Правильная еда | Ужин отдай подруге
Канал «Правильная еда | Ужин отдай подруге» — это источник вдохновения для тех, кто ценит здоровое питание без сложностей. Здесь вы найдёте проверенные рецепты, которые помогут приготовить вкусный уж…
👥 Подписчики
22
#3 082 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+1
+4,8%
в рубрике в среднем +31
📅 За 30 дней
+1
+4,8%
в рубрике в среднем +160
🔍 Позиция в категории
#3082
место в категории
3.6K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+1
прирост за 30 дней
в категории: +160
227
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 626 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -68705653445951 |
| Username | @uzhin_otdai_podruge |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 22 |
| Прирост 7д | +1 (4.8%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 07.10.2025 15:57 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/uzhin_otdai_podruge |
📄 О канале
Канал «Правильная еда | Ужин отдай подруге» создан для тех, кто ценит время, здоровье и вкус. Мы публикуем рецепты ужинов, которые легко вписать в любой график: от быстрых салатов и запеканок до сытных супов и горячих блюд. Формат — пошаговые инструкции с фото, списки ингредиентов и полезные лайфхаки по замене продуктов. Контент обновляется 3-4 раза в неделю, чтобы вы всегда находили свежие идеи. Канал подойдёт как новичкам, которые только начинают готовить осознанно, так и опытным кулинарам, ищущим новые сочетания. Мы не пропагандируем строгие диеты — акцент на балансе, сезонных продуктах и удовольствии от еды. Присоединяйтесь, чтобы сделать ужин вашим любимым приёмом пищи!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
@min2ru
508.2K
подп.
Магнит
@magnitretail
203.9K
подп.
Бюджетный стол
@interero_remont_dizain
188.5K
подп.
Маришкины рецепты
@id848524203
155.2K
подп.
Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача
@juliaborodina89
139.5K
подп.
Туры с Алексеем Кунучаковым
@id190113536995_biz
113.1K
подп.
🏷 Бейдж канала для сайта
Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @uzhin_otdai_podruge
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Правильная еда | Ужин отдай подруге»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.