Я
@yanabakirova1

Яна Бакирова

@yanabakirova1 🧠 Психология RU в каталоге 100 дн.

Канал @yanabakirova1 — это личное пространство Яны Бакировой, где она делится вдохновляющими историями, практическими советами и мотивационным контентом для тех, кто стремится к личностному развитию.…

4.7K
Подписчиков
+38
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+338
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
61.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#119
место в категории
1.8K каналов
×3.7
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+338
прирост за 30 дней
в категории: +179
100
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 808 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.7 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 338 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 15 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 5 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68691494324948
Username@yanabakirova1
Тематика🧠 Психология
Подписчиков4 724
Прирост 7д+38 (0.8%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост28.05.2026 12:03
Ссылка MAXhttps://max.ru/yanabakirova1
📄 О канале
Этот канал создан для тех, кто устал от пустых обещаний и ищет реальные способы стать лучше. Яна Бакирова делится личным опытом, проверенными методиками и вдохновляющими историями, которые помогают справляться с трудностями, находить мотивацию и двигаться к целям. Основной формат — короткие, но ёмкие посты, которые легко вписать в любой день. Публикации выходят ежедневно, так что вы всегда будете получать порцию поддержки и новых идей. Канал подходит всем, кто стремится к самосовершенствованию, хочет научиться лучше понимать себя и свои желания, а также тем, кто ищет сообщество единомышленников для обмена энергией и опытом. Здесь вы найдёте советы по постановке целей, преодолению прокрастинации, развитию уверенности и многое другое — всё, что нужно для осознанной и счастливой жизни.
Постов показано: 5 В архиве: 158 постов Свежий пост: 17 дн. назад ~1.1 постов/сут. (30 дн.)
Нашла пару альтернатив своему любимому блеску Clarins. Он, конечно, незаменим и неповторим! Лучший и все такое, но если хочется «что-то в таком же стиле», присмотритесь к: 1️⃣ Arive Comfort shine lip gloss, у меня оттенок 12 Mauve Move. Мне так же комфортно ощущается на губах и дает тот же эффект «свои губы только лучше». Оттенок не похож конкретно на 01 Clarins, но несмотря на различие в тоне, так же хорошо встает в повседневный макияж. 2️⃣ Shik Studio Lip Gloss Care 102 Naked. У них еще есть визуально очень похожий 101 pale pink. Он тоже ухаживающий и очень приятный. Единственное, наносить …
Рубрика «Подсмотрела у Яны» ☺️ Предлагаю вам 4 беспроигрышных образа на лето, когда не хочется усложнять и выдумывать. Сегодня мне с этим помог бренд KATY PRETTY 🩵 1️⃣ джинсы + блуза с оборками, вечная классика. Я добавила аксессуары, каблук - если вас позвали на террасу пропустить по аперолю, у кого-то день рождения, но не хочется сильно наряжаться или выглядеть так, будто вы сильно наряжались - в копилку ✅ 2️⃣ хлопковое платье с оборками - в жару в городе, когда не хочется, чтобы что-то прилегало, беременным девчонкам, черное платье - вечером в отпуске после захода солнца, выглядит роскошно…
Образ дня сегодня такой, снова был ресурс на женственность, но у нас стало прохладно, немного не угадала с погодой. Вышла и пошел дождь 😁 Жакет ASENTEL, есть в продаже Топ Лайм, еще по-моему есть в продаже Брюки лайм, давно распроданы, но у Бинитра Бини были аналогичные Лоферы 4FORMS, распроданы Сумка Askent, есть в продаже
🎙️Подкаст «5 вещей, к которым я не была готова после похудения на 21 кг» Поделилась мыслями на тему своих трансформаций. Это не про волшебное до/после, где меняется тело, размер одежды и дальше жизнь сразу становится лёгкой. Скорее про то, что вместе с телом начинает перестраиваться вообще всё: выносливость, отношения, границы, привычные способы получать удовольствие и даже готовность тащить на себе то, что раньше казалось нормой. Я хочу ясно донести мысль, которую остальные почему-то игнорируют: изменения в теле начинаются или очень тесно связаны с изменениями в голове. Я протестировала гипо…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
31
Активных дней
11 из 30
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Четверг 11:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 11:00
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
Постов за период
115
Активных дней
57 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Четверг 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Голосуем за любимый образ прошедшей недели 🫶🏻
♥ — · 10 425 просм.
Сегодня успешно опробовала рецепт протеиновых вен…
♥ — · 10 418 просм.
Новый сериал для выходных - «С нами ничего не слу…
♥ — · 10 403 просм.
Первое платье с голыми ногами в этом году! Это ар…
♥ — · 9 053 просм.
Несколько симпатичных находок с ламода до 52-54 (…
♥ — · 8 896 просм.
