Т
@your_tochkarosta

Точка роста | Психология

@your_tochkarosta 🧠 Психология RU в каталоге 150 дн.

«Точка роста | Психология» — это пространство, где разум, душа и тело учатся работать в единстве. Здесь вы найдете вдохновляющие цитаты, размышления о ценностях и практические идеи для личностного ро…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
12K
Подписчиков
+84
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +68
+368
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +160
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +8.10%
4.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
4.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.2K–3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#50
место в категории
1.8K каналов
×8.2
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+368
прирост за 30 дней
в категории: +160
150
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Точка роста | Психология» занимает #50 место в категории «Психология» (всего 1 813 каналов). Аудитория канала в 8.2 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 368 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 3 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал о психологии, который делает акцент на практическом внимании к себе и честном разговоре о чувствах. В ленте — заметки о тревожности, стрессе, отношениях и саморазвитии, написанные без сухой академичности. Автор не боится острых тем, но подаёт их деликатно, побуждая подписчиков к диалогу.

Отличие от похожих каналов — в балансе между глубокой аналитикой и простыми истинами, которые легко применить в жизни. Здесь нет готовых ответов, но есть поддержка и направление для внутренних изменений. Канал учит замечать сигналы тела и психики, ценить искренность и не откладывать заботу о себе на потом.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет лучше понимать себя и других, справляться с тревожностью и стрессом, а также тем, кто устал от поверхностных советов и ищет осознанный подход к психологии.
💡 Практическая польза
Подписчики получают инструменты для внутренних изменений: практические советы, напоминания о важном и поддержку в диалоге. Канал регулярно публикует заметки, которые помогают замечать свои привычки мышления и работать с ними.
🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.66)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+11
Прирост в день
12.1K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69559826707946
Username@your_tochkarosta
Тематика🧠 Психология
Подписчиков12 005
Прирост 7д+84 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.08.2026 17:02
Ссылка MAXhttps://max.ru/your_tochkarosta
📄 О канале
Чем занимается канал«Точка роста | Психология» — это ежедневный источник вдохновения и практических идей для тех, кто стремится к саморазвитию. Авторы канала делают акцент на целостном подходе: они напоминают, что настоящие перемены возможны только тогда, когда разум, душа и тело действуют согласованно. Вместо абстрактных теорий — конкретные мысли, которые можно применить уже сегодня.Контент канала построен вокруг простых, но глубоких истин: свободное время, здоровье, качественный сон, эмоциональная стабильность и отношения — вот что действительно составляет основу гармоничной жизни. Эти темы раскрываются через короткие, ёмкие посты, которые легко читать и приятно переосмысливать.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются мотивирующие цитаты, размышления о жизненных ценностях и небольшие практические рекомендации. Например, один из постов напоминает: «Мы не всегда можем добавить дни к своей жизни, но мы можем добавить жизни в свои дни». Такие формулировки становятся точками опоры для подписчиков в повседневной суете.Кроме того, канал затрагивает темы самопрезентации и внутренней красоты, подчеркивая, что элегантность — это прежде всего манеры, а не внешние атрибуты. Также публикуются материалы о важности баланса между эмоциями и рациональностью, что помогает читателям лучше понимать себя и свои реакции.Аудитория и подписчикиСообщество канала активно растет: за последние 30 дней прирост составил 328 новых подписчиков, а за неделю — 46 человек. Сейчас на канал подписано 11 982 человека, что подтверждает его востребованность среди русскоязычной аудитории, интересующейся психологией и личностным ростом.В категории «Психология» канал занимает 50-е место из 1813 проектов, что ставит его в верхние 3% по популярности. Это говорит о высоком качестве контента и доверии со стороны читателей, которые находят здесь полезные и своевременные мысли.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Точку роста» — это инвестиция в собственное развитие. Канал помогает сместить фокус с внешних факторов на внутренние ресурсы, напоминая, что гармония начинается с малого: с паузы, глубокого вдоха, осознанного выбора. Здесь не обещают мгновенных чудес, но дают инструменты для постепенных изменений.Если вы ищете место, где можно получить заряд мотивации и напоминание о важном, — этот канал станет вашим ежедневным спутником. Присоединяйтесь к сообществу, которое уже оценило пользу простых, но мудрых идей, и начните свой путь к лучшей версии себя.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает обороты. За короткий срок он сумел выделиться среди множества психологических проектов благодаря своему лаконичному и содержательному формату. Средняя позиция в категории — 1 476, что значительно ниже текущего места, подчеркивает стремительный рост и признание аудитории.Авторы канала делают ставку на качество, а не количество: каждый пост несет в себе ценность и побуждает к размышлениям. Такая стратегия уже принесла свои плоды, и канал продолжает развиваться, привлекая все больше читателей, готовых работать над собой.
