Пожертвовала фонарик для чтения на пеленальный столик, так что читала неделю в электронке 😄
Первым прочла «Дураков нет» Руссо. Это оказался роман с точным ощущением среды и времен…
Читать далее →
Собрала 10 триллеров, которые стоит успеть прочитать до экранизации. У части уже есть дата, у части пока только разработка, но это все равно приятный шанс открыть книгу раньше трей…
Читать далее →
Ресвератрол часто называют «антиоксидантом молодости»: его активно советуют есть (красный виноград и вино, голубика, ежевика, темный шоколад и фисташк…
Ресвератрол часто называют «антиоксидантом молодости»: его активно советуют есть (красный виноград и вино, голубика, ежевика, темный шоколад и фисташки), добавляют в сыворотки и кремы. Но вокруг него много мифов и мало доступной информации.
Ресвератрол — природный полифенол, в косметике используется как защитный и противовоспалительный компонент. Он нейтрализует свободные радикалы, снижает воспаление, помогает коже лучше переносить стресс (солнце, загрязнение, процедуры) и поддерживает синтез коллагена.
Что он реально делает:
- уменьшает тусклость и следы усталости;
- поддерживает упругость кожи;
- снижает выраженность покраснений;
- работает как защита от фотостарения.
Важно учитывать, что актив имеет накопительный эффект и лучше работает в формулах с другими антиоксидантами, а также нестабилен к свету и воздуху.
Если у вас уже выстроен базовый уход с антиоксидантами (тот же витамин C), ресвератрол — опциональное усиление, а не необходимость. Но он хорошо подойдет тусклой, уставшей кожей с первыми возрастными изменениями, а также жителям мегаполиса
#актив@yougotafriendinme
Собрала большую подборку российских сериалов для любителей холодных расследований и героев на грани 😅
🧊 «Хрустальный» (2021)
Следователь возвращается к делу.
🧠 «Метод» (2015)
След…
Читать далее →
На днях из-за споров вокруг «Одиссеи» Нолана задалась вопросом о лучших и худших киноадаптациях книг, из чего родилась идея поста 😁
Для меня топ-3 лучших киноадаптаций:
• «Властел…
Читать далее →