Ж
@wow_so_young

Живи как Янг

@wow_so_young 🏥 Медицина RU в каталоге 124 дн.

Официальный канал доктора Кати Янг @wow_so_young — врача-эндокринолога с 20-летним стажем, спикера форумов и ТВ. Здесь вы узнаете, как еда и специи могут стать вашим лекарством. Присоединяйтесь к рас…

1.8K
Подписчиков
+11
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+85
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +117
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.64%
50.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#618
место в категории
7.7K каналов
×1.9
к среднему по категории
среднее: 964 подп.
+85
прирост за 30 дней
в категории: +117
124
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 684 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 85 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.84)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68628625631800
Username@wow_so_young
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 788
Прирост 7д+11 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.07.2026 06:16
Ссылка MAXhttps://max.ru/wow_so_young
📄 О канале
Канал «Живи как Янг» — это ваш путеводитель в мир эндокринологии и здорового питания от доктора Кати Янг. Врач с 20-летним стажем, спикер форумов и телевидения, она делится проверенными знаниями о том, как еда и специи работают как лекарство. Здесь вы найдете: научные советы по коррекции гормонального фона, рецепты для здоровья щитовидной железы, подборки специй для метаболизма, рекомендации по питанию при инсулинорезистентности и диабете. Канал обновляется регулярно, контент в формате коротких видео, постов и прямых эфиров. Подходит для всех, кто хочет улучшить качество жизни через питание — от новичков до тех, кто уже знаком с основами нутрициологии. Присоединяйтесь, чтобы научиться слушать свой организм и жить активно в любом возрасте.
Постов показано: 5 В архиве: 156 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.57 постов/сут. (30 дн.)
От этого зависит, что будет со здоровьем нашей будущей нации 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Два часа непрерывного диалога. Обсуждений. Мнений. Как врач и просто как мама, я не могу остаться в стороне и не поддержать инициативу по детскому питанию. Два года назад я впервые подготовила проект, который был направлен на питание детей в дошкольных учреждениях и школах. За эти годы я работала над его усовершенствованием. Сейчас он готов. Мне потребуется ваша поддержка. За эти годы я делилась полезной информацией, многие пришли благодаря моему блогу и кулинарной медицине в профессию нутрициолога. Впервые я обращаюсь к вам…
🎬 видео
Перед тем как искать причины пониженного или повышенного ферритина, вы должны знать это. Остались вопросы? Пишите в комментариях 👇🏻 А если вы уже сдали анализы, прошли чекап и у вас проблемы с ферритином - приходите на консультацию. В июле осталось несколько мест на онлайн-консультацию. 📧 assist.drkatya@gmail.com
Высокий холестерин – это от жирной еды! Я, как врач-эндокринолог, часто это слышу от своих пациентов. Но давайте разберемся: так ли это на самом деле? И так ли страшен холестерин на самом деле?    Ставьте ❤️листайте карусель, чтобы узнать правду! ➡️
🎬 видео
Кулинарная медицина выходит на новый уровень👩🏻‍⚕️ Я уже готова представить вам то, что я готовлю для вас на протяжении года. То, что ответит вам на вопрос «как», а не расскажет «что делать». Но обо всем по порядку. Начнут с фрагмента заседания в Государственной Думе, где представила фрагмент для коллег-нутрициологов👩🏻‍⚕️
🎬 видео
Скрытый гипотериоз: почему анализы в норме, а симптомы есть🤔 Как правильно интерпретировать анализы щитовидной железы обсудим 26 июня в 18:00 по мск. Осталось 11 мест и закрываем регистрацию ⚡️ Без повторов. Если хотите сохранить главное, выбирайте тариф с записью. ЗАБРАТЬ МЕСТО
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
Постов за период
17
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Вторник 19:00
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
Постов за период
2
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 19:00
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
Постов за период
63
Активных дней
60 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Вторник 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

