Способы борьбы с хронической усталостью
Высокая нагрузка, огромное количество дел и бытовых вопросов - наша реальность. Попытка всё успеть и сделать это на "отлично" ведёт к после…
Читать далее →
🌿 Сироп солодки и поддержка лимфатической системы
Существует популярная схема: 1 столовую ложку сиропа солодки разводят в стакане тёплой (не горячей) воды и выпивают натощак. Счит…
Читать далее →
🌿 Чем полезна руккола для организма?
🌿 Чем полезна руккола для организма?
Ещё не так давно рукколу считали экзотическим продуктом. Однако сейчас её легко найти в любом супермаркете и даже вырастить на собственной грядке.
Зелень полезна для сердечно-сосудистой системы. В рукколе есть флавоноиды, которые укрепляют сосуды. Руккола помогает снизить уровень холестерина.
Продукт незаменим для крепкого иммунитета и борьбы со стрессом.
Клятва Гиппократа
Кофе: стоит ли отказаться от этого напитка?
Слишком много в последнее время сообщений о том, что кофе губителен для сердечно-сосудистой системы.
На самом же деле, эта губительн…
Читать далее →
💊 Чтобы не запутаться: какая мазь для чего используется
Небольшая памятка по популярным средствам.
• Диклофенак — применяют при мышечной боли и воспалительных процессах.
• Бацитр…
Читать далее →