты польза юмор» — это уютное пространство для тех, кто ценит домашний уют, вкусную еду и искренние истории. Мы, Тома и Игорь, родители троих сыновей-погодок, делимся своим опытом: от простых и полезных рецептов до лайфхаков, которые экономят время и силы. Контент выходит регулярно: несколько раз в неделю мы публикуем видео и посты с рецептами (от быстрых ужинов до выпечки), советами по организации дома, а также смешными зарисовками из жизни многодетной семьи. Канал подходит для родителей, молодых семей, студентов и всех, кто хочет добавить в свою жизнь больше уюта и радости. Мы не даём сложных инструкций — только то, что работает на практике. Присоединяйтесь, чтобы готовить с удовольствием, смеяться над бытовыми ситуациями и чувствовать себя как дома.
Постов показано: 5 В архиве: 118 постов Свежий пост: 22 дн. назад ~0.1 постов/сут. (30 дн.)
Начальная школа пролетела, как один. Такое милое фото, с разницей в возрасте ребёнка в несколько лет, сможет сделать каждый родитель. Причем без ВПН, без оплаты и в пару кликов. Конечно, это можно сгенерировать в любом зарубежном ИИ, но я подготовила инструкцию по нашему сервису: Алиса AI. Пошаговая инструкция: 1️⃣ Откройте приложение Алиса AI и щелкните на плажку «Оживитьфото» / «Изменить фото» (в самом низу экрана). 
2️⃣ Выберите опцию «Объединить фото».
3️⃣ Загрузите две фотографии ребёнка: * вариант 1: первоклассник за партой + четвероклассник за партой; * вариант 2: фото в школьной форме…
🎬 видео
Это безе никого не оставит равнодушным, а делается из трёх ингредиентов: белки + сахар + лимонный сок. Есть золотое правило: пропорция один к двум, то есть 100 гр.белка — 200 гр.сахара. Один белок весит 40 гр. примерно. Взбить белок с сахарном и добавить лимонного сока. Взбиваем до устойчивых пиков. Обычно 1 белок взбивается - 2-3 минуты. Соответственно, 3 белка - 6-9 минут. Далее выкладываем на пергамент ложечкой столовой вбитый белок. И убираем в разогретую духовку (90 градусов) на 2 часа. Рецепты тирамису и трубочек с белковым кремом здесь - МЕНЮ КАНАЛА 👈
Всем горячий привет из Сочи. У нас наконец-то тепло. До + 24. Надеюсь, этим летом все, кто планируют отдых у нас — смогут согреться по полной программе 🙏 А мы тем временем открыли сезон летних веранд. Были шашлыки, рулетики с сыром, легкие салаты и большой сладкий стол (торт-тирамису, трубочки с белковым кремом и нежнейшие безе). Сегодня опубликую эти рецепты 🫶🏻 Как у вас дела с погодой ?
🎬 видео
Aaaaaaaaa….. 39 ! Вот такие дела. У меня сегодня день рождения. Берите эти идеи для видео на ваш праздник. И знайте, возраст - это только то, как вы себя чувствуете. Моя мама родила первого ребёнка в 39 лет и это я. Так , что девочки! У нас всё только начинается 😍
🎬 видео
Девочки, спасибо вам за идеи маринадов для курочки. Обязательно попробую соевый соус с мёдом 🫶🏻 Курочку я обычно запекаю на подушке из картошки. Картошку отвариваю (буквально 5 минут ) и потом уже в духовку. Лук - кольцами. Духовку разогреваю до 200 градусов и на 50 минут отправляю туда курочку с картошкой 👌
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
3
Активных дней
2 из 30
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Четверг 21:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 21:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
63
Активных дней
37 из 90
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Четверг 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Всем горячий привет из Сочи. У нас наконец-то теп…
♥ — · 4 075 просм.
Начальная школа пролетела, как один. Такое милое …
♥ — · 2 987 просм.
Ммммм… именно так будут говорить ваши родные, лак…
♥ — · 29 521 просм.
Проверка комментариев
♥ — · 28 181 просм.
Делюсь с вами пропорциями для приготовления бискв…
♥ — · 27 961 просм.
