Р
@zzagotovochka

Рецепт дня I Простые и вкусные рецепты, лайфхаки

@zzagotovochka 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

Рецепты салатов,закусок, супов, горячих блюд, выпечки. Лайфхаки на любой случай по всем вопросам https://vk.cc/cSU1ep Купить рекламу: https://telega.in/m/zzagotovochka

7.1K
Подписчиков
+442
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +141
+1.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +559
+6.8%
% роста за 7 дней
В категории: +4.40%
7.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#556
место в категории
3.5K каналов
×1.3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +559
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 477 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 57 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69621064908927
Username@zzagotovochka
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков7 100
Прирост 7д+442 (6.8%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 03:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/zzagotovochka
📄 О канале
Канал «Рецепт дня» — ваш надёжный помощник на кухне. Мы публикуем проверенные рецепты на любой случай: от быстрых салатов до сытных горячих блюд и нежной выпечки. Каждый пост — это пошаговая инструкция, полезные лайфхаки и советы, которые делают готовку проще. Контент выходит ежедневно, чтобы вы всегда находили вдохновение. Канал подойдёт как новичкам, так и опытным кулинарам — все рецепты доступны и понятны. Используйте теги: #рецепты #кулинария #лайфхаки #выпечка #салаты #горячиеблюда, чтобы быстро находить нужное. Присоединяйтесь к 5804 подписчикам, которые уже готовят с нами!
Постов показано: 5 В архиве: 424 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~5.13 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Самая сочная запеканка Ингредиенты: картофель -4шт томат -2шт филе куриное -500г лук -1шт сыр -80г соль,перец,майонез Приготовление: 1. На дно формы, смазанной маслом, выкладываем тонко нарезанные ломтики филе. Посоли, добавь перец. И хорошо смажь майонезом. 2. Затем, на кубики нарезанный лук. Натёртый картофель (я в блендере измельчила) соль, перец, майонез. Сверху дольки томата и обильно посыпь сыром. В духовку до золотистости. Наши каналы Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
🔥 Хит этого сезона уже здесь — самые топовые каналы в МАХ собраны в одной подборке! 🥑 Диета Дюкан рецепты ДД, ПП, марафоны с Ириной Романовой. Вы найдете вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🌹 Роза Султан: ИСЦЕЛЯЯ ЖИЗНЬ Про психологию, магию и реальную помощь. Отливы воском, честные разборы, подсказки на каждый день. ✍️ Русский на ОТЛИЧНО Русский - это не сложно, это интересно. Как пережить экзамены подросткам и родителям. 💌 Тебе открытка - красивые открытки на каждый день и для особых моментов 🍽 Рецепт дня - проверенные рецепты: вкусно и без лишних заморочек 🍎 Ж…
🎬 видео
99% мам и бабушек воспользовались нашими советами, чтобы освободить себе вечер, когда дети играют! Спаси своего ребенка от телефона и смотри канал про легкие развивашки. Успей подписаться, пока делятся идеями бесплатно! 👉 https://max.ru/razvivaykadety 👈
🎬 видео
Фаршированные шампиньоны Ингредиенты: • шампиньоны – 500 г. • фарш куриный – 300 г. • лук – 1 шт. • соль, перец, сухой чеснок, прованские травы • сыр – 100 г.
🎬 видео
Легкая белковая лепешка на завтрак для тонкой талии с полезным составом Отличная основа для любых начинок: и с мясом, и с рыбой, и с сыром, и просто с овощами Ингредиенты (на 6 шт): • творог обезжиренный - 540 г (3 брикета по 180 г) • мука любая - 5-6 ст.л. (~100 г) • яйца - 2 шт. • сыр моцарелла - 150 г • зелень любая - 30 г • соль - по вкусу Готовим: Приготовление как на видео Замораживаем и после упаковываем в пищевую пленку, зип-пакет или вакуумируем Чтобы приготовить замороженную лепешку, снимаем верхний пергамент и запекаем в аэрогриле или духовке при 180 °С примерно 7-10 минут (не разм…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
149
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
7.8
Лучшее время
Суббота 07:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 07:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
424
Активных дней
58 из 90
Среднее в активный день
7.3
Лучшее время
Суббота 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

С такими рецептами вы сможете приготовить абсолют…
♥ — · 6 110 просм.
💃Вы похудеете на 2-4 кг всего за неделю на беспла…
♥ — · 5 641 просм.
Вам не сложно мне приятно 😉 Поставьте реакцию ❤️,…
♥ — · 5 300 просм.
Очищаем нагар с кастрюль.
♥ — · 4 858 просм.
🌿 Малосольные огурцы с помидорами в пакете 🍅🥒 – б…
♥ — · 4 704 просм.
Где взять омегу-3, если не любишь рыбу.
♥ — · 4 696 просм.
Доброе утро!
♥ — · 4 502 просм.
💵Участвуйте в нашем захватывающем розыгрыше и пол…
♥ — · 3 632 просм.
❤ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ТОПОВЫХ КАН…
♥ — · 3 483 просм.
КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ "ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ"…
♥ — · 2 451 просм.
🌸 Летний маникюр 2026 уже в MAX! Подруга посовето…
♥ — · 1 853 просм.
• Уютный Вишлист Ди Только качественные находки д…
♥ — · 1 788 просм.
🌷Лучшие женские каналы в одной подборке. Рекоменд…
♥ — · 1 777 просм.
🔥Лучшие каналы в одной подборке. Не забудьте подп…
♥ — · 1 761 просм.
Самое интересное в одной подборке: от саморазвити…
♥ — · 1 757 просм.
Хочу поделиться с вами находкой, которая переверн…
♥ — · 1 754 просм.
🌸 Добро пожаловать в эксклюзивную подборку лучших…
♥ — · 1 738 просм.
❤ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ТОПОВЫХ КАН…
♥ — · 1 737 просм.
🌸 Лучшие каналы МАХ в одной подборке. Обязательно…
♥ — · 1 727 просм.
Лучшие каналы на любой вкус — от новостей до смех…
♥ — · 1 716 просм.
Блинное тесто
♥ — · 9 930 просм.
Солим рыбку вкусно 🐠 📌Сохраняйте. чтобы не потеря…
♥ — · 9 846 просм.
❗️Как быстро очистить на кухне
♥ — · 9 773 просм.
Натуральные красители для яиц 🐣
♥ — · 9 551 просм.
♥ — · 8 736 просм.
⭐ Подборка каналов MAX, которые приятно читать и …
♥ — · 8 199 просм.
Самые лучшие рецепты блинчиков 🥞❤️
♥ — · 7 864 просм.
⚖️ Если на кухне нет весов
♥ — · 7 781 просм.
Самые вкусные творожные кексы к чаю ☕️😋👍🏻
♥ — · 7 672 просм.
Салат стройности
♥ — · 7 635 просм.
Как правильно солить рыбу 👍🏻
♥ — · 7 468 просм.
С праздником!
♥ — · 7 431 просм.
———————————————————— 🚀 Лучшие каналы в одном мест…
♥ — · 7 270 просм.
КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОВСЯНКУ?
♥ — · 6 287 просм.
😍 Нашли для вас самые интересные каналы в Max. По…
♥ — · 6 151 просм.
С такими рецептами вы сможете приготовить абсолют…
♥ — · 6 110 просм.
💃Вы похудеете на 2-4 кг всего за неделю на беспла…
♥ — · 5 641 просм.
Вам не сложно мне приятно 😉 Поставьте реакцию ❤️,…
♥ — · 5 300 просм.
Очищаем нагар с кастрюль.
♥ — · 4 858 просм.
🌿 Малосольные огурцы с помидорами в пакете 🍅🥒 – б…
♥ — · 4 704 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 388 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 17:49
Самая сочная запеканка Ингредиенты: картофель -4шт томат -2шт филе куриное -500г лук -1шт сыр -80
312
Пост 2 · 29.05 14:49
🔥 Хит этого сезона уже здесь — самые топовые каналы в МАХ собраны в одной подборке! 🥑 Диета Дюкан
392
Пост 3 · 29.05 11:12
99% мам и бабушек воспользовались нашими советами, чтобы освободить себе вечер, когда дети играют!
515
Пост 4 · 29.05 10:33
Фаршированные шампиньоны Ингредиенты: • шампиньоны – 500 г. • фарш куриный – 300 г. • лук – 1 шт
649
Пост 5 · 29.05 07:41
Легкая белковая лепешка на завтрак для тонкой талии с полезным составом Отличная основа для любых н
738
Пост 6 · 29.05 06:01
💞Сегодня хочу поделиться с вами настоящей находкой — подборкой каналов, которые сделают вашу ленту и
695
Пост 7 · 29.05 04:27
Как легко очистить нагар с кастрюль и сковородок
782
Пост 8 · 29.05 02:29
Пышный бисквит в микроволновке 🧁 👨‍🍳 Ингредиенты: • яйцо - 1 шт • растительное масло - 1 ст.л • мо
864
Пост 9 · 28.05 20:30
Вкусные творожные спиральки 😋 Ингредиенты: Творог 9% - 400 г Яйца - 2 шт. Сахарный песок - 80 г Ван
910
Пост 10 · 28.05 17:28
🥘 Запеканка Биг Мак. Приятного аппетита!❤ Наши каналы Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
