5 ГЛАВНЫХ «НЕТ» В ОТНОШЕНИЯХ
Есть вещи, которые нельзя «перетерпеть».
Нельзя «подождать, вдруг изменится».
Нельзя «ну ладно, зато он…»
1️⃣ Нет неуважению
Сарказм, обесценивание, …
Читать далее →
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад.
Исцеление начинается не в апте…
Читать далее →
ОДНАЖДЫ ТЫ ЭТО ПОЙМЁШЬ 🤍 Всё, что ты делаешь — ты делаешь в первую очередь для себя.
ОДНАЖДЫ ТЫ ЭТО ПОЙМЁШЬ 🤍
Всё, что ты делаешь —
ты делаешь в первую очередь для себя.
И в этот момент становится легче.
Никому на самом деле не важно:
пропустила ты тренировку или нет
что ты ела ночью
сколько книг прочитала
и какими языками владеешь
Это не про них.
Это про твою жизнь.
Твоё тело.
Твоё здоровье.
Твой путь.
Мы слишком часто живём с оглядкой:
«а что подумают»
«а как правильно»
«а как у других»
Но правда в том…
только ты знаешь, как тебе лучше.
Не чужие советы.
Не чужое мнение.
Не чужие ожидания.
А ты.
И когда ты начинаешь жить из этого состояния —
всё становится на свои места.
❗️Уважай себя.
Люби.
Развивайся.
Но не ради кого-то.
Ради себя. 💭
Не бойтесь рака. Вы умрёте от стресса
Александр Ифатов – советский психолог, первый заметил закономерность: люди которые часто фокусируются на негативе живут на 10-12 лет меньше о…
Читать далее →
Мужчина привязывается не к женщине…
Он привязывается к ощущениям, которые испытывает рядом с ней.
Именно поэтому важна не просто внешность — а состояние, которое ты создаёшь.
— …
Читать далее →