М
@Androlog_MuzhstST

Мужской Стержень | Андролог

@Androlog_MuzhstST ❤️ Здоровье RU в каталоге 194 дн.

«Мужской Стержень | Андролог» — это канал, где просто и честно говорят о том, что волнует каждого мужчину. Без сложных терминов и воды — только проверенная информация от андролога. Разбираем вопросы …

2K
Подписчиков
−1
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +11
Типичная флуктуация для малого канала
+9
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +51
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +8.75%
Типичная флуктуация для малого канала
13.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#75
место в категории
1.3K каналов
×2.7
к среднему по категории
среднее: 750 подп.
+9
прирост за 30 дней
в категории: +51
194
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 348 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.7 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (750 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 9 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 16 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал о мужском здоровье, где коротко и по делу разбирают темы, которые обычно стыдно гуглить: от влияния витаминов на потенцию до профилактики ИППП. Автор опирается на научные данные и развенчивает популярные мифы, например, о связи секса и тестостерона или о стопроцентной защите презерватива. В отличие от многих подобных ресурсов, здесь нет рекламы сомнительных БАДов — вместо этого разборы продуктов, добавок и привычек, которые реально влияют на самочувствие.

Контент выходит нечасто, но каждый пост — это практическая польза: от того, почему чечевица лучше риса, до того, как восстановить напор спермы. Канал занимает 74-е место в категории «Здоровье» из 1329 каналов, что говорит о его авторитете. Подойдет мужчинам, которые хотят без лишней воды разобраться в своем организме и поддерживать форму.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен мужчинам, которые заботятся о своем здоровье, хотят улучшить потенцию, разобраться в питании и профилактике заболеваний, а также интересуются вопросами тестостерона и общего самочувствия.
💡 Практическая польза
Подписчик получает короткие научно обоснованные заметки, которые помогают принимать осознанные решения о здоровье, разбираться в мифах и улучшать качество жизни без лишних затрат.

📋 Информация о канале

ID канала-69996582625410
Username@Androlog_MuzhstST
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков2 019
Прирост 7д−1 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.07.2026 12:06
Ссылка MAXhttps://max.ru/Androlog_MuzhstST