992
Пост 11 · 28.05 15:07
В этой подборке — каналы, которые действительно хочется читать каждый день ✨ 📈 Авито для экспертов.
916
Пост 12 · 28.05 14:18
Креветки в кляре 🍤 Ингредиенты: Мука обычная - 1/2 стакана Рисовая мука - 1/2 стакана Крахмал -
1 093
Пост 13 · 28.05 11:14
😳 Этот канал уже сохранили тысячи хозяек… и вот почему 👇 🍳 Завтраки — сырники, омлеты, горячие буте
1 103
Пост 14 · 28.05 09:14
Лайфхак с блинами
1 249
Пост 15 · 28.05 07:26
Сендвич-суши 🍙 Лист норм разрежьте по середине до середины, зрительно разделите его на 4 равные ква
1 281
Пост 16 · 28.05 06:26
Может кто знает, поделитесь 😉
1 305
Пост 17 · 28.05 06:13
И ведь не поспоришь)
1 313
Пост 18 · 28.05 03:34
Аппетитные тефтели с сырной начинкой, запеченные в духовке в ароматном соусе Ингредиенты: • Фарш -
1 467
Пост 19 · 27.05 17:23
Яркий весенний салат в азиатском стиле 😍 Ингредиенты: • фиолетовая капуста - 1/2 шт • морковь - 2 ш
1 461
Пост 20 · 27.05 16:04
🫔 Ароматная творожная косичка с корицей 📝 Ингредиенты: Для теста: Творог (5%) - 180 гр Мука - 180 г
1 430
Пост 21 · 27.05 15:01
Очищение решетки от духовки — быстро и легко Наши каналы Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открыт
1 509
Пост 22 · 27.05 11:07
Уникальный канал в MAX с рецептами для детей 👶 Не знаете чем накормить ребенка? 😩 Малыш отказываетс
1 536
Пост 23 · 27.05 08:42
Красивая нарезка всего из 4-х фруктов 🍊🥝 🍇 Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открыт
1 669
Пост 24 · 27.05 06:00
🌸Женские каналы для души, отдыха и летних вечеров — это островки спокойствия, где царят эстетика, вд
1 176
Пост 25 · 27.05 04:39
Восхитительный кекс за 5 минут 🥮 Ингредиенты: -260 г муки -300 г сахара -180 г растительного мас
1 752
Пост 26 · 26.05 18:38
Как правильно хранить открытый сыр 🧀 Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
1 858
Пост 27 · 26.05 16:36
Графские развалины Ингредиенты: 4 яичных белка 200 г сахара 200 г сливочного масла 300 г сгущённог
1 856
Пост 28 · 26.05 15:22
❤️ Вам точно понравится Собрали каналы, которые вдохновляют, помогают и удивляют. Подписывайтесь 👇
1 391
Пост 29 · 26.05 13:34
Как заточить терку со всех сторон? Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
1 868
Пост 30 · 26.05 11:30
Вкуснейшие слойки с грибами и сыром Ингредиенты: шампиньоны - 250 г сливочное масло - 50 г соль -
1 910
Пост 31 · 26.05 10:28
Нежные блины со сладкой начинкой Ингредиенты: яйцо - 3 шт мука - 200 г молоко - 400 мл сливочное
1 943
Пост 32 · 26.05 08:05
Слойки на завтрак 🥪 Ингредиенты: Колбаса Сыр Слоеное тесто Яйцо для смазки Выпекаем при 180⁰ 25-30
2 029
Пост 33 · 26.05 06:01
Смотрите, какие простые игры… но сколько пользы! Ведь так важно научить ребенка видеть и противостоя
1 638
Пост 34 · 26.05 04:01
Как быстро оживить вчерашние слипшиеся макароны 👍️ Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Теб
2 113
Пост 35 · 25.05 20:58
Рулет из лаваша с корейской морковью🥰 Ингредиенты: - лаваш - 2 шт - майонез - 5 ст.л - морковь по-к
2 231
Пост 36 · 25.05 17:53
Шпаргалка по кашам 🔥 Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
2 135
Пост 37 · 25.05 16:52
🥮 Вкусный пирог всего за 10 минут Наши каналы: Рецепт дня Моя любимая выпечка Тебе открытка
2 201
Пост 38 · 25.05 15:17
🔥Топовые женские каналы для души, отдыха и летних вечеров✨ ✨WILDBERRIES🔥- самые горячие скидки и на
1 407
Пост 39 · 25.05 11:10
Выберите карту – и получите совет, который сейчас нужен именно вам ✨ Нажмите и посмотрите, что карт
1 475
Пост 40 · 25.05 10:07
🥧 Аппетитный заливной пирог с яйцами и тунцом, который порадует вашу семью ⠀ 📝 Ингредиенты: Для тест
2 347
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
13.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @zzagotovochka
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.