12.05.2026 17:24
«Я просто устала»: когда отдых перестаёт помогать На Портале «Женщины России» мы опубликовали материал, подготовленный
«Я просто устала»: когда отдых перестаёт помогать
На Портале «Женщины России» мы опубликовали материал, подготовленный с психологом, гештальт-терапевтом Ольгой Павловой, врачом-неврологом, членом Ассоциации междисциплинарной медицины Галиной Чудинской, а также кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры нервных болезней и нейрохирургии им. Ю. С. Мартынова, членом Московского областного отделения Союза женщин России Екатериной Кабаевой.
Вместе с экспертами разбираемся, что скрывается за привычной фразой «я просто устала» и когда пора бить тревогу.
Вы узнаете:
🔹 Чем СХУ отличается от обычной усталости и выгорания?
🔹 Какие первые симптомы нельзя пропустить?
🔹 Какие анализы нужно сдать в первую очередь?
🔹 К какому специалисту обратиться: неврологу, эндокринологу или психотерапевту?
🔹 Как помочь себе до визита к врачу - 5 практических шагов
✅ Читайте статью по ссылке без регистрации, а в комментариях вы можете поделиться своим опытом или задать вопрос специалисту!
➡️ Напоминаем: под каждым материалом на портале вы можете оставить свою реакцию - поставить 👍 или 👎, или оставить комментарий прямо под постом в соцсетях. Нам очень важна ваша обратная связь, чтобы понимать, что вас действительно волнует, и становиться лучше, интереснее и полезнее для вас.
#сжр #союзженщинроссии #сжр_портал
На Портале «Женщины России» мы опубликовали материал, подготовленный с психологом, гештальт-терапевтом Ольгой Павловой, врачом-неврологом, членом Ассоциации междисциплинарной медицины Галиной Чудинской, а также кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры нервных болезней и нейрохирургии им. Ю. С. Мартынова, членом Московского областного отделения Союза женщин России Екатериной Кабаевой.
Вместе с экспертами разбираемся, что скрывается за привычной фразой «я просто устала» и когда пора бить тревогу.
Вы узнаете:
🔹 Чем СХУ отличается от обычной усталости и выгорания?
🔹 Какие первые симптомы нельзя пропустить?
🔹 Какие анализы нужно сдать в первую очередь?
🔹 К какому специалисту обратиться: неврологу, эндокринологу или психотерапевту?
🔹 Как помочь себе до визита к врачу - 5 практических шагов
✅ Читайте статью по ссылке без регистрации, а в комментариях вы можете поделиться своим опытом или задать вопрос специалисту!
➡️ Напоминаем: под каждым материалом на портале вы можете оставить свою реакцию - поставить 👍 или 👎, или оставить комментарий прямо под постом в соцсетях. Нам очень важна ваша обратная связь, чтобы понимать, что вас действительно волнует, и становиться лучше, интереснее и полезнее для вас.
#сжр #союзженщинроссии #сжр_портал