Л
@utiashevaliasan

Ляйсан Утяшева

@utiashevaliasan 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 170 дн.

Привет! Это официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX. Здесь я делюсь тем, что происходит в моей жизни: любимые рецепты, идеи для завтраков, мысли о тренировках и просто красивые кадры. Заходите, будем…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
9.2K
Подписчиков
+2
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +31
+52
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +254
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
41.2%
Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
41.2%

💰 Рекламный пост

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 920–2.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#555
место в категории
3.9K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+52
прирост за 30 дней
в категории: +254
170
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 52 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 6 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Ляйсан Утяшевой — это личный блог, где телеведущая делится фрагментами своей жизни: от кулинарных экспериментов и рецептов до размышлений о творчестве и семейных моментах. Публикации разнообразны: здесь можно найти и юмористические картинки о рабочей рутине, и вдохновляющие цитаты, и даже историю о знакомстве Дэвида Боуи с Иман. Контент не ограничивается кулинарией, а охватывает темы спорта, путешествий, моды и личных переживаний, что делает канал живым и многогранным.

Отличие от других кулинарных каналов — в искренности и личном подходе: Ляйсан общается с подписчиками как с друзьями, задаёт вопросы и делится не только рецептами, но и повседневными радостями. Это не просто сборник рецептов, а дневник, который вдохновляет и создаёт ощущение близкого общения со звездой.

👤 Кому подойдёт
Канал будет интересен поклонникам Ляйсан Утяшевой, а также тем, кто ценит личные блоги с элементами кулинарии, мотивации и жизненных историй.
💡 Практическая польза
Подписчики получают уникальную возможность увидеть жизнь известной телеведущей без прикрас, а также практические советы по приготовлению блюд и упражнениям, поданные в лёгкой и вдохновляющей форме.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.8)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+2
Прирост в день
9.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-72121964347507
Username@utiashevaliasan
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков9 199
Прирост 7д+2
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с19.03.2026
Последний пост05.09.2026 17:15
Ссылка MAXhttps://max.ru/utiashevaliasan

📄 О канале

В мире, где личное пространство знаменитостей часто скрыто за постановочными кадрами и пресс-релизами, канал «Ляйсан Утяшева» в MAX предлагает нечто иное — непосредственный взгляд на жизнь известной телеведущей, спортсменки и просто женщины. Это пространство, где кулинарные эксперименты соседствуют с размышлениями о моде и честными моментами из повседневности.Канал существует с марта 2026 года и уже привлек внимание почти 10 тысяч подписчиков. Показательно, что аудитория продолжает медленно, но уверенно расти даже без ежедневных публикаций — люди возвращаются сюда за атмосферой и личным общением.Чем наполнен каналОсновной фокус канала — кулинария, но в очень личном, «домашнем» формате. Вместо строгих рецептов с граммовками здесь — живые эмоции и впечатления от еды и процесса приготовления. Ляйсан делится тем, что действительно волнует ее в моменте, будь то новое увлечение или простое гастрономическое удовольствие.Важно понимать, что контент канала не ограничивается только кухней. Через призму еды, тренировок и повседневных наблюдений вырисовывается целостный портрет личности. Например, в одном из постов Ляйсан иронично замечает, что «подсела» на бежевые оттенки в одежде, а в другом — с юмором делится проблемой возвращения к старым вещам после отпуска.Личный взгляд на привычные вещиОсобенность канала — умение находить прекрасное в мелочах. Ляйсан замечает, как случайно совпадают румянец после тренировки, цвет топа и украшений, создавая целостный образ. Это не просто посты о красоте или фитнесе, а скорее дневник наблюдений, где каждая деталь имеет значение.Юмор и самоирония — еще одна важная составляющая. Умение посмеяться над собой, как в случае с попыткой «влезть в старые вещи», делает канал ближе и понятнее. Подписчики видят не недосягаемую звезду, а человека с понятными каждому радостями и заботами.Аудитория и динамика развитияНа момент публикации канал занимает 548-е место в категории «Кулинария» из 3842 каналов, что говорит о его заметном положении среди множества других проектов. Средний показатель подписчиков в этой категории составляет 6432, и канал Ляйсан Утяшевой уверенно его превосходит.Прирост за последние 7 дней составил +12 человек, а за месяц — +65. Это стабильный, хотя и не стремительный рост, характерный для нишевых личных блогов. Такая динамика говорит о том, что аудитория приходит осознанно, а не «на волне» рекламной кампании, и остается благодаря контенту.Почему стоит подписатьсяКанал будет интересен тем, кто следит за жизнью Ляйсан Утяшевой, интересуется ее кулинарными предпочтениями и хочет получать информацию «из первых рук». Здесь нет обработанной до блеска картинки — есть живой человек со своими вкусами и настроением.Для поклонников это возможность быть ближе к кумиру, узнавать о его увлечениях и взглядах на жизнь. Для тех, кто просто ищет вдохновения в кулинарии или фитнесе, канал может стать источником идей и позитивного настроения. Несмотря на небольшое количество постов в неделю, каждый из них несет определенный смысл и эмоцию.Подписывайтесь на официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX (@utiashevaliasan), чтобы не пропустить новые публикации и быть в курсе жизни любимой телеведущей.

