21.07.2026 18:21
Николь принесла мне воды и говорит: «Мам, у тебя точно токсичность» 😂😂😂
ВОЛКОВЫ ТУТ
Привет! Мы — семья Волковых, и здесь мы делимся жизнью: как я худею после перерыва, что готовлю на ужин, и как муж поддерживает мои спортивные подвиги. Без фильтров, с юмором и поддержкой. Подписывай…
5K
Подписчиков
−5
Прирост за 7 дней
В категории «Разное:» в среднем +15
Типичная флуктуация для малого канала
−23
Прирост за 30 дней
В категории «Разное:» в среднем +70
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +9.27%
Типичная флуктуация для малого канала
52.2%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#445
место в категории
5.9K каналов
×2
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
−23
прирост за 30 дней
в категории: +70
146
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал «ВОЛКОВЫ ТУТ» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Разное» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 5 006 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 5 932 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 5 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал «ВОЛКОВЫ ТУТ» — это семейный блог, в котором авторы делятся повседневной жизнью с юмором и самоиронией. Основная тема — борьба с лишним весом и попытки вести здоровый образ жизни, но подача далека от скучных диет: здесь и ироничные замечания о собственных спортивных подвигах, и забавные реплики детей, и честные рассказы о срывах и слабостях. Авторы не боятся показывать и негативные стороны жизни, например, когда домашний питомец портит мебель, что добавляет каналу искренности.
Помимо спорта и похудения, в канале много места занимают семейные истории, кулинарные эксперименты и рецепты. Авторы делятся идеями полезных ужинов, сравнивают домашнее и покупное тесто для хинкалей, рассказывают о том, как готовят овощи с индейкой в рукаве. Всё это подаётся легко и с юмором, без навязчивой дидактики. Канал выделяется тем, что здесь не пытаются казаться лучше, чем есть, и создают ощущение разговора с хорошими знакомыми.
👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку и вдохновение в похудении и здоровом образе жизни, но устал от идеальных блогеров и хочет видеть реальную жизнь с её трудностями и радостями.
💡 Практическая польза
Подписчики получают честные истории о борьбе с весом, практические советы по приготовлению полезных блюд и заряд хорошего настроения. Регулярные посты создают ощущение общения с друзьями и поддерживают мотивацию.
📋 Информация о канале
| ID канала | -72499933360222 |
| Username | @volkovi_tut |
| Тематика | 📌 Разное |
| Подписчиков | 5 006 |
| Прирост 7д | −5 (-0.1%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 29.07.2026 16:05 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/volkovi_tut |
📄 О канале
О чем этот канал
«ВОЛКОВЫ ТУТ» — это личный блог семьи Волковых, где главная героиня (Инна или Оксана, судя по контактам в описании) откровенно рассказывает о своей повседневной жизни. Основная тема последних публикаций — попытка вернуться к активному образу жизни и похудению после перерыва. Но не стоит ждать скучных отчетов о диетах — здесь все подается с самоиронией и юмором.
В постах часто упоминаются муж и дочь Николь, которые активно участвуют в происходящем: муж качает пресс, посмеиваясь над стараниями автора, а дочь приносит воду и отпускает колкие шуточки. Это создает атмосферу настоящей семейной жизни, где каждый день наполнен маленькими радостями и курьезами.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от подробных рассказов о тренировках (например, подъем в гору на 5000 шагов утром и 10000 шагов вечером) до рецептов полезных ужинов. Автор делится не только успехами, но и неудачами, признаваясь, что иногда переусердствует с нагрузкой, и это делает ее историю ближе и понятнее многим.
Особое место занимают бытовые зарисовки: жалобы на то, что кто-то (возможно, домашний питомец) портит мебель, вызывая у автора нервный срыв. Такие посты показывают, что даже в идеальной картинке семейной жизни есть место хаосу, и это подкупает искренностью.
Не обходится и без кулинарных идей: например, рецепт запекания овощей с индейкой и сердечками в рукаве. При этом автор разделяет блюда на «полезные» для себя и «вкусные» для остальных, добавляя немного майонеза. Это добавляет практической ценности подписчикам, которые ищут простые и понятные рецепты для здорового питания.