🔗 Похожие каналы
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
117K подп.
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
70.7K подп.
BOTANOVNA
BOTANOVNA
@botanovna
59.5K подп.
Ксения Демина| женский психолог
Ксения Демина| женский психолог
@deminaoffic1al
58.8K подп.
ФИКСАЙ ✓
ФИКСАЙ ✓
@sila_myshleniya
42.8K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
39.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 676 постов Свежий пост: 5 ч. назад ~5.6 постов/сут. (30 дн.)
03.08.2026 08:05
Чем меньше вещей, тем больше денег Чем меньше шума, тем больше мыслей Чем меньше выбора ,тем больше свободы Чем меньше окружает тебя, тем больше ты видишь себя Всё просто , в этом и парадокс. 💯- Если согласны Точка роста
— 399
Читать полностью → MAX
03.08.2026 07:00
Почему мужчина отдаляется и теряет интерес?  99% блогеров и психологов называют следующие причины: «У него избегающий тип привязанности». «Он просто не твой человек». «Он манипулятор, абьюзер, нарцисс». А ты просто «полюби себя и займись собой». Но все эти советы в реальности не работают.  Потому что причина его холода и низкой заинтересованности в другом:  В нарушенном балансе в отношениях.  Это ситуация, когда мужчина понимает, что вам эти отношения нужнее, чем ему.  И в этот момент его мотивация вкладываться, стараться, заботиться пропадает. Но как это исправить? И что делать, чтобы для не…
— 414
Читать полностью → MAX
02.08.2026 17:02
🎬 видео
И всё же - есть «породистые» люди. И отличает их не качество брендовой шмотки, наличие банковских карт и прочее. Это - особый взгляд, это манера негромкая, это внутренняя стать и гордость, не гордыня. Отсутствие бесхребетности, и внутренняя нравственная сила, которую чуешь, как зверь зверя. Точка роста
— 778
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
166
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
5.5
Лучшее время
Понедельник 08:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
34
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
4.9
Лучшее время
Понедельник 08:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
493
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
5.5
Лучшее время
Понедельник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Точка роста
♥ — · 1 340 просм.→
Зависть - эмоция, о которой не принято говорить в…
♥ — · 1 288 просм.→
Любовь - требует действий. Доверие - требует дока…
♥ — · 1 275 просм.→
Точка роста
♥ — · 1 271 просм.→
Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, з…
♥ — · 1 252 просм.→
Точка роста
♥ — · 1 241 просм.→
• Никогда не портить себе хороший день размышлени…
♥ — · 1 226 просм.→
Точка роста
♥ — · 1 120 просм.→
Будьте так увлечены улучшением собственной жизни,…
♥ — · 1 084 просм.→
Точка роста
♥ — · 1 073 просм.→
Эти «предметы» роскоши часто остаются недооцененн…
♥ — · 1 040 просм.→
Точка роста
♥ — · 942 просм.→
Интеллект — самое сексуальное качество в человеке…
♥ — · 845 просм.→
Хватит гадать. Никакой магии. Любит? Не любит? Бу…
♥ — · 805 просм.→
Никакой «головокружительный секс» не заставит муж…
♥ — · 791 просм.→
«Надутые» губки, реснички - опахала и ты элегантн…
♥ — · 783 просм.→
Кто написал Ревизор?
