Ж
@wow_so_young

Живи как Янг

@wow_so_young 🏥 Медицина RU в каталоге 60 дн.

Официальный канал доктора Кати Янг, врача-эндокринолога с 20-летним стажем. Здесь еда и специи становятся лекарством. Узнайте, как питание влияет на гормоны, вес и здоровье. Спикер форумов и ТВ. Подп…

1.6K
Подписчиков
+10
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +20
+121
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +98
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +3.29%
63.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#347
место в категории
5.3K каналов
×2.2
к среднему по категории
среднее: 760 подп.
+121
прирост за 30 дней
в категории: +98
60
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 5 317 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (760 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 121 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.78)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68628625631800
Username@wow_so_young
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 646
Прирост 7д+10 (0.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.05.2026 14:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/wow_so_young
📄 О канале
Канал «Живи как Янг» — это ваш путеводитель в мир эндокринологии и здорового питания от доктора Кати Янг. Врач с 20-летним стажем, спикер форумов и телевидения, она делится проверенными знаниями о том, как еда и специи работают как лекарство. Здесь вы найдете: научные советы по коррекции гормонального фона, рецепты для здоровья щитовидной железы, подборки специй для метаболизма, рекомендации по питанию при инсулинорезистентности и диабете. Канал обновляется регулярно, контент в формате коротких видео, постов и прямых эфиров. Подходит для всех, кто хочет улучшить качество жизни через питание — от новичков до тех, кто уже знаком с основами нутрициологии. Присоединяйтесь, чтобы научиться слушать свой организм и жить активно в любом возрасте.
Постов показано: 5 В архиве: 111 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~0.73 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Признаки паразитов в организме: как их распознать👩🏻‍⚕️ Забирайте бесплатный урок по ссылке. Требуется регистрация 👇🏻 Смотреть урок
Какой шашлык выберет эндокринолог? 🥩 Хороший шашлык начинается не у мангала, а у прилавка с мясом. Какое мясо выбираю я и советую своим пациентам. Особо актуально на майские праздники👇🏻 Начнем с идеального маринада: ✔️травы-антиоксиданты: куркума, розмарин, тимьян, чеснок, имбирь, кориандр. Они не только улучшают вкус, но и помогают пищеварению. Особое внимание – розмарину. Его кислота нейтрализует вредные продукты гликирования и сглаживает негативное воздействие поджаристой корочки. ✔️ кислота: лимон, яблочный уксус, йогурт. Эти ингредиенты размягчают белковые волокна, делая мясо более усвоя…
Одни из самых частых запросов в личных сообщениях👇🏻 Не могу спать из-за боли в ногах; Ноги ноют ночью что делать; Судороги в икрах во сне причины. Давайте разберемся, что на самом деле происходит. Обязательно отправьте тем, кто жалуется на регулярную боль в ногах.
🎬 видео
Интересно, за какие инструменты вы ❤️ - БАДы 🔥 - питание и кулинарная медицина 👍 - за тандем
Уже завтра, 29 апреля в 14:00 по мск состоится закрытый вебинар: “Очищение организма и детокса: как правильно и какую программу выбрать”.  Это будет разговор в узком кругу — с тактикой и реальными кейсами. На вебинаре вы узнаете:  ✅действенные способы очистки печени; ✅почему самоназначение БАДов и препаратов, капельниц «почистить кровь» не будет иметь результата и может быть опасна; ✅какие признаки нарушения работы кишечника; ✅как понять, что они у вас есть и почему опасно пить антипаразитарные препараты без прямого назначения.  Жду вас в 14:00 по мск.  Осталось 2️⃣ места. Я С ВАМИ 🙋🏻‍♀️
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
Постов за период
21
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Среда 19:00
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
Постов за период
3
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Среда 19:00
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
Постов за период
69
Активных дней
62 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Среда 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Одни из самых частых запросов в личных сообщениях…
♥ — · 1 059 просм.
Какой шашлык выберет эндокринолог? 🥩 Хороший шашл…
♥ — · 713 просм.
Ваша печень в опасности? 👩🏻‍⚕️ Проверяем симптомы…
♥ — · 5 974 просм.
Светлого и доброго праздника Пасхи! Пусть в доме …
♥ — · 4 868 просм.
Весной нам хочется легкости и красоты. Убрать нак…
♥ — · 4 471 просм.
Приглашаю вас на бесплатный интенсив Академии EDP…
♥ — · 2 803 просм.
Уже завтра, 29 апреля в 14:00 по мск состоится за…
♥ — · 1 562 просм.
Одни из самых частых запросов в личных сообщениях…
♥ — · 1 059 просм.
