Физкультминутка
Ежедневные зарядки и тренировки для дома без специального инвентаря. Короткие и эффективные видео помогут взбодриться с утра, снять напряжение в течение дня и поддерживать тонус. Подходит для любого …
445
Подписчиков
+10
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +41
+66
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +132
+2.3%
% роста за 7 дней
В категории: +4.36%
🔍 Позиция в категории
#525
место в категории
2.5K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 944 подп.
+66
прирост за 30 дней
в категории: +132
63
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 506 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 66 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 20 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71849921459633 |
| Username | @id352805430835_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 445 |
| Прирост 7д | +10 (2.3%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 25.05.2026 15:26 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id352805430835_biz |
📄 О канале
«Физкультминутка» — это канал с короткими и эффективными тренировками, которые можно выполнять где угодно: дома, в офисе или на даче. Мы публикуем зарядки на каждый день, упражнения для спины, шеи и суставов, а также комплексы для похудения и укрепления мышц. Все видео длятся от 5 до 15 минут, не требуют спортивного инвентаря и подходят для любого возраста. Контент выходит ежедневно, чтобы вы могли встроить физкультуру в свой ритм жизни. Канал создан для тех, кто хочет оставаться активным без походов в спортзал — будь вы офисный работник, студент или родитель в декрете. Подписывайтесь, чтобы делать здоровый образ жизни простым и доступным!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id352805430835_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.