🧋Полезные напитки вместо сладкой газировки
▫️вода с долькой лимона или лайма
▫️травяные чаи (мята, ромашка, липа)
▫️зелёный чай без сахара
▫️компот из сухофруктов без сахара
▫️вод…
Читать далее →
💛💛💛 💛💛💛 💛💛💛💛
• Читатель-ребёнок мыслит образами, а не отвлечёнными понятиями, и книга должна обращаться к его воображению, вместо того чтобы быть дидактической.
Самуил Маршак
Pi…
Читать далее →
🌸Забота о себе — это не всегда сходить на маникюр или стрижку:
Это:
▫️лечь спать раньше, когда ты устала
▫️сказать «нет
🌸Забота о себе — это не всегда сходить на маникюр или стрижку:
Это:
▫️лечь спать раньше, когда ты устала
▫️сказать «нет», если тебе некомфортно
▫️не ругать себя за ошибки
▫️поесть нормально, а не «как получится»
▫️взять паузу, когда всё перегружает
▫️не отвечать сразу, если нет сил
▫️выбрать себя, а не чужие ожидания
Pinterest в MAX
Аппетитные арты с десертами 🧁
Pinterest в MAX
Читать далее →
🚢🧊
История создания саундтрека к фильму "Титаник"
У кого тоже мурашки с первых секунд прослушивания?
Утро доброе!
🏷🏷🏷🏷🏷🏷 🤩🤩🤩
Pinterest в MAX
Читать далее →