Т
@tvoi_hod_psyhology

Твой ход • Психология

@tvoi_hod_psyhology 🧠 Психология RU в каталоге 100 дн.

Канал @tvoi_hod_psyhology — это пространство, где психология становится инструментом реальных изменений. Здесь ты найдешь вдохновение и практические идеи, чтобы перестать откладывать важное и начать …

3.2K
Подписчиков
−15
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
−72
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
-0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
Типичная флуктуация для малого канала
11.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#168
место в категории
1.8K каналов
×2.5
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
−72
прирост за 30 дней
в категории: +179
100
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 808 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 15 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория снижается на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69128614971936
Username@tvoi_hod_psyhology
Тематика🧠 Психология
Подписчиков3 166
Прирост 7д−15 (-0.5%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост24.05.2026 06:27
Ссылка MAXhttps://max.ru/tvoi_hod_psyhology
📄 О канале
Твой ход • Психология — это канал для тех, кто устал от однотипных лозунгов и хочет реальных внутренних изменений. Мы публикуем короткие, но ёмкие посты 5-7 раз в неделю: разборы психологических концепций, упражнения для саморефлексии, мотивирующие истории и лайфхаки для личностного роста. Контент подходит как новичкам, так и тем, кто уже изучает психологию — нет сложной терминологии, только понятные примеры. Основные темы: как управлять эмоциями, избавляться от прокрастинации, строить здоровые привычки и находить внутреннюю опору. Аудитория — взрослые люди 25-45 лет, которые хотят развиваться осознанно. Подписывайся, чтобы каждый день делать маленький шаг к лучшей версии себя. По вопросам сотрудничества и рекламы: https://clck.ru/3QcH4L
Постов показано: 5 В архиве: 183 постов Свежий пост: 16 дн. назад ~0.37 постов/сут. (30 дн.)
Некоторая правда о людях ⏩ Возраст не гарантирует правоту ⏩ Уверенный тон не делает мнение правильным ⏩ Большинство тоже может ошибаться ⏩ Люди часто советуют из своего опыта, а не из вашей реальности ⏩ Не всё, что вам говорят, стоит принимать на веру ⏩ Сомневаться и проверять — это нормально ❤️ — если согласны ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
Как вы относитесь к ранним подъёмам? ❤️ — люблю 👍 — могу, но сложно 😁 — не моё ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
Не позволяйте вчерашнему дню занимать слишком много места в сегодняшнем 🔥 - Не нужно жить прошлым, оно уже ушло 👍 - Нужно понимать прошлые ошибки, чтобы не повторять их ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
🎬 видео
У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день, а мгновение Ловите это мгновение🔥 ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
10
Активных дней
7 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Суббота 08:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 08:00
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
183
Активных дней
56 из 90
Среднее в активный день
3.3
Лучшее время
Суббота 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
♥ — · 683 просм.
Вы закрыты для жизни, если... 🪷 Отказываетесь от …
♥ — · 635 просм.
Если бы нужно было выбрать архетип, вы скорее… 🔥 …
♥ — · 630 просм.
Какой ВЫ в новой компании? 👍 — быстро становлюсь …
♥ — · 517 просм.
Не позволяйте вчерашнему дню занимать слишком мно…
♥ — · 508 просм.
Как вы относитесь к ранним подъёмам? ❤️ — люблю 👍…
♥ — · 426 просм.
Некоторая правда о людях ⏩ Возраст не гарантирует…
♥ — · 386 просм.
Ум заключается не только в знании, но и в умении …
♥ — · 2 607 просм.
🗣Красная дверь: Всегда быть честным и иногда теря…
♥ — · 2 582 просм.
Как вы ведёте себя в незнакомом месте? 👍 — быстро…
♥ — · 2 580 просм.
Вы бы предпочли знать правду, даже если она непри…
♥ — · 2 574 просм.
Ум заключается не только в знании, но и в умении …
♥ — · 2 572 просм.
🗣Красная дверь: Всегда рассчитывать только на себ…
♥ — · 2 571 просм.
➡️ Страх перемен Начните с малого действия — мозг…
♥ — · 2 571 просм.
ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИСЬ, ВАШЕ СЕРДЦЕ ПОДСКАЖЕТ ❤️ Эффе…
♥ — · 2 569 просм.
Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему сни…
♥ — · 2 568 просм.
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
♥ — · 2 562 просм.
Держите своих внутренних детей при себе🔪 ТВОЙ ХОД…
♥ — · 2 557 просм.
Некоторые «важные решения» на деле были просто сл…
♥ — · 2 556 просм.
Если бы можно было прожить один день заново, вы б…
♥ — · 2 552 просм.
Купил человек себе новый дом — большой, красивый …
♥ — · 2 549 просм.
Когда человек не знает, к какой пристани он держи…
♥ — · 2 545 просм.
Не позволяйте страху неудачи встать на вашем пути…
♥ — · 2 545 просм.
Как вы реагируете, если вас перебивают? 👍 — продо…
♥ — · 2 544 просм.