Аудитория и подписчики
Канал насчитывает 5006 подписчиков, что по меркам нишевых блогов является неплохим показателем. Однако статистика за последние 7 и 30 дней показывает небольшой отток (-5 и -23 соответственно), что может говорить о временном спаде активности или естественной ротации аудитории.
Аудитория канала — скорее всего, женщины 25-45 лет, которые также находятся в процессе похудения, ведут домашнее хозяйство и ценят живой, неидеализированный контент. Они приходят за поддержкой, идеями для ужина и просто чтобы почитать что-то relatable.
Почему стоит подписаться
Подписавшись на «ВОЛКОВЫ ТУТ», вы получите не просто очередной «успешный успех», а честный дневник человека, который иногда срывается, но продолжает идти к цели. Здесь вы найдете поддержку и понимание, а также практические советы по тренировкам и питанию, которые легко адаптировать под свою жизнь.
Кроме того, канал — это возможность стать частью небольшого, но дружного комьюнити, где можно обсудить посты в комментариях и получить ответ от автора. Если вам близка тема семейных отношений, здорового образа жизни и самоиронии — этот канал для вас.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 11 апреля 2026 года и с тех пор занимает 443 место в категории «Разное» из почти 6000 каналов. Это довольно высокий результат, особенно учитывая, что средняя позиция в категории — 2427. Это говорит о том, что канал выделяется на фоне других.
В описании канала указаны контакты для сотрудничества — Инна и Оксана, что позволяет предположить, что авторы открыты для рекламных интеграций или партнерств. Это также намекает на то, что блог, возможно, ведется не одним человеком, а несколькими, что добавляет разнообразия в контент.
«ВОЛКОВЫ ТУТ» — это личный блог семьи Волковых, где главная героиня (Инна или Оксана, судя по контактам в описании) откровенно рассказывает о своей повседневной жизни. Основная тема последних публикаций — попытка вернуться к активному образу жизни и похудению после перерыва. Но не стоит ждать скучных отчетов о диетах — здесь все подается с самоиронией и юмором.
В постах часто упоминаются муж и дочь Николь, которые активно участвуют в происходящем: муж качает пресс, посмеиваясь над стараниями автора, а дочь приносит воду и отпускает колкие шуточки. Это создает атмосферу настоящей семейной жизни, где каждый день наполнен маленькими радостями и курьезами.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от подробных рассказов о тренировках (например, подъем в гору на 5000 шагов утром и 10000 шагов вечером) до рецептов полезных ужинов. Автор делится не только успехами, но и неудачами, признаваясь, что иногда переусердствует с нагрузкой, и это делает ее историю ближе и понятнее многим.
Особое место занимают бытовые зарисовки: жалобы на то, что кто-то (возможно, домашний питомец) портит мебель, вызывая у автора нервный срыв. Такие посты показывают, что даже в идеальной картинке семейной жизни есть место хаосу, и это подкупает искренностью.
Не обходится и без кулинарных идей: например, рецепт запекания овощей с индейкой и сердечками в рукаве. При этом автор разделяет блюда на «полезные» для себя и «вкусные» для остальных, добавляя немного майонеза. Это добавляет практической ценности подписчикам, которые ищут простые и понятные рецепты для здорового питания.
Аудитория и подписчики
Канал насчитывает 5006 подписчиков, что по меркам нишевых блогов является неплохим показателем. Однако статистика за последние 7 и 30 дней показывает небольшой отток (-5 и -23 соответственно), что может говорить о временном спаде активности или естественной ротации аудитории.
Аудитория канала — скорее всего, женщины 25-45 лет, которые также находятся в процессе похудения, ведут домашнее хозяйство и ценят живой, неидеализированный контент. Они приходят за поддержкой, идеями для ужина и просто чтобы почитать что-то relatable.
Почему стоит подписаться
Подписавшись на «ВОЛКОВЫ ТУТ», вы получите не просто очередной «успешный успех», а честный дневник человека, который иногда срывается, но продолжает идти к цели. Здесь вы найдете поддержку и понимание, а также практические советы по тренировкам и питанию, которые легко адаптировать под свою жизнь.
