Новый комплекс упражнений!
Знакомьтесь — «Стройность и гибкость»
Мечтаете чувствовать свободу движений и уверенность в своем теле каждый день?
📌 На курсе обучитесь ряду упражнен…
Читать далее →
Как египтяне строили пирамиды без колонки JBL? 🤫
Этого мы, возможно, никогда не узнаем.
Зато знаем, что Древний Египет подарил миру не только пирамиды и мумии, но и мифы, которы…
Читать далее →
Считать повторы и ждать, когда тренировка наконец закончится?
Считать повторы и ждать, когда тренировка наконец закончится? 🙄
Это прошлый век!
Сегодня можно ловить объекты в VR, реагировать на сигналы интерактивного экрана и одновременно развивать силу, координацию и внимание.
Такой формат называется иммерсивной тренировкой. Подробнее о нем рассказали в карточках выше.
Хотите продолжить знакомство с миром иммерсивного фитнеса?
Тогда переходите на курс «Иммерсивные тренировки», где мы разбираем игровые упражнения и работу тела.
Новый курс уже на платформе!
Открываем программу «Архетипы Юнга»
Кто вы: герой, мудрец, шут или искатель? 🤍
И мы говорим не ролях в игре.
Мы говорим об АРХЕТИПАХ — устойчивых м…
Читать далее →
У всех бывал момент, когда утром готовишь полезный завтрак 💚 а вечером сладко кушаешь любимые чипсы и запиваешь их холодной газировочкой... 👍
Но как выйти из этого порочного круга…
Читать далее →