Новый комплекс упражнений!
Знакомьтесь — «Растяжка и шпагат»
«Я хочу себе лицо как у Уиллема Дефо»
И быть такой же гибкой!
Во втором запросе мы готовы вам помочь 👥
📍 На курсе …
Читать далее →
Поздравляем всех с официальным днем СИКС 6️⃣СЕЕВЕНА 7️⃣!
Насколько вы молоды душой? А насколько стары вещи, города и здания вокруг вас?
Иногда один дом может оказаться намного с…
Читать далее →
ТРИ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ МОГУТ ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ХАОС 😦
В сложной ситуации мы часто ищем виноватых, копаемся в прошлом
ТРИ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ МОГУТ ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ХАОС 😦
В сложной ситуации мы часто ищем виноватых, копаемся в прошлом и пытаемся понять, кто прав.
Хотя иногда полезнее сначала заметить: а что со мной происходит прямо сейчас?
Гештальт-терапия учит не игнорировать чувства и желания, а слышать себя в моменте.
В карточках разобрали три вопроса, которые помогают остановиться, выдохнуть и лучше понять свое состояние.
🦩 А глубже погрузиться в принципы гештальт-терапии вы можете на одноименном курсе.
Новый курс уже на платформе!
Открываем программу «Кризис среднего возраста»
Кризис среднего возраста — период, когда прежние цели уже не вдохновляют, а новые еще не появились 😖
…
Читать далее →
«ВНЕ КАМПУСА» стал ХИТОМ стриминга, получив высокие оценки и статус «АГРЕССИВНО ГОРЯЧЕГО» ромкома 🔥
Брифли по сериалу: студентка вступает в фиктивные отношения с хоккеистом, чтобы…
Читать далее →