Кроме того, канал — это возможность стать частью небольшого, но дружного комьюнити, где можно обсудить посты в комментариях и получить ответ от автора. Если вам близка тема семейных отношений, здорового образа жизни и самоиронии — этот канал для вас.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 11 апреля 2026 года и с тех пор занимает 443 место в категории «Разное» из почти 6000 каналов. Это довольно высокий результат, особенно учитывая, что средняя позиция в категории — 2427. Это говорит о том, что канал выделяется на фоне других.
В описании канала указаны контакты для сотрудничества — Инна и Оксана, что позволяет предположить, что авторы открыты для рекламных интеграций или партнерств. Это также намекает на то, что блог, возможно, ведется не одним человеком, а несколькими, что добавляет разнообразия в контент.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 449 постов
Свежий пост: 45 дн. назад
21.07.2026 18:20
Че то я переусердствовала, судя по всему 🙈 утром 5000 шагов в гору, сейчас 10000 шагов полтора часа в гору шла, калории урезаны до адекватного уровня, а вот нагрузка, видимо, слишком высокая после перерыва 🙈 Слезла с дорожки, почистила картошку, поставила вариться и кааак потемнело в глазах, затошнило. Давление упало 98/70. Лежу 🤪 спортсменка ептвмть 🤦🏻♀️😂
21.07.2026 10:30
🎬 видео
Поддержка лютая 😂 Я в гору иду и добавила движение рук, так как чем больше суставов двигается - тем лучше лимфоотток + калорий больше сжигается, чем просто идти. А муж пресс качает смехом, глядя на меня 😅 Спортсмены сплошные 😅
19.07.2026 15:13
🎬 видео
Я просто уже на пределе нервного срыва, честно. Она портит буквально ВСЁ, к чему прикасается в квартире. Мебели полгода. Я честно, уже не знаю, как с этим бороться.
19.07.2026 14:58
👌
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 30
0 из 30
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Суббота 17:00
Суббота 17:00
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Суббота 17:00
Суббота 17:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
101
101
Активных дней
31 из 90
31 из 90
Среднее в активный день
3.3
3.3
Лучшее время
Суббота 17:00
Суббота 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 3 366 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 18:21
2 113
Пост 2 · 21.07 18:20
2 153
Пост 3 · 21.07 10:30
2 561
Пост 4 · 19.07 15:13
3 291
Пост 5 · 19.07 14:58
2 945
Пост 6 · 19.07 12:35
2 898
Пост 7 · 19.07 10:37
2 754
Пост 8 · 18.07 14:55
2 864
Пост 9 · 18.07 14:52
2 756
Пост 10 · 18.07 14:07
2 651
Пост 11 · 18.07 13:34
2 605
Пост 12 · 18.07 13:28
2 814
Пост 13 · 17.07 12:41
2 652
Пост 14 · 16.07 17:08
2 580
Пост 15 · 16.07 16:55
2 602
Пост 16 · 16.07 16:22
2 802
Пост 17 · 16.07 10:30
2 681
Пост 18 · 16.07 08:54
2 857
Пост 19 · 16.07 07:29
2 992
Пост 20 · 15.07 09:20
2 824
Пост 21 · 12.07 15:08
5 188
Пост 22 · 09.07 14:34
3 635
Пост 23 · 09.07 07:17
2 997
Пост 24 · 08.07 18:25
3 531
Пост 25 · 08.07 18:13
3 671
Пост 26 · 08.07 09:35
3 580
Пост 27 · 05.07 20:56
5 426
Пост 28 · 05.07 17:45
4 023
Пост 29 · 02.07 17:21
3 741
Пост 30 · 02.07 15:03
3 924
Пост 31 · 02.07 13:09
3 798
Пост 32 · 29.06 19:41
5 165
Пост 33 · 29.06 19:41
3 858
Пост 34 · 29.06 15:38
3 924
Пост 35 · 29.06 15:31
3 841
Пост 36 · 29.06 10:32
3 408
Пост 37 · 27.06 20:23
4 204
Пост 38 · 26.06 20:23
4 232
Пост 39 · 26.06 19:22
4 091
Пост 40 · 26.06 19:12
3 997
🔍 Детектор накрутки
71
из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.09
⚠️ скачет
Охват от аудитории
54.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @volkovi_tut
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 📌 Разное
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
❓ Частые вопросы о канале «ВОЛКОВЫ ТУТ»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.