Какой шашлык выберет эндокринолог? 🥩 Хороший шашл…
♥ — · 713 просм.
Как себя чувствует ваша печень и кишечник? Предла…
♥ — · 434 просм.
Перименопауза: симтомы, кейсы и тактика для вашег…
♥ — · 10 297 просм.
ТОП-5 специй, полезных весной🌶️ Специи - это моя …
♥ — · 10 158 просм.
Почему я рекомендую проверить обмен веществ при ш…
♥ — · 10 017 просм.
Переходный возраст: что важно знать о перименопау…
♥ — · 10 001 просм.
♥ — · 9 954 просм.
Что на самом деле делает с вашим здоровьем КОК? 👩…
♥ — · 9 928 просм.
Вопросы по ферретину продолжают поступать👩🏻‍⚕️ За…
♥ — · 9 918 просм.
Более 1 млрд человек уже страдают от избыточного …
♥ — · 9 882 просм.
Катя? А как же Масленница? 🥞 Вы думали я ее пропу…
♥ — · 9 871 просм.
Сегодня мы поздравляем тех, кто подставит сильное…
♥ — · 9 870 просм.
Ошибки при приеме витамина D🌞 Принимаете витамин …
♥ — · 9 865 просм.
Любовь кроется в деталях 🫶 Проявите заботу и любо…
♥ — · 9 851 просм.
Сегодня выступаю в качестве спикера на конференци…
♥ — · 9 840 просм.
Чем больше анализов сдать, тем лучше? Чтобы точно…
♥ — · 9 803 просм.
А вы знали, что более 50% в России страдают от на…
♥ — · 9 803 просм.
Вторая неделя Великого поста подходит к концу Зна…
♥ — · 9 774 просм.
Как понять, действительно ли ваш ферритин в норме…
♥ — · 9 752 просм.
Экспресс-тест на анемию 👩🏻‍⚕️ Для теста вам потре…
♥ — · 9 742 просм.
Вы решили соблюдать Великий пост или придерживает…
♥ — · 9 725 просм.
Впереди праздник для сильных мира сего. Приготови…
♥ — · 9 720 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 440 просм./пост.
Пост 1 · 02.05 04:56
Признаки паразитов в организме: как их распознать👩🏻‍⚕️ Забирайте бесплатный урок по ссылке. Требует
603
Пост 2 · 01.05 19:12
Какой шашлык выберет эндокринолог? 🥩 Хороший шашлык начинается не у мангала, а у прилавка с мясом.
713
Пост 3 · 30.04 18:23
Одни из самых частых запросов в личных сообщениях👇🏻 Не могу спать из-за боли в ногах; Ноги ноют ноч
1 059
Пост 4 · 29.04 17:24
Интересно, за какие инструменты вы ❤️ - БАДы 🔥 - питание и кулинарная медицина 👍 - за тандем
1 324
Пост 5 · 28.04 17:00
Уже завтра, 29 апреля в 14:00 по мск состоится закрытый вебинар: “Очищение организма и детокса: как
1 562
Пост 6 · 27.04 15:56
Почему биохакеры отказываются от беспроводных наушников 🧐 Какие наушники выберете Вы? Пишите в комм
1 904
Пост 7 · 26.04 09:15
Как себя чувствует ваша печень и кишечник? Предлагаю проверить всю систему детоксикации организма👇🏻
434
Пост 8 · 24.04 18:20
А вы любите специи? ❤️ - да, добавляю в каждое блюдо 🔥 - нет 👍 - только изучаю специи, пока нет
2 426
Пост 9 · 23.04 14:00
Паразиты внутри нас😱 Стоит ли бояться и скорее запускать «очищение»? И как это влияет на здоровье к
2 694
Пост 10 · 22.04 16:02
Приглашаю вас на бесплатный интенсив Академии EDPRO, где я буду спикером. 📅 23 и 24 апреля в 18:00
2 803
Пост 11 · 20.04 17:38
Есть ли связь между острой печеночной недостаточностью и приемом лекарственных средств👩🏻‍⚕️ Смотрет
3 254
Пост 12 · 17.04 16:53
Почему именно в апреле я рекомендую стартовать с детокса и как помочь организму именно вам? Расскаж
3 672
Пост 13 · 16.04 16:15
Гормоны и развод: как биохимия влияет на решения в отношениях. Вы просили прокомментировать👩🏻‍⚕️
3 830
Пост 14 · 15.04 16:32
Опасность самолечения препаратами для похудения: история удаления щитовидной железы. А как вы относи
3 992
Пост 15 · 14.04 15:46
Один из популярных мифов о чистке печени: как на самом деле работает детоксикация👇🏻 Смотрите полный
4 332
Пост 16 · 13.04 16:54