От этого зависит, что будет со здоровьем нашей бу…
♥ — · 697 просм.
Запускаю любимую рубрику: «Спроси у Янг» 👩🏻‍⚕️ Пи…
♥ — · 1 746 просм.
Дорогие друзья, я от всей души поздравляю вас с Д…
♥ — · 1 667 просм.
Встречаемся 24 июня на международном форуме «ПРЕВ…
♥ — · 1 131 просм.
Приглашаю вас на бесплатный вебинар:  “Щитовидная…
♥ — · 1 038 просм.
Высокий холестерин – это от жирной еды! Я, как вр…
♥ — · 934 просм.
От этого зависит, что будет со здоровьем нашей бу…
♥ — · 697 просм.
Встречаемся через 2 часа 👩🏻‍⚕️ Сегодня проведу ве…
♥ — · 136 просм.
Перименопауза: симтомы, кейсы и тактика для вашег…
♥ — · 14 035 просм.
ТОП-5 специй, полезных весной🌶️ Специи - это моя …
♥ — · 13 894 просм.
Более 1 млрд человек уже страдают от избыточного …
♥ — · 13 821 просм.
Невидимая угроза.Остеопороз 👩🏻‍⚕️ Это один из сам…
♥ — · 13 812 просм.
Вторая неделя Великого поста подходит к концу Зна…
♥ — · 13 727 просм.
Милые, прекрасные женщины! Поздравляю вас с весен…
♥ — · 13 679 просм.
Как проходит консультация и с каким запросом обра…
♥ — · 13 641 просм.
Сегодня выступаю в качестве спикера на конференци…
♥ — · 13 628 просм.
Сегодня поговорим на тему, окруженную огромным ко…
♥ — · 13 585 просм.
Ошибки при приеме витамина D🌞 Принимаете витамин …
♥ — · 13 513 просм.
Добрый вечер 👩🏻‍⚕️ Столько интересных вопросов со…
♥ — · 13 454 просм.
♥ — · 13 432 просм.
Сегодня мы поздравляем тех, кто подставит сильное…
♥ — · 13 268 просм.
Осторожно, тестеры 💄 Почему я считаю важным обрат…
♥ — · 13 242 просм.
Вы решили соблюдать Великий пост или придерживает…
♥ — · 13 217 просм.
А вы знали, что более 50% в России страдают от на…
♥ — · 13 167 просм.
Как понять, действительно ли ваш ферритин в норме…
♥ — · 13 113 просм.
Катя? А как же Масленница? 🥞 Вы думали я ее пропу…
♥ — · 13 025 просм.
Впереди праздник для сильных мира сего. Приготови…
♥ — · 12 979 просм.
Как взять под контроль приливы без ЗГТ 👩🏻‍⚕️ Сего…
♥ — · 12 953 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 494 просм./пост.
Пост 1 · 04.07 06:16
От этого зависит, что будет со здоровьем нашей будущей нации 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Два часа непрерывного диалога.
697
Пост 2 · 02.07 16:03
Перед тем как искать причины пониженного или повышенного ферритина, вы должны знать это. Остались
839
Пост 3 · 01.07 15:59
Высокий холестерин – это от жирной еды! Я, как врач-эндокринолог, часто это слышу от своих пациенто
934
Пост 4 · 30.06 16:58
Кулинарная медицина выходит на новый уровень👩🏻‍⚕️ Я уже готова представить вам то, что я готовлю дл
947
Пост 5 · 25.06 15:11
Скрытый гипотериоз: почему анализы в норме, а симптомы есть🤔 Как правильно интерпретировать анализы
1 099
Пост 6 · 24.06 16:27
Знаю, как вы любите разбор практических кейсов 👩🏻‍⚕️ Больше разборов клинических случаев на финальн
1 034
Пост 7 · 23.06 18:34
Приглашаю вас на бесплатный вебинар:  “Щитовидная железа и женское здоровье” 👩🏻‍⚕️ На вебинаре я ра
1 038
Пост 8 · 22.06 19:01
Встречаемся 24 июня на международном форуме «ПРЕВЕНТМЕД 2026» 👩🏻‍⚕️ Выступаю в качестве спикера, а
1 131
Пост 9 · 20.06 17:25
ТТГ в норме, но вы чувствуете себя ужасно: почему стандартные анализы не показывают всю картину. Дл
1 351
Пост 10 · 19.06 15:38
Это любит ваша щитовидная железа 👩🏻‍⚕️
1 413
Пост 11 · 18.06 09:06
Встречаемся через 2 часа 👩🏻‍⚕️ Сегодня проведу вебинар в 14:00 по мск: «Женское здоровье и щитовидн
136
Пост 12 · 17.06 15:39
Это любит ваша щитовидная железа 👩🏻‍⚕️
1 524
Пост 13 · 16.06 16:33
Встречаемся на вебинаре: «Женское здоровье и щитовидная железа» 18.06 в 14:00 по мск. Потребуется ре
1 618
Пост 14 · 13.06 12:25
