Эти слова следует повторять ежедневно.
Я достоин(а) вcеx блaг жизни, а также взаимной любви, увaжения и пoнимaния. Я непременно разрешаю себе иметь привлекательное и здоровое тело…
Читать далее →
❤️ Монолог
«Настоящая любовь никогда не заставляет женщину становиться меньше.
Она не просит молчать, чтобы было удобно.
Не просит отказаться от мечты.
Не требует постоянно зас…
Читать далее →
Она лечила даже слабоумие
Клара Нельсон — психотерапевт, доказавшая, что стресс и тревога обрывают нейроны мозга, убив
Она лечила даже слабоумие
Клара Нельсон — психотерапевт, доказавшая, что стресс и тревога обрывают нейроны мозга, убивая когнитивные способности.
В 2019 году она разработала метод «ментальной детоксикации» — это особые тексты-тренажеры, чтение которых вытесняет тревожные мысли, восстанавливает нейронные пути и возвращает ясность мышления
Все эти тексты собраны на канале «Ясность Разума».
Уделяя чтению всего 10 минут в день, вы «перепрошиваете» свою реакцию на стресс и защищаете мозг от деградации.
Подпишитесь, пока доступ открыт. Ваш мозг скажет вам спасибо: ClarityofMind
🌿 Гармония
«Счастье редко приходит шумно.
Обычно оно пахнет кофе, тёплым пледом и людьми, рядом с которыми спокойно.»
☕ Что для вас является счастьем в мелочах?
Женщина в Красн…
Читать далее →
📖 Известная цитата
«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценной без вашего согласия.»
— Элеонора Рузвельт
🤍 Согласны ли вы с этими словами?
Женщина в Красном | …
Читать далее →