«Стоп 🤚 мне неприятно» Отвечайте так всем, кто хоть каплю задевает вас. Умение сказать «нет» помогает беречь свое врем
Отвечайте так всем, кто хоть каплю задевает вас.
Умение сказать «нет» помогает беречь свое время, силы и ощущение безопасности.
В карточках выше рассказали, как заметить нарушение личных границ, и аккуратно напомнили одну простую истину.
🪧 А научиться говорить о своих потребностях спокойно и без чувства вины поможет курс «Личные границы».