Можно ли включать мотивацию в любой момент по щелчку пальцев?
Заглянешь в любой Инста, ВК или другую соцсеть...
... а там сплошные победители.
Они с утра проснулись бодренькие. Смузи попили. Медитацию сделали. Побегали. Спортом позанимались. План дня выполнили. И вперёд рабочие задачи закрывать.
И так каждый день.
И думаешь:
«Они что, вообще никогда не ленятся?»
Потому что, даже если ленятся... то точно этого не показывают.
Кажется, это с тобой что-то не так.
И что возможно ли это в принципе: постоянно быть полным энергии и наслаждаться от достижения целей и движения вперёд.
Минутка теории.
В психике существует всего два влечения.
Первое — сексуальное. В широком смысле. Заработать много денег, заниматься спортом, купаться в море, наслаждаться вкусной едой — это всё сексуально.
И называется это влечение — либидо.
Второе — влечение к статичному состоянию. Замереть, удобно сесть на диване, смотреть сериал и наслаждаться покоем.
Это мортидо.
Два влечения, как две ноги.
Попеременно мы выбираем то одно, то другое.
Если не удовлетворяется мортидо — накапливается усталость. Не физическая, которая проходит после хорошего сна. А психологическая.
Если не удовлетворяется либидо — человек чувствует фрустрацию. Глобальную неудовлетворённость от жизни.
Но что интересно:
Чтобы наслаждаться от лени, никаких усилий прикладывать не надо.
Это наслаждение дано от природы.
И от этого наслаждения (как и от всякого другого) легко впасть в зависимость. То есть лениться там, где не стоило бы. Где намного полезнее было бы активничать. Лень пленяет…
и мортидо начинает расти, а либидо — сокращаться.
(увеличивается всегда то, что мы подпитываем)
В итоге жизнь летит мимо. Не успеешь оглянуться.
Выход простой:
Научиться получать больше наслаждения от движения и активности.
Как это сделать?
Если понимаешь, как это работает... И если умеешь осознанно на эти «две ноги» влиять...
Именно этому обучает системно-векторный психоанализ. И об этом подробно расскажет Юрий Бурлан на бесплатных занятиях.
Будет большое новое событие.
Чтобы на него попасть — надо будет забронировать участие.
Если интересен этот навык (и другие полезные вещи), которые там будут — следите за новостями.