29.05.2026 16:36
🎬 видео
К выходным готовы! Спасибо, Мот, за настроение…💃🏼😊 P.S. у кого какие планы? Мой канал в MAX
Ляйсан Утяшева
Официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX: рецепты, вдохновение и звездные лайфхаки. Готовим вкусно и полезно вместе с известной телеведущей и спортсменкой. Подписывайтесь на кулинарные эксперименты и …
8.5K
Подписчиков
+68
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+393
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
36.7%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#492
место в категории
3.5K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+393
прирост за 30 дней
в категории: +561
79
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 393 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=1)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72121964347507 |
| Username | @utiashevaliasan |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 8 512 |
| Прирост 7д | +68 (0.8%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 19.03.2026 |
| Последний пост | 29.05.2026 16:36 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/utiashevaliasan |
📄 О канале
Добро пожаловать на официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX! Здесь вы найдете не только авторские рецепты, но и вдохновение для здорового образа жизни. Канал создан для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и с пользой. Ляйсан делится личными кулинарными находками, секретами спортивного питания и звездными советами. Формат контента — короткие видео, пошаговые рецепты и лайфхаки. Публикации выходят регулярно, несколько раз в неделю. Подходит для широкой аудитории: от любителей домашней кухни до поклонников фитнеса и правильного питания. Присоединяйтесь, чтобы черпать идеи и заряжаться энергией!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 206 постов
Свежий пост: 8 дн. назад ~1.8 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 10:09
Новость дня: согласно летнему тренд-репорту Pinterest 2026, главным трендом стал спорт. Среди ключевых направлений – sport-luxe (сочетание спортивной одежды с элементами гламура) и образы в стиле Формулы-1. Даже в еде прослеживается адаптация под «спортивное лето»: чаще вирусятся рецепты простых закусок, а также советы по сервировке стола легкими здоровыми снеками и салатами. Очень нравятся такие тренды! 🙏 Мой канал в MAX
29.05.2026 07:57
Издание The New York Times поделились простым лайфхаком для борьбы с внутренним накручиванием. Барабанная дробь… чтобы укротить тревожность, достаточно честно ответить себе на три вопроса: Вопрос 1: Это явление навсегда? Наш мозг устроен так, что в острый момент любая трудность воспринимается как бесконечная. Остановитесь и подумайте: потеряет ли эта ситуация свою остроту через 5 часов, 5 дней или 5 недель? Понимание временного характера проблемы быстро сбивает градус паники. Вопрос 2: Обрушит ли это мою жизнь целиком? Под гнетом стресса мы склонны раздувать одну неудачу до масштабов катастро…
28.05.2026 16:53
Ну всё, после таких слов у меня теперь просто нет права расслабиться 😆 Благодарю 🙏 Дали мне двойную мотивацию двигаться в этом направлении дальше ❤️
28.05.2026 16:05
🎬 видео
📸 Эма Дарси, Юэн Митчелл и Том Глинн-Карни (главные герои третьего сезона «Дома дракона») в кавер-стори Entertainment Weekly. Пишут, что продолжение начнет выходить уже в двадцатых числах июня. Кто-нибудь следит? Планируете смотреть? 👀 Мой канал в MAX
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
54
54
Активных дней
19 из 30
19 из 30
Среднее в активный день
2.8
2.8
Лучшее время
Вторник 15:00
Вторник 15:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Вторник 15:00
Вторник 15:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
206
206
Активных дней
63 из 90
63 из 90
Среднее в активный день
3.3
3.3
Лучшее время
Вторник 15:00
Вторник 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 9 015 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 16:36
1 850
Пост 2 · 29.05 10:09
2 680
Пост 3 · 29.05 07:57
3 088
Пост 4 · 28.05 16:53
3 801
Пост 5 · 28.05 16:05
4 190
Пост 6 · 28.05 14:05
4 180
Пост 7 · 28.05 12:04
4 104
Пост 8 · 28.05 10:01
4 501
Пост 9 · 28.05 08:25
4 927
Пост 10 · 27.05 18:23
5 693
Пост 11 · 27.05 18:23
5 136
Пост 12 · 27.05 18:23
5 419
Пост 13 · 27.05 08:50
6 177
Пост 14 · 26.05 12:53
7 294
Пост 15 · 26.05 10:22
7 187
Пост 16 · 25.05 18:19
8 364
Пост 17 · 25.05 15:07
7 653
Пост 18 · 25.05 12:23
7 817
Пост 19 · 25.05 10:29
8 187
Пост 20 · 23.05 14:01
9 973
Пост 21 · 23.05 11:45
9 778
Пост 22 · 22.05 14:58
10 084
Пост 23 · 22.05 13:25
10 576
Пост 24 · 22.05 12:21
10 951
Пост 25 · 22.05 08:55
11 019
Пост 26 · 21.05 15:56
10 937
Пост 27 · 21.05 13:25
11 325
Пост 28 · 21.05 11:34
11 681
Пост 29 · 21.05 09:58
11 694
Пост 30 · 21.05 07:31
11 900
Пост 31 · 20.05 17:25
12 143
Пост 32 · 20.05 12:39
12 719
Пост 33 · 20.05 09:58
13 231
Пост 34 · 19.05 12:20
14 580
Пост 35 · 19.05 10:18
14 299
Пост 36 · 18.05 12:28
14 268
Пост 37 · 18.05 11:05
13 919
Пост 38 · 18.05 08:26
14 089
Пост 39 · 18.05 06:22
14 420
Пост 40 · 17.05 14:30
14 776
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.38
✅ стабильно
Охват от аудитории
65.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @utiashevaliasan
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.