«ВЫБИРАТЬ СЕБЯ — СЛОЖНО»
💌 ВАШИ ИСТОРИИ:
Пишет подписчица:
«Выбирать себя непривычно и сложно.
Не всё сразу получается…» 🤍
И это правда.
Потому что нас этому не учили.
Нас учи…
Читать далее →
Ты нужна ему лишь в постели…
Если до сих пор не знаешь, как включать в мужчине инстинкт заботы, повиновения и преданности.
Если хочешь быть любимой — научись правильно "триггерит…
Читать далее →
КАК ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ?
КАК ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ?
Самое важное — понять:
твои мысли ≠ реальность
Когда начинаешь накручивать:
— остановись
— выдохни
— задай себе вопрос:
«это факт или моя фантазия?»
Не держи всё в себе.
Проговори. Выпиши. Выпусти.
И ещё…
ты не обязана контролировать всё.
Иногда достаточно сделать одну вещь:
вернуться в реальность, а не в голову 🤍
Скажи честно…
ты чаще живёшь в мыслях
или в том, что реально происходит? 💭
«ВЫБИРАТЬ СЕБЯ — НЕПРИВЫЧНО»
💌 ВАШИ ИСТОРИИ:
Пишет подписчица:
«Выбирать себя сложно.
Не всё сразу получается…» 🤍
И знаешь, в чём правда?
Ты не обязана делать это идеально.
П…
Читать далее →
Овсянка на воде и спортзал до упаду — кратчайший путь к старости в 40 лет.
Советский биохимик Алексей Покровский еще десятилетия назад доказал: лишний вес — это ошибка биохимии, а…
Читать далее →