Сливочная томатная паста со шпинатом Паста - 150г Итальянские травы - 1ч.л Сухой чеснок - 1ч.л Соль - по вкусу Помидоры черри - 8-10шт Шпинат - 30г Сливки 20% - 120мл Вода -200-300мл Красный лук - 30г Пармезан - 40г Выкладываем всё на сковородку, заливаем сливками и водой, так чтобы паста была на 2/3 погружена в жидкость. Закрываем крышкой и готовим на среднем огне около 15 минут (пока паста не приготовится), периодически помешивая. В конце добавляем пармезан, доводим соус до нужной густоты (если жидкий, то можно чуть выпарить, если густой, то чуть добавить воды) и подаем.
Честно, к хорошему привыкаешь слишком быстро. Теперь без этой подушки спать уже странно 😴 Речь про Omnia от Beauty Sleep — ту самую, про которую все говорят. Обычная подушка во сне буквально «мнет» лицо: кожа сдавливается, ухудшается кровообращение — отсюда заломы, отёки и всё то, что девушки не любят видеть утром в зеркале. У Omnia другая история: за счёт специальных выемок лицо не соприкасается с подушкой, а остаётся в свободном положении. В итоге — никаких следов сна и более свежий вид с утра. Особенно это стало заметно, когда уехали отдыхать без неё — разница она почувствовала сразу. 📊 И …
Полезный завтрак с вечера Греческий йогурт - 200г Семена чиа - 5ч.л Банан - 1шт Клубника (замороженная) - 150г Арахисовая паста - 2ч.л Кокосовая стружка - 2ч.л Выкладываем слоями и оставляем на ночь в холодильнике. С утра получаем вкусный и полезный завтрак👌🏻
Когда захотелось чего-то необычного😅 Багет Соус песто Буратта Черри Чеснок Оливковое масло Базилик Прованские травы
Салат с манго и креветками Этот салат точно разбудит ваши вкусовые сосочки😅 Манго - 1/2шт (сладкое - при нажатии должно быть чуть мягкое) Авокадо - 1шт Красный лук - 1/3 небольшой головки Руккола - 40г Креветки - 200г Оливковое масло - 10мл Сок половинки лайма Соль, перец по вкусу Хлопья чили (для тех кто любит остренькое) Просто всё смешать и салат готов.
