«Я очень ревнивая и глупая»: как справиться с ревностью
💌 Пишет подписчица:
«Я очень глупа и ревнива. Как с этим бороться?»
Для начала — перестать называть себя глупой 🤍
Ревность чаще всего рождается не из «плохого характера», а из страха:
— быть ненужной
— быть заменённой
— быть недостаточной
— снова пережить боль
И чем меньше внутри уверенности в себе, тем сильнее хочется контролировать другого человека.
Проверки.
Подозрения.
Накручивание.
Сравнение себя с другими женщинами.
Но проблема в том, что ревность почти никогда не удерживает любовь.
Она только выматывает тебя саму.
И знаешь, что важно понять?
Даже если человек захочет изменить — ты не сможешь это проконтролировать 24/7.
А вот разрушить себя тревогой — можешь.
Поэтому бороться нужно не с ревностью.
А с тем, почему ты так боишься потерять человека 💭
Потому что уверенная в себе женщина тоже может ревновать.
Но она не перестаёт из-за этого уважать себя ✨