Антиоксидантный салат — еда, которая заботится о вашем здоровье
Ингредиенты
- ¼ большой фиолетовой капусты (если капуста маленькая — берите половину)
- 2 моркови
- 1 болгарский перец
- 1 фиолетовый лук
- небольшая миска отварной кукурузы
- 1 миска очищенных зёрен граната
- пучок петрушки
Для соуса
- ½ чашки оливкового масла
- сок 1 небольшого лимона
- 1 полная ч. л. лимонной цедры
- 1 ч. л. соли (без горки)
- или 1 полная ч. л. сиропа топинамбура (по желанию для сладости)
- 1 зубчик чеснока, измельчённый (по желанию)
Приготовление
1. Все овощи и зелень мелко нарежьте и поместите в большую миску.
2. В отдельной посуде смешайте оливковое масло, лимонный сок и цедру, добавьте соль, при необходимости — сироп топинамбура, и по желанию — измельчённый чеснок. Хорошо взбейте соус.
3. Полейте салат заправкой, тщательно перемешайте и оставьте настояться 15–20 минут, чтобы ароматы раскрылись.
Приятного аппетита!
Другие главы канала «Мария и весь мир»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.04.2026
ПП‑салатик — готовится быстро и исчезает первым 🌱
- Руккола
- Помидоры черри
…
Глава от 11.04.2026
**ОБЪЯВЛЯЕМ 💰 РАЗДАЧУ ПРИЗОВ** 😍💸🎁
Мы решили порадовать вас 💰 подарками!❤️💫 Усло…
Глава от 05.04.2026
ДОРОГИЕ❤️ МЫ РЕШИЛИ ВАС ПОРАДОВАТЬ🥳🥳🥳🥳
БУДЕМ ДАРИТЬ 💰 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ
БУДЕ…
Глава от 30.03.2026
Друзья у меня бомбические новости !
Делюсь своими ощущениями и результатами прох…
Глава от 21.03.2026
Друзья сейчас прохожу «Сияющий Детокс» в ретритном центре «Солнце в небе» в Калу…
Глава от 17.03.2026
Вот это да 🥳
Поздравляю любимый Аэрофлот с днём рождения 🎁
Захожу сегодня на по…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,280,738 постов
из 200,418 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 68 432 · +8 825/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти дизайн ногтей фото идеи весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный цвет черные кра…
👥 60 678 · +1 291/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 52 375 · +612/7д
@emyasheva_life
Emyasheva Life
Материнство, дети, уход за собой, путешествия и большой ремонт Впереди большие изменения, которые я буду проходить вместе с вами! Реклама https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ…
👥 34 164 · -613/7д
@im_ksun
Ксения Прохорова - im_ksun
Путешествия • Семья • Бьюти • Лайфстаил Москва Мои площадки: www.instagram.com/im_ksun https://t.me/im_ksun_official https://vk.ru/im_ksun Связаться со мной можно по…
👥 31 980 · +179/7д
@manik_tvoy
Твой маникюр
Твой маникюр - лучшие дизайны маникюр, ногти, красивыеногти, дизайнногтей, нейлдизайн, гельлак, покрытиегельлак, наращиваниеногтей, ногтевойсервис, маникюр2026 По в
👥 28 706
Популярные посты канала «Мария и весь мир»
Друзья у меня бомбические новости !
Делюсь своими ощущениями и результатами прохождения «Сияющего Детокса» с Юрием Рахубиным !
Я постройнела…
👁 709 просмотров
ДОРОГИЕ❤️ МЫ РЕШИЛИ ВАС ПОРАДОВАТЬ🥳🥳🥳🥳
БУДЕМ ДАРИТЬ 💰 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ
БУДЕТ МНОГО ПОБЕДИТЕЛЕЙ❤️
СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ НА РОЗЫГРЫШНЫЙ КАНАЛ👇…
👁 672 просмотров
Друзья сейчас прохожу «Сияющий Детокс» в ретритном центре «Солнце в небе» в Калужской области ✨🌱
Сегодня 4 день и что я хочу сказать :
Я в п…
👁 618 просмотров
ПП‑салатик — готовится быстро и исчезает первым 🌱
- Руккола
- Помидоры черри
- Креветки (обжарить с соевым соусом и любимыми специями)
-…
👁 524 просмотров
Москва поражает 😍🎄💫❤️
Счастлива жить в самой лучшей и красивой столице мира !
