🍟 Как фастфуд влияет на психику?
Крупное исследование с участием сотен тысяч человек показало связь между регулярным употреблением ультраобработанных продуктов и ухудшением психоэ…
Читать далее →
Сделала подруге песню на день рождения — она реально расплакалась 🥹
Просто написала пару фактов про неё —
и через пару минут получился настоящий трек с голосом.
Не ожидала, что в…
Читать далее →
🐶 Общение с собаками — польза для настроения и здоровья
Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могу
🐶 Общение с собаками — польза для настроения и здоровья
Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия.
Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой.
Клятва Гиппократа
Что мешает лимфе? 🤷♂️
Лимфатическая система играет ключевую роль в защите иммунной системы, и ее правильное функционирование напрямую влияет на общее состояние здоровья. Застой л…
Читать далее →
🥹Как любая девочка, я мечтаю о красивых и здоровых волосах..
Но мои волосы выглядели словно свежесобранный стог сена 🤢
Я решила попробовать тот самый спрей, что рекомендовал мне …
Читать далее →