Зарядка для спины и позвоночника!
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Сохраняем женское здоровье. Улучшение кровообращения в органах малого таза.
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Чем запивать таблетки Только водой.
Чем запивать таблетки
Только водой. Если таблетку нужно проглотить и доставить в желудок, ее необходимо запить водой.
Почему нельзя использовать другие напитки?
— Чай содержит танин, который связывает железо и ослабляет эффективность препарата.
— Молоко нарушает эффект лекарства из-за содержания кальция, магния и железа.
— Газированные напитки вызывают брожение в желудке и снижают усвояемость лекарств из-за углекислоты и сахара.
Поэтому лучше всего запивать таблетки обычной водой.
Клятва Гиппократа
Части овощей, которые лучше избегать
В картофеле опасные вещества накапливаются под кожурой и в сердцевине. Рекомендуется сливать воду после кипячения картофеля.
В огурцах макс…
Читать далее →
3 анализа, которые спасут вам жизнь
Анализ крови представляет собой мощный инструмент для оценки физической и умственной работоспособности и снижения риска развития хронических з…
Читать далее →