☺️ Как оценить состояние сосудов?
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Так раньше выглядела моя кожа..😬
Забитые поры, раздражения, следы пост акне..😭
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса!
Поняла…
Читать далее →
🦵 Как справиться со спазмами в мышцах ног?
🦵 Как справиться со спазмами в мышцах ног?
Чтобы уменьшить частоту судорог, важно восстановить баланс витаминов и микроэлементов в организме. Когда телу не хватает нужных веществ, мышцы могут реагировать спазмами, особенно ночью.
В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием, калием и кальцием — эти элементы помогают мышцам нормально сокращаться и расслабляться.
Также важны витамины D и B6, которые участвуют в работе нервной системы и поддерживают правильное функционирование мышц. Сбалансированное питание часто помогает заметно сократить количество ночных судорог.
Клятва Гиппократа
Ком в горле — проверьте щитовидную железу!
У меня бывало такое: горло не болит, но внутри что-то застряло. Ни сглотнуть, ни откашляться. Ощущение постоянного давления. Оказалось, …
Читать далее →
💌 получила сообщение от своего косметолога..
👩🏽⚕️: твои темные пятна ничем не уберёшь, это генетика!
Мне было плевать на ее слова, потому что я уже нашла средство, которое решил…
Читать далее →