🔗 Похожие каналы

Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
477.4K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
309.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
247.9K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
232.3K подп.
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
@psihologi_vmax
227.6K подп.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 392 постов Свежий пост: 30 дн. назад
07.08.2026 11:44
В последнее время конкретно подсела на бежевые оттенки 🤎 Кажется, у меня официально новый чёрный — бежевый. И судя по гардеробу, это уже не временное увлечение 😄 Мой канал в MAX
— 2 978
Читать полностью → MAX
06.08.2026 15:48
После тренировки всегда немного другое настроение. Это, конечно, моя стихия и батарейка … Присмотрелась к фото и заметила, как случайно всё совпало: румянец после тренировки, топ и даже украшения – всё в розовых оттенках💓 Люблю такие маленькие детали Мой канал в MAX
— 4 222
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 13:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 13:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
164
Активных дней
53 из 90
Среднее в активный день
3.1
Лучшее время
Пятница 13:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

«Женщина — точно такая же сила природы, как ветер…
♥ — · 38 475 просм.→
С мистером Лореном нельзя не согласиться. Костюмы…
♥ — · 38 137 просм.→
Друзья, на всякий случай напоминаю, что у меня ес…
♥ — · 38 109 просм.→
Для подписчиков MAX эксклюзивно опубликовала отве…
♥ — · 37 777 просм.→
А в MAX у нас с утра горячие темы… 🤭 Поделилась, …
♥ — · 37 717 просм.→
📸 Ума Турман для CR Fashion Book. Как говорил Рал…
♥ — · 37 650 просм.→
Весна, она такая…непостоянная. Теплые вещи сразу …
♥ — · 37 635 просм.→
И выставка, и сам проект — это, конечно, гениальн…
♥ — · 37 481 просм.→
Сначала она спустилась с неба, а потом покоряла с…
♥ — · 37 468 просм.→
С улыбкой открываем новую неделю, друзья 🤗 #образ…
♥ — · 37 426 просм.→
Сегодня в LesyaNebo нашла вот такой тренч, с неоп…
♥ — · 37 314 просм.→
Попали в Топ-100 лучших российских Telegram-канал…
♥ — · 37 203 просм.→
Проявление чувств ничего общего не имеет со слабо…
♥ — · 37 188 просм.→
Быстрый кадр на бегу, но так понравилось это спок…
♥ — · 37 180 просм.→
😂😄 Мой канал в MAX
♥ — · 37 173 просм.→
Это фото становится ещё забавнее, если вспомнить …
♥ — · 36 962 просм.→
Big city life 🌆 Мой канал в MAX
♥ — · 36 962 просм.→
Веснаааааааа… рррррр❤️ Мой канал в MAX
♥ — · 36 900 просм.→
📸 Италия стала первой страной, где на официальном…
♥ — · 36 891 просм.→
Когда нашло то самое чёрное платье, которое и в п…
♥ — · 36 875 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 929 просм./пост.
Пост 1 · 07.08 11:44
В последнее время конкретно подсела на бежевые оттенки 🤎 Кажется, у меня официально новый чёрный —
2 978
Пост 2 · 07.08 09:54
Когда пытаешься влезть в старые вещи после отпуска 🤣 Мой канал в MAX
3 329
Пост 3 · 06.08 18:43
К концу лета можно и последить 😂
4 170
Пост 4 · 06.08 15:48
После тренировки всегда немного другое настроение. Это, конечно, моя стихия и батарейка … Присмотр
4 222
Пост 5 · 06.08 09:15
Кажется, август решил выдать весь запас солнца сразу☀️ Мой канал в MAX
4 244
Пост 6 · 06.08 08:11
Ничего необычного, просто пингвины гуляют по пляжу, держась за «ручку»… вы знаете, кому отправить 🥹❤
4 420
Пост 7 · 05.08 08:55
Цифры на подумать… Ученые подсчитали, что ежедневное «залипание» в телефоне на 4 часа крадёт 10 лет
4 426
Пост 8 · 04.08 13:34
База, о которой мы часто забываем 🤍 Если в течение дня добирать свою норму белка, то к вечеру уже н
4 774
Пост 9 · 03.08 17:28
Рассмотрим поближе образы вчерашнего выпуска #большойкуш?🥰 Расслабленное начало дня поддержали легк
4 952
Пост 10 · 03.08 11:53
Руки помнят 🙌🏻 Мой канал в MAX
4 455
Пост 11 · 03.08 08:30
Открываем неделю и месяц приятными новостями🥰 Спасибо вам, моя любимая и щедрая на обратную связь, а
4 801
Пост 12 · 02.08 14:35
Чемоданы участников действительно в безопасности, но… до момента, пока не начинается церемония🙈От их
5 576
Пост 13 · 02.08 08:33
Вместе с Бангкоком под солнцем накалялись и мы🔥 День был невероятно насыщенным! Столько событий, эмо
5 146
Пост 14 · 31.07 14:24