♥ — · 782 просм.→
Провокаторы – самые жестокие убийцы  Такие люди в…
♥ — · 782 просм.→
❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться.…
♥ — · 767 просм.→
❗️Путешествия полезнее секса 2-3 поездки в год сн…
♥ — · 764 просм.→
Не звоните тем, кто не звонит вам... Научитесь не…
♥ — · 2 286 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 255 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 220 просм.→
ХВАЛИТЕ СЕБЯ САМИ. Это самая важная задача — найт…
♥ — · 2 218 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 216 просм.→
1. Всё когда-нибудь заканчивается. Любовь, дружба…
♥ — · 2 208 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 205 просм.→
✔️Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы …
♥ — · 2 204 просм.→
▪️Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам…
♥ — · 2 202 просм.→
Любовь - не всегда взаимна. Даже если ты любишь и…
♥ — · 2 199 просм.→
Жили два брата. Один брат был успешным человеком,…
♥ — · 2 186 просм.→
СЧАСТЬЕ - это свойство характера. У одних в харак…
♥ — · 2 182 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 166 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 155 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 103 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 101 просм.→
Вещи, которые по-настоящему бесценны:   1️⃣ Время…
♥ — · 2 097 просм.→
Точка роста
♥ — · 2 066 просм.→
Что такое мышление роста? Это не позитивное мышле…
♥ — · 2 032 просм.→
Шел по горной дороге усталый, сгорбленный, замуче…
♥ — · 2 020 просм.→
Перестаньте ожидать, что люди будут думать, чувст…
♥ — · 16 787 просм.→
Перестаньте предполагать, что люди злятся на вас.…
♥ — · 16 566 просм.→
Точка роста
♥ — · 16 555 просм.→
Позвольте людям судить вас. Позвольте им неправил…
♥ — · 16 461 просм.→
8 «замаскированных» фраз от токсичных людей : 1. …
♥ — · 16 448 просм.→
Точка роста
♥ — · 16 301 просм.→
⛔️Меньше экранного времени- ✅Больше чтения ⛔️Мень…
♥ — · 16 184 просм.→
Точка роста
♥ — · 16 177 просм.→
Вы случайно встречаете лучших людей, случайно спа…
♥ — · 16 112 просм.→
Точка роста
♥ — · 16 044 просм.→
Время от времени человеку необходимо побыть одном…
♥ — · 16 012 просм.→
Это не сложно - здороваться с соседями. Это не тр…
♥ — · 15 980 просм.→
Точка роста
♥ — · 15 940 просм.→
1. Не присваивают ваши идеи 2. Не повышают голос …
♥ — · 15 797 просм.→
1. Никто никому не нужен просто так. 2. Уважение …
♥ — · 15 778 просм.→
Точка роста
♥ — · 15 727 просм.→
• Ты становишься тем, что делаешь каждый день, а …
♥ — · 15 565 просм.→
Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослы…
♥ — · 15 552 просм.→
Все правила жизни можно записать в словах: "Уважа…
♥ — · 15 546 просм.→
Три "много" и три "мало" губят человека: много го…
♥ — · 15 544 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 029 просм./пост.
Пост 1 · 03.08 08:05
Чем меньше вещей, тем больше денег Чем меньше шума, тем больше мыслей Чем меньше выбора ,тем бо
399
Пост 2 · 03.08 07:00
Почему мужчина отдаляется и теряет интерес?  99% блогеров и психологов называют следующие причины:
414
Пост 3 · 03.08 05:30
Точка роста
549
Пост 4 · 02.08 17:02
И всё же - есть «породистые» люди. И отличает их не качество брендовой шмотки, наличие банковских ка
778
Пост 5 · 02.08 16:00
Кто написал Ревизор?
782
Пост 6 · 02.08 12:35
Точка роста
942
Пост 7 · 01.08 16:02
Будьте так увлечены улучшением собственной жизни, чтобы у вас не было времени ненавидеть, судить, кр
1 084
Пост 8 · 01.08 15:00
Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и б
845
Пост 9 · 01.08 12:30
Точка роста
1 073
Пост 10 · 01.08 05:35
Точка роста
1 161
Пост 11 · 31.07 17:02
«Мы не всегда можем добавить дни к своей жизни, но мы можем добавить жизни в свои дни.» Будь это бе
1 109
Пост 12 · 31.07 16:00
«Надутые» губки, реснички - опахала и ты элегантная женщина. Так думают многие простушки. Женщину
783
Пост 13 · 31.07 12:35
Точка роста
1 120
Пост 14 · 31.07 08:03
Эти «предметы» роскоши часто остаются недооцененными, но именно они являются основой для достижения
1 040
Пост 15 · 31.07 07:00
🇷🇺 Россия, которой можно гордиться! Канал По России с любовью — публикует самые красивые, уютные и
764
Пост 16 · 31.07 05:30
Точка роста
1 157
Пост 17 · 30.07 17:19
При переменах важно единство трех систем: разум, душа и тело. Разум - это мысли и убеждения. Душа -
1 245
Пост 18 · 30.07 16:15
Отношения с партнером портятся, дети не слушаются, с деньгами нестабильно.. 💔Проблемы не дают вам в
465
Пост 19 · 30.07 12:45
Точка роста
1 271
Пост 20 · 30.07 08:04
Любовь - требует действий. Доверие - требует доказательств. Извинения - требуют изменений 💯- Если
1 275
Пост 21 · 30.07 07:00
⚡️ В MAX появился онлайн-музей! Здесь публикуют шедевры из Третьяковской галереи и Эрмитажа, а так
768
Пост 22 · 30.07 05:30
Точка роста
1 208
Пост 23 · 29.07 16:02
Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том к
1 252
Пост 24 · 29.07 15:00
❗️Путешествия полезнее секса 2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и
764
Пост 25 · 29.07 12:35
Точка роста
1 241
Пост 26 · 29.07 08:03
• Никогда не портить себе хороший день размышлениями о плохом вчерашнем. • He обращать внимание на л
1 226
Пост 27 · 29.07 07:00
Хватит гадать. Никакой магии. Любит? Не любит? Будете вместе? Не будете? Он правда занят или просто
805
Пост 28 · 29.07 05:30
Точка роста
1 306
Пост 29 · 28.07 16:03
Если человек впадает в отчаяние или предается плохому настроению, то это неминуемо ведёт его к невзг
1 371
Пост 30 · 28.07 15:00
❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться. Ученые доказали, что все проблемы идут НЕ из детс
767
Пост 31 · 28.07 12:35
Точка роста
1 340
Пост 32 · 28.07 08:03
Зависть - эмоция, о которой не принято говорить вслух. Мы стыдимся её, прячем за улыбкой, а внутри с
1 288
Пост 33 · 28.07 07:00
Провокаторы – самые жестокие убийцы  Такие люди вызывают в вас стресс и тревогу, заставляя отмирать
782
Пост 34 · 28.07 05:30
Точка роста
1 385
Пост 35 · 27.07 17:02
Сначала тебе 20 и ты думаешь: "Потерплю немного", а потом тебе 70 и ты жалеешь, что всю жизнь что-т
1 466
Пост 36 · 27.07 16:00
Никакой «головокружительный секс» не заставит мужчину в вас влюбиться Потому что в мужской голове е
791
Пост 37 · 27.07 12:35
Точка роста
1 469
Пост 38 · 27.07 08:02
1. Все лгут, даже ты. 2. Люди интересуются тобой, когда им что-то нужно. 3. Сострадание редко бывает
1 438
Пост 39 · 27.07 07:00
Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ.
765
Пост 40 · 27.07 05:30
Точка роста
1 465
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.6%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @your_tochkarosta
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.8K
Аудитория 12K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#психология #саморазвитие #гармония #эмоциональный интеллект #личный рост #мотивация #осознанность #баланс
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Точка роста | Психология»
Что такое канал «Точка роста | Психология»?
«Точка роста | Психология» — «Точка роста | Психология» — это пространство, где разум, душа и тело учатся работать в единстве. Здесь вы найдете вдохновляющие цитаты, размышления о ценностях и практические идеи для личностного роста. Присоединяйтесь к растущему сообществу — уже более 11 000 человек выбрали этот путь. Подписывайтесь на @your_tochkarosta и начните свою трансформацию. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 12 005 подписчиков.
В какой категории находится канал «Точка роста | Психология»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Точка роста | Психология»?
На канал «Точка роста | Психология» подписаны 12 005 человек. За последние 7 дней прирост составил +84.
Когда канал «Точка роста | Психология» появился в каталоге?
Канал «Точка роста | Психология» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.