Запускаю любимую рубрику: «Спроси у Янг» 👩🏻‍⚕️ Пишите свои вопросы в комментариях 👇 самые интересны
1 746
Пост 15 · 12.06 14:40
Дорогие друзья, я от всей души поздравляю вас с Днем России! 🇷🇺 Впереди целых 3 дня – прекрасная во
1 667
Пост 16 · 12.06 07:20
Почему щитовидная железа не любит кариес?🤔 И как вы относитесь к регулярному посещению стоматолога.
1 823
Пост 17 · 11.06 16:04
Нормальный синтез гормонов щитовидной железы напрямую связан с питанием 🍽️ Какие продукты выбрать?
1 890
Пост 18 · 08.06 15:44
Осталось 72 часа до закрытия тарифа с годовой подпиской в сообщество кулинарной медицины “Вкусотерап
2 130
Пост 19 · 07.06 12:36
Ваша поддержка - незаменима❤️ Завершилось одно из масштабных мероприятий в Санкт-Петербурге в дни п
2 231
Пост 20 · 05.06 18:07
Участники ПМЭФ 🤝 Встречаемся завтра в 11:30 в г.Санкт-Петербург, в зоне Т-Двор (Никольские ряды).
2 425
Пост 21 · 05.06 17:10
Вы просили разбор черного тмина 👩🏻‍⚕️ а в каком виде употребляете его вы? Делитесь в комментариях👇
2 413
Пост 22 · 04.06 04:36
Почему не стоит демонизировать холестерин 👩🏻‍⚕️ Бывало у вас так, что получаете анализы и первое, ч
2 605
Пост 23 · 02.06 16:17
Этот суперфуд легко найти и он одновременно работает для сердца, помогает нормализовать сон и просто
2 839
Пост 24 · 01.06 08:11
Сегодня особенный день – первый день лета! ☀️ А еще – День защиты детей. И как врач-эндокринолог и
2 870
Пост 25 · 30.05 08:50
Вижу ваши вопросы по МГТ и как определить, что это перименопауза ⏳ Предлагаю посмотреть бесплатный
3 007
Пост 26 · 29.05 17:40
Что важно знать о перименопаузе 👩🏻‍⚕️ Сегодня я хотела бы обсудить с вами очень важный, но часто ум
3 030
Пост 27 · 28.05 15:17
Успейте оформить годовую подписку на канал «Вкусотерапия» 👩🏻‍⚕️ Осталось 1️⃣4️⃣ дней, чтобы оформит
3 154
Пост 28 · 27.05 17:00
Лев Толстой описал рак еще задолго до появления диагноза 🩺 Интересно, нашли ли у себя перечисленны
3 264
Пост 29 · 26.05 18:09
Многие мои пациенты, услышав диагноз «диабет 1 типа», думают, что жизнь теперь — это вечный график у
3 357
Пост 30 · 25.05 15:28
Эфир на «Пятом» канале прошел, а тема щитовидной железы осталось не до конца раскрыта 📺 Открываю оп
3 506
Пост 31 · 24.05 13:59
Повторила популярный тренд👩🏻‍🍳 Мне очень понравилось. Суть треда «готовим с матерью» заключается
3 687
Пост 32 · 22.05 16:39
Два масла для тех, кто хочет прожить до 100 лет 👩🏻‍⚕️ Делитесь в комментариях, какое масло самое лю
3 820
Пост 33 · 21.05 15:47
Опасен ли пластик? 🤔 Обсудим? Посмотрим кого больше👇🏻 ❤️ - серьезно отношусь к теме пластика 🔥- не
3 855
Пост 34 · 19.05 16:09
В этом причина вашей усталости 🥱 Отправьте этот пост тому, кто жалуется на усталость. Если хроничес
4 005
Пост 35 · 18.05 17:07
Лучшее время — прямо сейчас 👩🏻‍⚕️ Мы все время обещаем себе похудеть то к лету, то к Новому году. Г
4 138
Пост 36 · 17.05 08:27
Как контролировать приливы без гормональной терапии👩🏻‍⚕️ В конце оставила ссылку на бесплатный урок
4 359
Пост 37 · 16.05 06:46
Санаторий на дому, или последняя возможность попасть на «Перезагрузку» в мае! «..в теле лёгкость,
4 411
Пост 38 · 16.05 06:46
Без текста
4 423
Пост 39 · 13.05 16:50
А вы точно делаете все верно🤔 Каждый раз на консультации мы разбираем, как ДО вы следили за здоровь
4 609
Пост 40 · 12.05 17:27
Ваша идеальная заправка для салата 🥗 3-4 ложки масла 1-2 ложки кислоты щепотка соли, умами и специи
4 727
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
77.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @wow_so_young
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~268
Аудитория 1.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.