ЗАПОМНИТЕ 15 ФРАЗ , КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ МАМЕ
( какая бы она не была !!!!! )
И пока ваша мама еще с вами, запомните эти слова, которые очень ранят наших матерей.
1. Не гов…
Читать далее →
Рецепты для твоего здоровья.
Подпишись на нас 👇
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
Читать далее →
Делай в медленном темпе, как отдельную тренировку или дополнительно к тренировке на низ, 1-2 раза в неделю.
Делай в медленном темпе, как отдельную тренировку или дополнительно к тренировке на низ, 1-2 раза в неделю. Можно разделить 30 повторений на 2 подхода
Подпишись на нас 👇
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
🍰 Кокосовый чизкейк без выпечки
👉 КБЖУ на 100 гр: 149/9/6/15
Ингредиенты:
Шоколадное печенье - 340 гр.
Сливочное масло - 130 гр.
Творожный сыр - 400 гр.
Сгущёнка - 220 гр.
Кокос…
Читать далее →
Во время ОРВИ организм не просит «правильного питания» — он просит помощи.
И чаще всего мы ему… мешаем.
Когда температура и нет аппетита, самое важное — не нагружать себя едой,…
Читать далее →