Каждый раз, когда я рассказываю о тренировках, по…
♥ — · 8 859 просм.
Девочки, привет! Образ дня сегодня такой. Обожаю …
♥ — · 8 634 просм.
Обновила обувную полку к лету. Забрала с Вб новые…
♥ — · 8 559 просм.
Миллион вопросов было про помаду на этих фото. Де…
♥ — · 8 424 просм.
🎙️ подкаст - Как начать вести канал В последнее в…
♥ — · 7 925 просм.
♥ — · 7 853 просм.
Девочки, заказала в этом году вещи, которые в про…
♥ — · 7 733 просм.
Если вы больше любите смотреть фото (я да), вытащ…
♥ — · 7 138 просм.
Продолжаю пополнять свою роскошную коллекцию укра…
♥ — · 7 042 просм.
Образ дня сегодня в тон свежего букета в офисе ☺️…
♥ — · 6 924 просм.
Все, пойду дальше работать мамой)
♥ — · 6 316 просм.
А с этим Боди (если носите Боди) можно собрать ид…
♥ — · 6 220 просм.
Я просто хотела вам быстро сказать, что мои хитов…
♥ — · 6 108 просм.
У нас пасмурно, а значит что? Правильно, время на…
♥ — · 5 233 просм.
Обед в офисе сегодня был такой. У нас рядом есть …
♥ — · 5 102 просм.
Сливочный пломбир 🍦 Три раза надевала этот жакет …
♥ — · 41 823 просм.
А образ дня сегодня был такой Куртка и лоферы 4FO…
♥ — · 41 386 просм.
Один красивый вечер 🫶🏻 Боди Bloom bra (архив), ал…
♥ — · 41 382 просм.
В Бухаре сняли такую задумчивую серию с видом на …
♥ — · 41 316 просм.
Всем самым нарядным нарядам на вечер я предпочту …
♥ — · 41 233 просм.
Второе ташкентское утро ❤️ Взяла с собой камеру, …
♥ — · 40 392 просм.
Сходила я в Ташкент сити Молл и только сегодня в …
♥ — · 40 134 просм.
В Ташкент наконец пришло солнце, и по сему поводу…
♥ — · 40 021 просм.
База весенних образов - это, разумеется, джинсы. …
♥ — · 39 824 просм.
У меня есть несколько проверенных сочетаний, к ко…
♥ — · 39 552 просм.
Три года назад я шила у портного себе бежевый кос…
♥ — · 39 490 просм.
Мы в Бухаре! Добирались на самолёте, хотя между Т…
♥ — · 39 166 просм.
Первое ташкентское утро ☕️
♥ — · 38 740 просм.
С 8 марта, девочки 🌷 Хочется пожелать нам не толь…
♥ — · 38 677 просм.
Недавно показывала вам образы, которые тренировал…
♥ — · 38 671 просм.
Кажется, у меня появилась сумка, которую вы тепер…
♥ — · 38 614 просм.
Еще отдельно поигралась с фигурой яблоко, мне каж…
♥ — · 38 411 просм.
Если бы я создавала свой бренд одежды для девушек…
♥ — · 37 280 просм.
Собрала свои любимые косметические продукты после…
♥ — · 37 257 просм.
На какой вы стороне: ⚪️ или ⚫️? Обожаю собирать и…
♥ — · 37 157 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 412 просм./пост.
Пост 1 · 28.05 12:03
Нашла пару альтернатив своему любимому блеску Clarins. Он, конечно, незаменим и неповторим! Лучший
2 519
Пост 2 · 28.05 10:03
Рубрика «Подсмотрела у Яны» ☺️ Предлагаю вам 4 беспроигрышных образа на лето, когда не хочется усло
2 536
Пост 3 · 28.05 08:28
Образ дня сегодня такой, снова был ресурс на женственность, но у нас стало прохладно, немного не уга
2 788
Пост 4 · 27.05 11:12
🎙️Подкаст «5 вещей, к которым я не была готова после похудения на 21 кг» Поделилась мыслями на тему
3 376
Пост 5 · 27.05 11:12
Без текста
3 230
Пост 6 · 27.05 10:30
Я всегда думала, что я - человек - крупная бижутерия. Крупные серьги, яркие чокеры, массивные кольца
3 605
Пост 7 · 27.05 08:38
Сегодня образ дня был не про женственность, а про вернуть себе ресурс, когда голова забита. Обновил
3 762
Пост 8 · 26.05 10:19
Мои скучные повседневные образы) Но с другой стороны: вся жизнь - рутина, и я учусь проживать ее ма
4 665
Пост 9 · 25.05 11:30
А в спортзальной сумке Baccarat rouge с потеплением сменился у меня на Soleil blanc от Tom Ford. Люб
4 638
Пост 10 · 25.05 10:55
Я собирала эту подборку несколько месяцев - пробовала ароматы, носила, проверяла, чтобы в бокс полож
4 676
Пост 11 · 25.05 08:55
Обед в офисе сегодня был такой. У нас рядом есть кулинария, где я периодически могу взять нормальные
5 102
Пост 12 · 25.05 07:55
У нас пасмурно, а значит что? Правильно, время надеть светлое 😁 Образ дня сегодня такой - поймала ж
5 233
Пост 13 · 23.05 13:27
Все, пойду дальше работать мамой)
6 316
Пост 14 · 23.05 13:24
А с этим Боди (если носите Боди) можно собрать идентичный моему образ) WAISTLINE Боди-бандо моделир
6 220
Пост 15 · 23.05 13:21
Я просто хотела вам быстро сказать, что мои хитовые юбки есть в наличии в большом количестве размеро
6 108
Пост 16 · 22.05 12:08
Если вы больше любите смотреть фото (я да), вытащила образы из видео для вдохновения 🫶🏻
7 138
Пост 17 · 22.05 07:55
Большой обзор новинок летней обуви 👇🏻 Здесь 5 пар, которые суммарно обошлись мне в 11.400 руб. Мне
6 986
Пост 18 · 21.05 11:30
Продолжаю пополнять свою роскошную коллекцию украшений из серебра от MIESTILO. Роскошная она не толь
7 042
Пост 19 · 21.05 09:26
Образ дня сегодня в тон свежего букета в офисе ☺️ Эта юбка и худи - две самые любимые вещи на текущ
6 924
Пост 20 · 21.05 07:03
В 2022 году я создала на пинтерест папку «я через два года». Там были девушки с длинными роскошными
7 315
Пост 21 · 20.05 10:55
Заказала несколько проверенных вещей к лету от любимых MONPELE. В том году уже относила такое платье
7 604
Пост 22 · 20.05 10:33
Девочки, заказала в этом году вещи, которые в прошлом относила на ура, в другом цвете. Все подробно
7 733
Пост 23 · 19.05 11:45
🎙️ подкаст - Как начать вести канал В последнее время вокруг меня часто крутилась тема проявления:
7 925
Пост 24 · 19.05 11:45
Без текста
7 853
Пост 25 · 19.05 11:21
Миллион вопросов было про помаду на этих фото. Девочки, это Arive Makeup Мусс для губ и щек в оттен
8 424
Пост 26 · 19.05 09:45
Обновила обувную полку к лету. Забрала с Вб новые босоножки, завтра буду снимать, вам показывать.
8 559
Пост 27 · 19.05 08:47
Девочки, привет! Образ дня сегодня такой. Обожаю эту рубашку, покупала очень давно на распродаже в
8 634
Пост 28 · 18.05 14:34
Несколько симпатичных находок с ламода до 52-54 (и даже больше) и 42 размера ноги 🫶🏻 Голубые брюки
8 896
Пост 29 · 18.05 13:46
Каждый раз, когда я рассказываю о тренировках, получаю вопрос: как вы приучили себя к спорту и не бр
8 859
Пост 30 · 18.05 12:42
Первое платье с голыми ногами в этом году! Это архивное Моно-стиль, покупала его прошлой осенью в М
9 053
Пост 31 · 17.05 07:41
Голосуем за любимый образ прошедшей недели 🫶🏻
10 425
Пост 32 · 16.05 10:12
Новый сериал для выходных - «С нами ничего не случится» с Ферритом из Зимородка Начала смотреть вт
10 403
Пост 33 · 16.05 09:24
Сегодня успешно опробовала рецепт протеиновых венских вафель 👍🏻 Очень их люблю, пеку и детям и себе
10 418
Пост 34 · 15.05 13:47
Наконец закончила в студии обустройство кофейного уголка. Изначально хотела разместить его на отдель
10 779
Пост 35 · 15.05 12:40
Вчера получила вопрос - в чем можно пойти на выпускной к ребенку не слишком высокого градуса формаль
10 945
Пост 36 · 15.05 11:26
Заплатила коммуналку за жизнь в женском теле 😁 У меня пятница обычно организационный выходной: врач
11 061
Пост 37 · 14.05 11:50
Недавно сама себе назначила и закончила этот проект, и как любой сферой жизни, где мне удалось навес
11 746
Пост 38 · 14.05 08:55
Про питание сейчас Хотела обсудить эту тему, тк под прошлыми постами про подсчет калорий на уколах
12 002
Пост 39 · 14.05 07:00
Образ дня сегодня такой, игривый ☺️ Давно хотела подружить эту юбку с этими кедами, но что-то никак
12 329
Пост 40 · 13.05 10:23
В эфире моя любимая серия про бельё. В этой теме стоит разбираться хотя бы потому, что часто мы зря
12 647
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
106%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @yanabakirova1
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~709
Аудитория 4.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.