Психология | Мотивация | Саморазвитие

@wellandnow 🧠 Психология RU

Психология человека, психология отношений и поведения. Эмоции, мышление, саморазвитие и практические советы для жизни По вопросам: https://vk.cc/cUUyu7 Канал на Telega.in https://vk.cc/cVPP3d

#психология отношений #мотивация #саморазвитие #эмоции #поведение

Открыть в MAX Вход / Регистрация

4.3K

Подписчиков

−68

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-1.6%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: ✅ Высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 429–1.1K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 891 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 3.9 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 550 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.18)

Прирост в день

+197

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+590

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

4.3K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69143172117847
Username	@wellandnow
Тематика	🧠 Психология
Подписчиков	4 291
Прирост 7д	−68 (-1.6%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	26.04.2026 15:00
Ссылка MAX	https://max.ru/wellandnow

📄 О канале

О чем канал

Канал @wellandnow посвящен психологии человека, психологии отношений и поведения. Автор делится практическими советами, которые помогают разобраться в себе, управлять эмоциями и находить мотивацию для личного роста. Это не просто теория, а реальные инструменты для улучшения жизни.

Для кого полезен

Канал будет интересен всем, кто стремится к саморазвитию, хочет лучше понимать свои чувства и выстраивать здоровые отношения с окружающими. Особенно полезен он тем, кто ищет поддержку в сложных жизненных ситуациях или хочет повысить свою эмоциональную устойчивость. На данный момент на канале уже более 4 300 подписчиков, и за последние 30 дней прирост составил +793 человека — это говорит о востребованности контента.

Контент и стиль

Автор канала публикует материалы в формате коротких заметок и развернутых постов, которые легко читаются и запоминаются. Основные темы: психология отношений, эмоции, мышление, саморазвитие и практические советы для повседневной жизни. Стиль подачи — дружелюбный, без сложной терминологии, что делает информацию доступной для широкой аудитории.

Если вы хотите глубже понять себя и научиться справляться с вызовами, канал @wellandnow станет надежным помощником на этом пути.

🔗 Похожие каналы

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие

Последних постов на странице: 5 В архиве: 126 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~3.77 постов/сут. (30 дн.)

24.04.2026 12:00

Психология простыми словами Иногда я жду от себя слишком многого. Как будто должна справляться всегда. Но это давление создаю я сама. Ты тоже много от себя требуешь? ❤️ если откликается Психология успеха ✅

24.04.2026 08:00

Аффирмация дня Я отпускаю то, что больше не даёт мне опоры. Прошлое не должно определять мои решения. Я выбираю двигаться дальше. ❤️ если откликается Психология успеха ✅

23.04.2026 19:00

Иногда я делаю вид, что всё нормально. Не потому что обманываю. А потому что не хочу разбирать это глубже. Потому что если начать, придётся что-то менять. А к этому не всегда есть силы. У тебя бывает так? Психология успеха ✅

23.04.2026 18:00

Профессия психолога по цене одного похода в кафе! ☕️ Многие мечтают помогать людям и сменить работу, но годами откладывают из-за цен на обучение. Балтийский Институт Профессионального Образования убирает все преграды! Почему это ваше лучшее решение? 🔹 Легально на 100%: Вы получаете диплом установленного образца. Данные обязательно вносятся в федеральный реестр ФИС ФРДО — ваш документ пройдет любую проверку при трудоустройстве. 🔹 Честная цена: Полный курс — от 1 490 руб. 🔹 Легкий старт: Начинайте учиться уже сегодня, оплатив всего 10% от стоимости (всего 149 рублей!). 🔹 Дистанционно: Учитесь в…

23.04.2026 15:00

Разбор мысли Мысль: «Я слишком много хочу.» Что на самом деле: Спокойствие и уважение — это база. Новая мысль: «Мои желания нормальны.» 💬 ты часто себя ограничиваешь? Психология успеха ✅

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Среда 19:00

Публикаций
113

Среднее/день
4

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Среда 19:00

Публикаций
19

Среднее/день
3.8

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Среда 19:00

Публикаций
126

Среднее/день
4.1

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Аффирмация дня Я не обязан быть сильным каждый де…

♥ — · 1 228 просм.→

Психология простыми словами Иногда я жду, что кто…

♥ — · 1 106 просм.→

Разбор мысли Мысль: «Если я тревожусь, значит, ес…

♥ — · 1 068 просм.→

Иногда сложно даже понять, что именно внутри прои…

♥ — · 1 045 просм.→

Аффирмация дня Я выбираю говорить честно, не пода…

♥ — · 948 просм.→

Аффирмация дня Сегодня я выбираю жить осознанно. …

♥ — · 6 855 просм.→

Психология простыми словами Почему тревога усилив…

♥ — · 6 820 просм.→

Куда я спешу? Сегодня поймала себя на одной мелоч…

♥ — · 6 778 просм.→

Разбор книги Книга: «Разрешите себе чувствовать» …

♥ — · 6 750 просм.→

Ты сильная. Но тебе не обязательно быть сильной к…

♥ — · 6 740 просм.→

Психология простыми словами Почему мы устаём от л…

♥ — · 7 573 просм.→

Самое болезненное — это разочаровываться в том, в…

♥ — · 7 425 просм.→

Аффирмация дня Я достойна уважения и заботы. Мои …

♥ — · 7 207 просм.→

Психология простыми словами Почему мы сравниваем …

♥ — · 7 125 просм.→

Разбор мысли Мысль: «Я должна быть сильной всегда…

♥ — · 7 058 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 223 просм./пост.

2 426

15.04

2 357

15.04

2 314

15.04

2 289

15.04

2 197

16.04

2 096

16.04

2 055

16.04

2 023

16.04

1 925

17.04

1 810

17.04

1 771

17.04

1 735

17.04

1 662

18.04

1 573

18.04

1 553

18.04

1 515

18.04

1 459

19.04

1 353

19.04

1 339

19.04

135

19.04

1 337

19.04

1 228

20.04

1 106

20.04

1 068

20.04

1 045

20.04

948

21.04

821

21.04

802

21.04

773

21.04

637

22.04

554

22.04

558

22.04

525

22.04

447

23.04

340

23.04

301

23.04

277

23.04

291

23.04

201

24.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#психология отношений #мотивация #саморазвитие #эмоции #поведение

📋 Похожие каналы — 🧠 Психология

🏆 Топ-100 Все каналы

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие