Ваше Крепкое Здоровье
Ваше Крепкое Здоровье
9 842 подписчиков · @zdorove5u
К каналу →
КОСТОЧКА НА СТОПЕ РАСТЁТ НЕ ПРОСТО ТАК: я тоже думала, что это “возраст”, пока не стало больно ходить Сначала это почти незаметно… — маленькое выпирание — иногда дискомфорт — обу…
Читать далее →
6 121
Реклама
Давно мечтала поменять свой образ и наконец-то решилась. Посмотрела в канале Модные Прически стильную стрижку, результат получился на 10 с + 👇🏻
Читать далее →
6 115

Как Галина снизила давление до 138/84 за 40 дней

Меня зовут Галина, мне 58 лет. Я не верю в чудеса. Я бухгалтер на пенсии, человек практичный. Поэтому когда соседка Люда протянула мне листок и сказала «попробуй», я взяла из вежливости — и убрала в ящик стола.

Достала я его через полгода. Когда врач сказал, что пора переходить на более сильные препараты, потому что те, что я пью, уже «не справляются».

Мне стало страшно. По-настоящему страшно.

Давление 165/100 по утрам стало для меня нормой. Голова тяжёлая, как чугунная. Лицо к вечеру красное. Однажды прямо на улице потемнело в глазах — еле дошла до скамейки.

Я достала тот листочек.

На нём было написано три ингредиента. Три. Всё это стоит меньше 100 рублей и есть в любой аптеке или на рынке.

Я начала пить это утром натощак. Без пропусков. Каждый день.

На 11-й день тонометр показал 147/88. Я решила — случайность. Перемерила три раза.

На 19-й день — 138/84.

На 40-й день я пришла к кардиологу на плановый приём. Она померила давление, нахмурилась, померила второй раз. Потом посмотрела на меня и спросила: «Галина Николаевна, вы что-то поменяли? Что вы сделали?»

Я показала ей листочек.

Она помолчала. Потом сказала: «Ну что ж. Продолжайте. Дозу таблеток пока снизим вдвое».

Вот этот рецепт 👇
🧄 Состав:

Крепкое здоровье
Рецепт от заложенности носа Этот рецепт с самой проблемой насморка - синуситом, а не только с его проявлениями. Ингредиенты: •1 лимон; •1 луковица обычного, среднего размера; •2 …
Читать далее →
6 295
Крепкое здоровье
Читать далее →
6 103
Другие главы канала «Ваше Крепкое Здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.08.2026
Признаки микроинсульта👇 Микроинсульт - это кратковременное нарушение мозгового …
👁 155 просмотров
Глава от 07.08.2026
Как снизить вес благодаря безопасным и умным упражнениям В 45 я чувствовала себ…
👁 299 просмотров
Глава от 07.08.2026
‼9 из 10 совершают ошибки во время ремонта... Но теперь этого можно избежать, в…
👁 305 просмотров
Глава от 07.08.2026
Крепкое здоровье
👁 382 просмотров
Глава от 07.08.2026
Крепкое здоровье
👁 435 просмотров
Глава от 07.08.2026
Занимаюсь стопами 10 минут в день – ушла шишка и боли Забыла, что такое гудящие…
👁 440 просмотров
Глава от 07.08.2026
🍟 Как фастфуд влияет на психику? Крупное исследование с участием сотен тысяч че…
👁 476 просмотров
Глава от 07.08.2026
Авто под ключ Toyota RAV4 2023 — кроссовер, который ценят за надёжность, комфор…
👁 380 просмотров
Глава от 07.08.2026
Крепкое здоровье
👁 543 просмотров

Популярные посты канала «Ваше Крепкое Здоровье»

100 раз в день для предотвращения инфаркта Крепкое здоровье
👁 7 165 просмотров
Крепкое здоровье
👁 7 149 просмотров
Лавровый лист под носок: древний способ избавиться от боли в суставах и спине Крепкое здоровье
👁 7 118 просмотров
ЭТОТ способ сделал мои пятки ГЛАДКИМИ КАК У МЛАДЕНЦА! Спасибо моей бабушке за рецепт, делюсь с вами Я перепробовала кучу кремов… дорогих, а…
👁 7 100 просмотров
Как справиться с болью седалищного нерва: простые методы облегчения Крепкое здоровье
👁 7 094 просмотров
Крепкое здоровье
👁 7 082 просмотров
Единственный канал, где постят не рандомный хлам с WB, а стильные вещи и образы: RitaLookBook. Если хочется сочетать бренды с бюджетным, но…
👁 7 071 просмотров
Разбираемся в пользе продуктов Крепкое здоровье
👁 7 056 просмотров
Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна 🔥 Рекомендовано как женщинам, так и мужчинам 👍 Крепкое здоровье
👁 7 046 просмотров
🩸 Рацион при нехватке железа При дефиците железа в меню часто рекомендуют включать красное мясо — оно содержит форму железа, которая лучше …
👁 7 026 просмотров
Каждый из ваших пяти органов имеет своё собственное «любимое упражнение». Делайте каждое утро и вечер, чтобы улучшить кровообращение, снять …
👁 7 026 просмотров
Мы не жирные, мы РАЗДУТЫЕ Часто люди путают лишний вес с излишней отёчностью, которая визуально прибавляет телу 3-4 кг полноты. Чтобы навс…
👁 7 004 просмотров
💪 Нормы артериального давления по возрасту > Крепкое здоровье
👁 6 997 просмотров
❌ В сети 1000 бесполезных каналов со смешными картинками. Каждый день 1000000 людей их читают! Только 3% людей подпишутся на канал Дети и Р…
👁 6 979 просмотров
100 раз в день для предотвращения инфаркта Крепкое здоровье
👁 6 972 просмотров
Крепкое здоровье
👁 6 968 просмотров
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА Разработанный японским целителем Кацудзо Ниши простой набор упражнений направлен на улучше…
👁 6 963 просмотров
«Попкорновая болезнь» вейперов стремительно распространяется по России. За последний год число заболевших выросло на 30% Пульмонологи фикси…
👁 6 956 просмотров
Как правильно складывать продукты в холодильнике? Дольше всего продукты сохраняют свои питательные свойства, первозданный вкус и аромат в з…
👁 6 951 просмотров
Ухаживаем за своими прекрасными волосами Крепкое здоровье
👁 6 914 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 339 952 · +17 173/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 176 957 · +2 372/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 961 · +416/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 153 603 · +7 133/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#народная медицина #правильное питание #здоровье #медицина #зож #упражнения #Медицина
📋 О канале Ваше Крепкое Здоровье
Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия.
Народная медицина, медицинский
Здоровый образ жизни советы, Как правильно питаться, Упражнения для похудения дома, Тренировки с собственным весом,Как снизить стресс и тревогу
По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr
tg: t.me/rebarekpetr
Биржа: https://telega.in/m/zdorove5u?r=NHStgwzZ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ваше Крепкое Здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.