Весной нам хочется легкости и красоты. Убрать накопившиеся за зиму килограммы и усталость. Сделать э
4 471
Пост 17 · 12.04 08:01
Светлого и доброго праздника Пасхи! Пусть в доме царят мир, тепло и радость, а сердце наполняется
4 868
Пост 18 · 10.04 16:45
Катя, расскажите про детоксикацию печени Сделала подробный урок (разместила на Getcource, чтобы до
4 961
Пост 19 · 09.04 16:50
А вы пробовали кето-диету? ❤️ - да, конечно 🔥- нет 👍- хочу попробовать
5 178
Пост 20 · 08.04 17:27
Новые стандарты проверки холестерина 👩🏻‍⚕️что нужно знать о липидном скрининге в 2026 году каждому ч
5 453
Пост 21 · 07.04 17:23
Чем может быть опасен бесконтрольный прием👩🏻‍⚕️ Смотрите полный разбор: ВКонтакте YouTube
5 734
Пост 22 · 06.04 16:16
Ваша печень в опасности? 👩🏻‍⚕️ Проверяем симптомы А как давно вы проверяли печень и какие показате
5 974
Пост 23 · 03.04 17:25
А что на самом деле будет, если вы бросите курить 👩🏻‍⚕️ Интересно, есть ли те, кто смог отказаться
6 308
Пост 24 · 02.04 17:59
Витамин D 2025–2026гг: почему высокие дозы опасны? Правильный прием и анализ под контролем врача 👩🏻‍
6 451
Пост 25 · 01.04 17:01
Детокс - слово, окруженное мифами. Одни воспринимают его как панацею, другие - как маркетинг. Идея
6 639
Пост 26 · 01.04 11:34
Осталось менее 24 часов, чтобы заложить надежный фундамент с программой "Женское здоровье". Эта про
6 715
Пост 27 · 31.03 18:29
Почему волосы седеют рано 👩🏻‍⚕️ разбираемся в причинах. И обязательно проголосуйте 👇🏻 во сколько вы
6 829
Пост 28 · 28.03 17:56
Интересно, вы «за» или «против» теории калорийности 🤔 ❤️ - я «за» 🔥 - я «против»
7 256
Пост 29 · 26.03 15:17
Почему кофе без воды повышает тромбоциты: разбираю клинический случай 👩🏻‍⚕️ ❤️ - если нравится тако
7 524
Пост 30 · 25.03 15:16
ЗГТ при менопаузе: развенчиваю мифы о наборе веса и онкологии 👩🏻‍⚕️ Делитесь 👇🏻 вы за ЗГТ или проти
7 649
Пост 31 · 21.03 07:14
Чтобы я сделала, как эндокринолог, если бы мне исполнилось 40 лет👩🏻‍⚕️ А вы следите за этими показа
8 480
Пост 32 · 19.03 14:46
Как взять под контроль приливы без ЗГТ 👩🏻‍⚕️ Сегодня я хочу поговорить с вами о состоянии, которое
8 673
Пост 33 · 18.03 14:46
Скрытые признаки рака желудка: как не пропустить опасные симптомы 👩🏻‍⚕️ Проходите ли вы плановые че
8 773
Пост 34 · 17.03 14:38
Осторожно, тестеры 💄 Почему я считаю важным обратить внимание на информацию, которую предоставили Р
8 950
Пост 35 · 16.03 14:13
Кулинарная медицина: мост между теорией питания и реальностью пациента 👩🏻‍⚕️ 1️⃣ Почему пациент, по
9 083
Пост 36 · 13.03 15:38
Сегодня поговорим на тему, окруженную огромным количеством домыслов и страхов – о менопаузальной гор
9 372
Пост 37 · 12.03 18:24
Без текста
9 246
Пост 38 · 12.03 18:24
Добрый вечер 👩🏻‍⚕️ Столько интересных вопросов собрала в комментариях в рубрике: «Спроси у Янг». П
9 283
Пост 39 · 11.03 16:21
Как проходит консультация и с каким запросом обращаются ко мне? 👩🏻‍⚕️ Главный момент: это не общие
9 502
Пост 40 · 09.03 17:40
Невидимая угроза.Остеопороз 👩🏻‍⚕️ Это один из самых коварных диагнозов, который молча подтачивает н
9 644
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.54
✅ стабильно
Охват от аудитории
180.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @wow_so_young
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~247
Аудитория 1.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
111.7K
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
79.9K
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
64.3K
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.