👂 Нужно ли вообще чистить уши?
Ушная сера — это не «грязь», а естественная защита. Она создаёт барьер от пыли и микробов, поддерживает слабокислую среду и помогает предотвращать в…
Читать далее →
🧪 Что может повлиять на точность анализов?
Клятва Гиппократа
Читать далее →
🍬 Сколько времени можно жевать жвачку?
🍬 Сколько времени можно жевать жвачку?
✔️ Во всём важна мера, поэтому жевательную резинку рекомендуют использовать не более 5–10 минут.
✔️ Основная задача жвачки — стимулировать выделение слюны. Если жевать её слишком долго, начинает активнее вырабатываться желудочный сок, который может раздражать слизистую пустого желудка.
✔️ Кроме того, длительное жевание создаёт постоянную нагрузку на жевательный аппарат. Это может привести к неправильной работе мышц, проблемам с челюстным суставом, смещению зубов и изменениям прикуса.
Клятва Гиппократа
🌿 Натуральные источники витаминов: где их найти?
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Прогулки по лесу снимают тревогу, избавляют от депрессии и одиночества
— время на природе поддерживает нервную систему.
Исследования показывают, что у 90% людей после прогулок н…
Читать далее →