Некоторая правда о людях ⏩ Возраст не гарантирует…
♥ — · 2 540 просм.
Как вы думаете: деньги меняют людей? ❤️ — да, сил…
♥ — · 2 540 просм.
Вы следите за внешним видом каждый день? 👍 — стар…
♥ — · 2 539 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 043 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 05:10
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
62
Пост 2 · 24.05 06:27
Некоторая правда о людях ⏩ Возраст не гарантирует правоту ⏩ Уверенный тон не делает мнение правиль
386
Пост 3 · 23.05 05:53
Как вы относитесь к ранним подъёмам? ❤️ — люблю 👍 — могу, но сложно 😁 — не моё ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТ
426
Пост 4 · 20.05 07:25
Не позволяйте вчерашнему дню занимать слишком много места в сегодняшнем 🔥 - Не нужно жить прошлым,
508
Пост 5 · 19.05 19:33
У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущ
509
Пост 6 · 19.05 12:27
Какой ВЫ в новой компании? 👍 — быстро становлюсь своим ❤️ — сначала наблюдаю 🤔 — держусь одного зна
517
Пост 7 · 18.05 15:45
Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
568
Пост 8 · 18.05 08:25
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
586
Пост 9 · 17.05 19:00
Если бы нужно было выбрать архетип, вы скорее… 🔥 — лидер 🤔 — исследователь ❤️ — создатель 👍 — объед
630
Пост 10 · 17.05 08:15
Вы закрыты для жизни, если... 🪷 Отказываетесь от приглашений «на всякий случай» «А вдруг будет скуч
635
Пост 11 · 16.05 19:25
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
683
Пост 12 · 16.05 05:24
Здоровье — самый ценный актив, который нельзя купить ни за какие деньги. ❤️ — здоровье очень важно
771
Пост 13 · 15.05 10:06
Вы бы предпочли знать правду, даже если она неприятная? 🔥 — да 🤷‍♂️ — не всегда 👍 — иногда лучше не
759
Пост 14 · 14.05 16:46
Один человек одолжил другу деньги. Друг долго не возвращал, а при встречах вёл себя так, будто ничег
813
Пост 15 · 14.05 06:44
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
850
Пост 16 · 12.05 08:37
Что вам сложнее всего заставить себя делать? ❤️ — спорт 👍 — учёбу 😢 — работу 🔥 — бытовые мелочи ТВ
987
Пост 17 · 11.05 09:55
➡️ Вы ждете одобрения перед каждым шагом. Чужое «да» не сделает вас сильнее. Только ваше собственное
963
Пост 18 · 10.05 06:29
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 051
Пост 19 · 09.05 17:09
Берегите свое здоровье ❤️ ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 069
Пост 20 · 09.05 05:25
▶️ Хватит тратить себя на тех, кто тебя не ценит ▶️ Хватит пытаться осчастливить тех, кто хочет стр
1 040
Пост 21 · 08.05 17:05
В спокойствии есть особая сила. Когда ты не спешишь и не доказываешь, появляется ясность. Понимаешь,
1 058
Пост 22 · 08.05 06:33
Где на самом деле счастье 🟢 Счастье не равно «есть деньги» или «есть квартира» Это приятно и важно,
1 083
Пост 23 · 07.05 09:21
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 124
Пост 24 · 06.05 17:04
Цель-то жизни в том и заключается: жить так, чтобы и после смерти не умирать 👍 - Жить для вечности,
1 210
Пост 25 · 06.05 08:10
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 168
Пост 26 · 05.05 16:00
Как часто вы опаздываете? ❤️ — почти никогда 👍 — иногда 😁 — часто 💯 — я живу в своём времени ТВОЙ
1 227
Пост 27 · 05.05 08:04
🤩 Пересмотреть любимую комедию 🤩 Принять ароматную ванну м пеной 🤩 Приготовить особый напиток, как
1 232
Пост 28 · 04.05 05:10
Как вы реагируете на неожиданные комплименты? ❤️ — приятно, сохраняю в памяти 😁 — смущаюсь и отшучи
1 327
Пост 29 · 03.05 17:03
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 343
Пост 30 · 03.05 07:22
Однажды два друга поспорили, и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего
1 375
Пост 31 · 02.05 17:06
Вы чаще едите, потому что голодны, или потому что пора? 🔥 — потому что голоден 🤔 — по расписанию 👍
1 424
Пост 32 · 02.05 06:25
▶️ Любая попытка выражения боли и эмоционального дискомфорта встречалась агрессией или игнором ▶️ В
1 437
Пост 33 · 01.05 17:17
Почему умение отстаивать свои границы напрямую влияет на качество вашей жизни и отношений ➡️ Без гр
1 540
Пост 34 · 01.05 05:13
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 573
Пост 35 · 30.04 17:16
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 640
Пост 36 · 30.04 08:16
Как узнать свою мечту? 🔵Иногда кажется, что у всех вокруг есть цель, а вы просто живёте «как получи
1 624
Пост 37 · 30.04 05:42
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 608
Пост 38 · 29.04 11:07
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 671
Пост 39 · 29.04 08:09
❤️ Осознайте и примите свои эмоции Негативные мысли и чувства — это нормально. Вместо борьбы признай
1 628
Пост 40 · 29.04 05:08
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 👍 Твой ход 📱 Твой ход
1 600
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
21.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @tvoi_hod_psyhology
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~475
Аудитория 3.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.