Кто не пробовал пирожное-картошку? Думаю таких не…
♥ — · 27 801 просм.
А опешила (мягко говоря) от цен в аэропорту. А то…
♥ — · 27 787 просм.
Страшный сон любого путешественника: оранжевое та…
♥ — · 27 685 просм.
У нас с мужем разница в возрасте 5 лет. Мне в это…
♥ — · 27 523 просм.
6 марта моей бабушке бы исполнилось 100 лет. И им…
♥ — · 27 365 просм.
Девочки, я хотела привезти вам гостинцы из Тбилис…
♥ — · 26 577 просм.
Трубочки с белковым заварным кремом 😋 На фото — о…
♥ — · 26 511 просм.
🍗 Домашние наггетсы в духовке Очень простой рецеп…
♥ — · 26 317 просм.
С этим гаджетом я полюбила шинковать лук 🧅 Точное…
♥ — · 26 153 просм.
Ещё никогда в жизни столько крови за один раз не …
♥ — · 26 043 просм.
Это вам ннннадо👇Навигация по каналу Томы (чувству…
♥ — · 25 498 просм.
Хороший вопрос. Я мою прям в самой чаще из-под му…
♥ — · 25 494 просм.
Так, девочки! Я с вопросом. Сколько раз вы промыв…
♥ — · 25 422 просм.
Про хомяков и счастье🥹 Не знаю ни одного ребёнка,…
♥ — · 25 279 просм.
Девочки ! Ссылки работают? Кнопочки кликаются? На…
♥ — · 25 147 просм.
Тирамису 😂 Самая популярная кнопочка в меню вышла…
♥ — · 25 089 просм.
Мой младший сын обожает хинкали. Он отказался идт…
♥ — · 24 798 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 15 477 просм./пост.
Пост 1 · 16.05 10:07
Начальная школа пролетела, как один. Такое милое фото, с разницей в возрасте ребёнка в несколько лет
2 987
Пост 2 · 11.05 17:56
Это безе никого не оставит равнодушным, а делается из трёх ингредиентов: белки + сахар + лимонный со
3 819
Пост 3 · 11.05 11:52
Всем горячий привет из Сочи. У нас наконец-то тепло. До + 24. Надеюсь, этим летом все, кто планирую
4 075
Пост 4 · 03.05 18:37
Aaaaaaaaa….. 39 ! Вот такие дела. У меня сегодня день рождения. Берите эти идеи для видео на ваш пра
6 480
Пост 5 · 30.04 05:58
Девочки, спасибо вам за идеи маринадов для курочки. Обязательно попробую соевый соус с мёдом 🫶🏻 Кур
7 768
Пост 6 · 29.04 14:19
Кто чем маринует курочку? 😄 Я последнее время подсела на максимально простой вариант, но получается
7 976
Пост 7 · 28.04 13:25
Салат «Цезарь» у нас в семье обожают все. Этот рецепт моей однокурсницы❤️ Вот здесь все граммовки и
9 678
Пост 8 · 25.04 06:43
А на десерт сделала трубочки с белковым кремом. Их себестоимость выходит меньше 18 рублей за штуку
12 930
Пост 9 · 25.04 06:34
Перед отъездом приготовила творожную запеканку по рецепту нашей бабушки — мамы мужа. Получается всег
11 600
Пост 10 · 24.04 19:52
Завтра в это время я буду уже в домике у @banananakanal 🫶🏻 У нас завтра девичник с ночевкой в прекр
12 366
Пост 11 · 24.04 07:15
Хочу подробнее рассказать вам про наши подарки, которые мы отправляем каждый день участникам нашей в
9 126
Пост 12 · 23.04 18:54
Дети уже в том возрасте, что сами себе могут что-нибудь приготовить. Мои очень любят горячие бутербр
13 809
Пост 13 · 22.04 07:05
Нашему среднему сыну исполнилось 10 лет!!! Боже, время, куда ты летишь? Ярославу - 11 лет (он козеро
17 520
Пост 14 · 21.04 16:42
Это видео я записала через 7 часов после операции. У меня была имплантация без подтяжки. Груди свое
14 957
Пост 15 · 21.04 06:42
Всем новеньким привет, а стареньких крепко обнимаю 🥰 На видео — небольшое интервью моего мужа: его о
19 174
Пост 16 · 20.04 07:06
Дарим операцию мечты + много техники, посуды и 💰 каждый день. ✨ Главный приз — операция мечты от на
18 605
Пост 17 · 19.04 07:05
О, да ! Большинство из вас догадались, что мы с нашим доктором и готовим большой конкурс, где исполн
13 353
Пост 18 · 18.04 08:05
Внимание ‼️ Будет громко. Я тут отхожу от наркоза. И вообще не помню, как снимала это видео 🫣 Всё п
14 833
Пост 19 · 17.04 15:22
День Икс настал для меня 16 ноября 2022 года. Это был мой первый наркоз и первая операция в жизни.
