Каналы МАКС по теме «Зарядка Дома» — подборка и статистика

Найдено 3 каналов в мессенджере Макс

3
каналов по тегу
4.1K
аудитория крупнейшего
Здоровье
ведущая тематика в выдаче
Добавить канал 1 БЕСПЛАТНО
Для привлечения подписчиков из Яндекс и Google
Добавить →

📰 Свежие посты по теме «Зарядка Дома»

Последние публикации каналов из этой подборки — обновляется каждые полчаса

🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🌿 Комплекс для поясницы и таза — убираем скованность Если поясница «зажата», а тело просит движения — попробуйте этот мягкий комплекс Он помогает разгрузить с…
28.05.2026 05:10 · 👁 977
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
✨ 5 движений каждый день — и тело скажет спасибо Всего несколько простых упражнений в день — и вы начинаете чувствовать тело по-другому Что даёт этот комплекс…
27.05.2026 08:10 · 👁 1 161
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
Девочки, делюсь своей находкой — давно не встречал настолько спокойный и адекватный блог про здоровье женщин 50+ 🤩 🚫Без странных советов. 🚫Без запретов и чувст…
27.05.2026 07:03 · 👁 786
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🌿 Начни с тазобедренных — измени всё тело Ты начинаешь работать с тазобедренными суставами — и тело постепенно меняется Уходит то, что давно беспокоило: ▫️ ум…
26.05.2026 10:00 · 👁 1 610
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🌿 3 упражнения для поясницы при грыжах Если есть дискомфорт в пояснице, важно не перегружать её, а мягко помочь снять напряжение и уменьшить давление Простой …
24.05.2026 04:00 · 👁 2 154
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🌿 Суставы любят регулярность Иногда кажется, что тело просто «заржавело» 😄 Колени похрустывают, поясница тянет, после прогулки или тренировки движения уже не т…
23.05.2026 07:00 · 👁 788
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🦵 Движение — основа здоровых коленей Когда болят колени, первое желание — беречь их и меньше двигаться Но правда в том, что без движения суставы не получают п…
22.05.2026 10:00 · 👁 2 481
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
🌿 Сколько нужно заниматься, чтобы был результат — Мама, сколько раз в неделю ты занимаешься? — 2–3 раза точно, но лучше каждый день понемножку И в этом весь с…
20.05.2026 10:00 · 👁 2 988

Что показывает этот тег

Подборка объединяет каналы МАКС, у которых в описании и тематике встречается «зарядка дома». Рейтинг выше отсортирован по аудитории, поэтому сначала видны самые заметные площадки.

Как выбрать канал

  • смотрите не только подписчиков, но и прирост за 7 дней;
  • проверяйте описание и категорию канала;
  • открывайте карточку канала для статистики и похожих площадок.

В каталоге МАКСОТЕКА собрано 3 каналов с тегом «Зарядка Дома» — от крупных сообществ до молодых площадок.

Общая аудитория всех каналов по теме «Зарядка Дома» составляет 5 537 подписчиков, в среднем на канал — 1 846.

Средний прирост за 7 дней — +75 подписчиков, что говорит о живой аудитории.

Крупнейший канал по тегу — «🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов» с аудиторией 4 103 подписчиков.

Рейтинг отсортирован по числу подписчиков. Открывайте карточки каналов для детальной аналитики: динамика роста, вовлечённость, прогнозы и рекламный паспорт.

Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.