Мне пару лет назад Юля сказала: «Давно не встречала такого психически здорового человека».
Мы выехали с базы отдыха в 10 часов утра. Дорога, экскурсия, а потом 5 часов в автобусе. Дальше 2 часа на метро с пересадкой на аэроэкспресс. Здесь я узнаю, что рейс перенесли с 6 утра на 20.45😵💫 В 17 с чем то следующего дня самолет задержали ещё на 5 часов. Прилетели мы, как снег на голову таможне, откуда выбирались час. Огромный боинг на 350 мест🫣 И тут бы сказочке конец, но я полтора часа вынуждена искать хозяина парковки, чтобы уехать. Ещё два часа до дома за рулем, после чего, не говоря ни слова, рухнула в подушку😄
Так вот… На всех этих отрезках знала, что смысла волноваться нет и находила себе занятие. Как я это пережила? На самом деле довольно спокойно и ровно.
Сначала потратила деньги на гостиницу, рум сервис и потом ресторан. Потому что проживать такую дорогу в экономии и лишениях - это нагрузить психику троекратно. Тут важно окружить себя заботой и наслаждаться хорошими условиями. А иначе зачем все это? Как раз успела поговорить с вами про деньги, это одновременно концентрировало и расслабляло. В работе время не так заметно.
Порой правда важно в неудобной ситуации «окопаться» и создать для себя комфортный кокон, намеренно переводя фокус с проблемы на состояние в моменте. Отключиться от ожидания, фиксации на окончании: «Скоро я буду дома, ещё немного» и развернуть взгляд на что-то новое. Я, например, поняла, что отель в аэропорту - супер удобная вещь.