17 065
Пост 20 · 17.04 09:31
Вот и настал день консультации. Было приятно волнительно. Именно приятно. Знакомство с доктором прош
16 616
Пост 21 · 17.04 05:42
Давно не было рецептов. Исправляюсь 👌 🥧 Творожный пирог на песочном тесте Очень простой домашний пир
17 184
Пост 22 · 16.04 18:06
Есть моменты, которые будто становятся точкой отсчёта. У меня такой момент случился в Ярославле. Мы
17 330
Пост 23 · 16.04 11:14
Нашла! Итак, перед вами два фото с разницей в 5 лет. Первое сделано в феврале 2026, а второе в февра
17 091
Пост 24 · 16.04 09:34
Через две недели мне исполнится 39 лет. У меня тип старения — крупно морщинистый. То есть лицо не оп
17 122
Пост 25 · 15.04 15:49
Если честно… у меня никогда не было груди 😅 Ну вот правда первый размер — и тот «условный». Я высока
17 636
Пост 26 · 15.04 08:50
Почему я сделала грудь 🤣
17 822
Пост 27 · 14.04 15:57
Итак! Да! Мы затеяли самый масштабный розыгрыш, который вообще был когда-то. Будет очень много подар
15 017
Пост 28 · 14.04 12:21
Какие вы внимательные и всё помнящие! Нас объединяет не что-то, а кто-то. Рустам Ильясович, наш плас
12 323
Пост 29 · 14.04 10:23
На этом фото 10 блогеров и наш любимый доктор! Вот, кто подписан на меня давно, знает, что нас всех
12 493
Пост 30 · 12.04 15:13
Мои дорогие, со светлым праздником Пасхи 🫶🏻 Пусть в ваших домах всегда будет тепло, в сердцах — спо
19 468
Пост 31 · 06.04 09:31
Для хорошего настроения ❤️🤭 Девочки поймут 🤣
20 265
Пост 32 · 05.04 15:01
Пасхальная распаковка. В комментариях напишите: добавлять рубрику с распаковками на канал или не над
20 563
Пост 33 · 05.04 10:16
С Вербным Воскресеньем ❤️ Вчера весь день кулинарила, в итого куличи сбежали, а вот глазурь получила
20 377
Пост 34 · 03.04 09:11
Вчера уложила волосы кудрявым методом. В целом, волосы у меня кучерявые, пористые и укладывать их на
21 088
Пост 35 · 02.04 13:38
Кто узнал себя? 🤣 Отправь той, кому хочешь поднять настроение
21 485
Пост 36 · 01.04 15:43
Ленивые куличи. На самом деле это краффины из слоенного теста. Но если украсить белковой шапочкой, т
22 004
Пост 37 · 01.04 15:27
Всем привет, мои хорошие ❤️ Помните ещё меня 🫣 Чего только не произошло за эти 10 дней. В сухом ос
22 043
Пост 38 · 25.03 16:30
Мой младший сын обожает хинкали. Он отказался идти в Макдональдс заграницей, так как там нет хинакал
24 798
Пост 39 · 24.03 14:37
Можно я сегодня ещё раз с юмором зайду. Вот кто так делает? Мы нормальные? У меня подруга, так обо
24 184
Пост 40 · 24.03 08:53
Признавайтесь, кто так готовил в детстве? Я однажды даже дегустировала салат из клевера и обычный т
24 049
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
175.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @toma_pogodkii
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1K
Аудитория 6.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.