Гордость 🥲 🇷🇺
👁 507 просмотров
Готовим 🍪
Обожаю всегда простые в приготовлении блюда)
И чтобы блюдо было полезное, нутритивно плотное
#Мариязож_нутрициолог
#Мариязож_ре…
👁 468 просмотров
Завтрак, наполненный солнцем ☀️
Фруктовый микс с яркой цитрусовой ноткой — мой фаворит для весеннего преображения.
Состав красоты:
🍓 Клубн…
👁 416 просмотров
**ОБЪЯВЛЯЕМ 💰 РАЗДАЧУ ПРИЗОВ** 😍💸🎁
Мы решили порадовать вас 💰 подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только забрать к се…
👁 350 просмотров
Вкусные брускетты — идеальный рецепт для любого праздника и повода!
Подготовка:
- Багет нарезать ломтиками и слегка подсушить в духовке до …
👁 295 просмотров
Запечённый болгарский перец — простая и яркая холодная закуска
Идеальный вариант для праздничного стола: свежо, ароматно и очень по‑летнему…
👁 229 просмотров
Пополнение любимой косметики🫶🏼
Обожаю этот бренд !
#лайк #взаимно #подписка #Реки #Обзорыпокупок #блогер #косметика #любимаякосметика #лайк…
👁 208 просмотров
Вчера праздновали день рождение друга близнецов Алексея !
14 лет , вот и паспорт и новая ответственность !
Желаем крепкого здоровья и успехо…
👁 201 просмотров
Простой рецепт семейного счастья!
Что может быть проще, быстрее и вкуснее блюда, которое объединит всю семью за одним столом?
Конечно же, …
👁 200 просмотров
Знаете, бывает, фильм так западет в душу, что мечтаешь однажды оказаться в том самом месте? ✨
Для меня таким местом стал Тайланд, вдохновл…
👁 187 просмотров
https://vk.ru/wall-211567818_3441
👁 187 просмотров
🌟 Прошедший год завершился триумфально: мечта воплощена в реальность!
За прошедший год я успела посетить десятки городов и стран, погрузивш…
👁 185 просмотров
С наступившим 2026 годом и светлым Рождеством, мои дорогие! ✨❄️
Я начала этот год с того, что пересматриваю фотографии из своей поездки на …
👁 184 просмотров
Говорят, легенды живут вечно. Но что, если они могут вернуться? 🕯️
«Высоцкий. Высота» — это больше, чем шоу. Это момент, когда технологии с…
👁 183 просмотров
Вот это да 🥳
Поздравляю любимый Аэрофлот с днём рождения 🎁
Захожу сегодня на почту и тут подарки всем без исключения-50% на билеты 🔥
Что мо…
👁 181 просмотров
✨ Как включить «внутреннее сияние клеток»? Научный подход к детоксу.
Весна — лучшее время, чтобы освободиться от лишнего. Но как сделать эт…
👁 180 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мария и весь мир
Блогер миллионик 1млн
Здесь о путешествиях, бьюти , семье , интересных местах 🌎
Звёздный нутрициолог
Лучшие обзоры со всего мира
Здесь большие изменения которые я буду проходить с вами 🤍
По Perfluence
https://clck.ru/3Q8dqx
По рекламе :
89774250655
Здесь о путешествиях, бьюти , семье , интересных местах 🌎
Звёздный нутрициолог
Лучшие обзоры со всего мира
Здесь большие изменения которые я буду проходить с вами 🤍
По Perfluence
https://clck.ru/3Q8dqx
По рекламе :
89774250655