Давно мы не выходили из кино с таким ощущением… Когда титры уже пошли, а вставать совсем не хочется
5 309
Пост 15 · 31.07 11:45
Дорогая любимая Ирина Александровна, поздравляю Вас с Днём рождения! Мы с Вами прошли огромный пут
5 366
Пост 16 · 30.07 15:35
💌 Отрывки из письма Дэвида Боуи на сайте BowieNet, среда, 14 октября 1998. Сегодня особая годовщин
4 920
Пост 17 · 30.07 13:29
Павел стабилен в своих настроениях 😜 Лук: Chanel Мой канал в MAX
5 269
Пост 18 · 30.07 09:41
Танец Брэда Питта и Джорджа Клуни под песню Sade «Smooth Operator» на премьере фильма «Одинокие волк
5 595
Пост 19 · 29.07 16:31
Настроение, которое переживает уже не первое столетие😂 Узнаем тут себя 😬
5 312
Пост 20 · 29.07 12:42
❄️ Экспериментируем с цветом, как вам? Мой канал в MAX
5 763
Пост 21 · 29.07 10:43
Сегодня на повторе завораживающий трек Diva 2 🌊 Мой канал в MAX
4 974
Пост 22 · 29.07 08:36
Когда пытаешься собрать все вещи сразу, чтобы не пришлось ходить туда-сюда несколько раз 🤣 Мой кана
5 356
Пост 23 · 28.07 10:39
Когда высоты пола недостаточно и ты осваиваешь следующие высоты👍🏻 Мой канал в MAX
5 362
Пост 24 · 28.07 08:29
Обязательная программа любой тренировки - хорошая заминка🔥. Покажу пару упражнений из моей сегодняшн
5 171
Пост 25 · 27.07 16:55
📸 Мэрилин Монро в объективе Филиппа Халсмана, 1952-й г. Вечная мода на силовые 😊 Мой канал в MAX
5 681
Пост 26 · 27.07 11:59
Ну что большой теннис… я серьезно взялась за тебя 🤣 Мой канал в MAX
5 942
Пост 27 · 27.07 08:58
Рабочая рутина в понедельник ощущается примерно так 🤪 Мой канал в MAX
5 543
Пост 28 · 26.07 18:22
Третий выпуск и три новых образа. Обсудим? Начали день и серию с завтрака в шоколадном платье от Ka
5 463
Пост 29 · 26.07 12:26
Сны при погоде +52 или зарисовка, как мы придумываем испытания для наших участников реалити «Большой
5 614
Пост 30 · 25.07 17:59
В сочинении «Как я провела лето» участникам «Большого куша» точно будет что рассказать. 😄 Нам с Павл
5 622
Пост 31 · 25.07 14:57
Без текста
4 823
Пост 32 · 24.07 17:28
Заглянула сегодня в пространство fābula HQ, чтобы поздравить галерею и бренд DUALITY с совместной ко
5 478
Пост 33 · 24.07 14:54
Я тоже с ними переодически разговариваю 🤣 Мой канал в MAX
5 289
Пост 34 · 24.07 10:03
Тем временем, до августа еще одна пятница 🙈 Кто-нибудь уже успел побывать в отпуске? ☀️ Мой канал в
5 194
Пост 35 · 24.07 10:03
Шарлиз Терон - мой главный референс на взросление 🔥 напомню, кто забыл, ей 50 лет! Мой канал в MAX
4 726
Пост 36 · 24.07 10:03
Собирала летнюю систему ухода так, чтобы средства не дублировали друг друга, а закрывали разные зада
4 259
Пост 37 · 24.07 10:02
Новость дня: бразильские ученые из Университета Сан-Паулу выяснили, что сахарозаменители могут ускор
4 418
Пост 38 · 24.07 10:02
Давно у нас с вами не было рубрики, где я показываю, что у меня в косметичке… Сегодня это дело испр
4 343
Пост 39 · 24.07 10:02
Когда взяла у дочки стразы для макияжа 🤭😁 Мой канал в MAX
4 445
Пост 40 · 24.07 10:02
Новость дня: инженеры представили летающего робота-компаньона, выполненного в форме кита. Устройство
4 449
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.15
✅ стабильно
Охват от аудитории
51.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @utiashevaliasan

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.4K
Аудитория 9.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#ляйсан утяшева #личный блог #кулинария #рецепты #фитнес #мотивация #макс канал #утяшева
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Ляйсан Утяшева»
Что такое канал «Ляйсан Утяшева»?
«Ляйсан Утяшева» — Привет! Это официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX. Здесь я делюсь тем, что происходит в моей жизни: любимые рецепты, идеи для завтраков, мысли о тренировках и просто красивые кадры. Заходите, будем на связи! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 9 199 подписчиков.
В какой категории находится канал «Ляйсан Утяшева»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Ляйсан Утяшева»?
На канал «Ляйсан Утяшева» подписаны 9 199 человек. За последние 7 дней прирост составил +2.
Когда канал «Ляйсан Утяшева» появился в каталоге?
Канал «Ляйсан Утяшева» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 19.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.