Как перестать заедать эмоции ⁉️
Если вы замечаете, что еда стала главным источником удовольствия в вашей жизни — это тревожный сигнал. Заедание эмоций не решает проблем, оно лишь …
Читать далее →
Узбекская кухня теперь в MAX!
🥘Невероятно вкусный плов, манты, лагман и чебуреки! А еще более 100 восхитительных рецептов прямиком из Узбекистана 🇺🇿
Попробуйте настоящий вкус вос…
Читать далее →
Замены на кухне для вашего здоровья ➕
Тихая токсичность на кухне - та, которую мы не замечаем.
Можно выбирать самые пол
Замены на кухне для вашего здоровья ➕
Тихая токсичность на кухне - та, которую мы не замечаем.
Можно выбирать самые полезные продукты, заботиться о своём питании, но если пища готовится и хранится в агрессивной среде - это постепенно сказывается на здоровье.
Клятва Гиппократа
⚠️ Многие думают, что здоровье начинается с дорогих лекарств. На самом деле — с простых привычек, которые мы игнорируем каждый день.
Врач с многолетним опытом собрал в одном канал…
Читать далее →
Онемение пальцев по утрам? Этот мини-комплекс может спасти ситуацию
Просыпаетесь с ватными, покалывающими пальцами?
Это может быть связано с зажимами в шее, плечевом сплетении и…
Читать далее →