📄 О канале

О чем канал «Мужской Стержень»
«Мужской Стержень | Андролог» — это специализированный Telegram-канал, посвященный мужскому здоровью. В отличие от множества общих медицинских блогов, здесь сфокусированы именно на андрологии и урологии: от профилактики простатита до поддержания гормонального баланса. Контент подается лаконично — «без воды», как указано в описании, что ценится подписчиками, которые хотят получать конкретные рекомендации, а не общие рассуждения.
Канал занимает 74-е место из 1343 в категории «Здоровье» каталога MAX, что говорит о его авторитетности среди аудитории. При этом количество подписчиков стабильно растет: за последний месяц прибавилось 9 человек, а общее число достигло 2019. Это небольшой, но живой проект, где каждый пост проходит отбор на практическую пользу.
Какой контент публикуется
Публикации канала затрагивают широкий спектр тем, связанных с мужским организмом. Например, в одном из постов подробно разбирается влияние упражнений на пресс на кровообращение в органах малого таза — прямая связь физической активности и потенции. В другом материале обсуждается применение коры осины в народной медицине для лечения аденомы простаты, с акцентом на отсутствие научных доказательств эффективности. Это показывает, что канал не просто пересказывает народные рецепты, но и критически оценивает их.
Особое внимание уделяется психологическим аспектам. Например, была публикация о том, почему мужчины склонны преувеличивать свои физические параметры (рост, размер полового члена) в анкетах и разговорах. Такие темы помогают развеять мифы и снизить тревожность, которая часто мешает мужчинам обращаться к врачу.
Аудитория и подписчики
Целевая аудитория — мужчины старше 25 лет, которые следят за своим здоровьем или столкнулись с типичными «мужскими» проблемами. Также канал будет полезен женщинам, которые хотят понять, как помочь партнеру сохранить силу и здоровье. Отсутствие спама и рекламы в ленте (0 постов в неделю — это скорее пауза, чем правило) создает доверительную атмосферу, а редкие, но содержательные посты воспринимаются как экспертные заметки.
Статистика показывает, что аудитория канала активна и лояльна: даже при нулевом приросте за неделю, отток подписчиков минимален. Это значит, что контент попадает в цель и удерживает внимание. Канал рекомендуют в смежных тематических сообществах, что подтверждает его репутацию.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете достоверную информацию о мужском здоровье без запугивания и рекламы чудо-препаратов, «Мужской Стержень | Андролог» — ваш выбор. Здесь вы узнаете, как поддерживать гормональный фон, какие обследования проходить регулярно и как отличить научные факты от мифов. Канал помогает мужчинам оставаться активными и уверенными в любом возрасте.
Подписавшись на @Androlog_MuzhstST, вы получите доступ к базе знаний, которая накапливается с каждым постом. Это не просто лента советов, а структурированный подход к профилактике и лечению. Присоединяйтесь к сообществу мужчин, которые заботятся о своем здоровье — это лучшая инвестиция в качество жизни.
История и факты
Канал зарегистрирован в каталоге MAX 6 марта 2026 года и уже успел занять достойную позицию в рейтинге. За короткий срок он привлек более двух тысяч подписчиков, что говорит о востребованности тематики. Среднее место в категории — 746, а канал находится на 74-м, что в 10 раз выше среднего — яркий показатель качества контента.
Для сотрудничества и рекламы предусмотрены контакты: по рекламе — https://clck.ru/3RFwjy, для связи с менеджерами — https://clck.ru/3QxiGB. Канал открыт к партнерствам, но при этом строго соблюдает интересы аудитории, размещая только релевантные предложения. Это делает его привлекательным для рекламодателей, ориентированных на мужскую аудиторию.
Постов показано: 5 В архиве: 389 постов Свежий пост: 16 дн. назад ~0.67 постов/сут. (30 дн.)
КОРА ОСИНЫ Она традиционно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая проблемы мочеполовой системы, такие как простатит и аденома предстательной железы. Однако научных исследований, подтверждающих эффективность коры осины именно для улучшения потенции, в настоящее время недостаточно.​ Согласно некоторым источникам, настои коры осины применяются для стимуляции потенции, но эти утверждения основаны на традиционном использовании и не подкреплены современными клиническими исследованиями. В то же время, кора осины содержит биологически активные вещества, такие как …
🎬 видео
📣 Канал "Рыбалка" расскажет вам: ✅ Как сделать прикормку. ✅ Как смонтировать ловчие оснастки. ✅ Лайфхаки, рыболовные узлы, юмор и много интересного. ❗Рекомендуем подписаться 👉 https://max.ru/ylov_ribaka
Упражнения на пресс стимулируют кровообращение в нижней части тела и укрепляют внутренние мышцы, оказывающие прямое влияние на мужское здоровье. Систематические тренировки повышают общий тонус и устойчивость организма, что естественным образом способствует усилению потенции и помогает дольше сохранять контроль в интимной жизни. Активизация кровотока и работа с мышечными структурами области таза формируют крепкую физиологическую базу для стабильной сексуальной активности.
🎬 видео
КЛËВОЕ МЕСТО — канал для тех, кто хочет ловить стабильно , а не “как повезёт”. У нас тебя ждут: 🎣 уловистые оснастки 🪱 убойные приманки 🗺 подборки мест 📸 отчёты с водоёмов
Почему мужчины приукрашивают свои размеры Мужчины часто завышают свой рост и размеры полового члена — особенно в анонимных опросах или на сайтах знакомств. Например, при средней длине около 13 см в интернете часто звучит «17 и выше». То же самое с ростом: многие, кто ниже 175 см, пишут 178–180. Это не столько обман, сколько попытка соответствовать ожиданиям. Всё упирается в стереотипы. С детства в обществе закреплён образ «настоящего мужчины» — высокий, крупный, уверенный. Если не вписываешься, появляется ощущение, что с тобой что-то не так. Даже без прямых упрёков это давление ощущается — бу…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
20
Активных дней
11 из 30
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Пятница 15:00
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 15:00
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
65
Активных дней
41 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Пятница 15:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Почему при необходимости я чаще назначаю пациента…
♥ — · 629 просм.
Почему похудение может повысить тестостерон Эту т…
♥ — · 613 просм.
Может ли образ жизни отца повлиять на ребёнка ещё…
♥ — · 610 просм.
Силденафил не помог. Значит таблетки больше не ра…
♥ — · 544 просм.
Может ли спорт отца оставить след в сперматозоида…
♥ — · 537 просм.
Что сила хвата может рассказать о здоровье Силу х…
♥ — · 526 просм.
Ремнантный холестерин. Что это такое и почему он …
♥ — · 517 просм.
А если вы худеете, но не тренируетесь? Тут высоки…
♥ — · 517 просм.
А какими могли быть эти годы? Именно этим вопросо…
♥ — · 494 просм.
Витамин D может усилить эффект тадалафила? Свежие…
♥ — · 456 просм.
Много белка в рационе. Это бессмысленно? Если вы …
♥ — · 455 просм.
Нашел еще одно интересное исследование: сердечно-…
♥ — · 424 просм.
Поговорим про крепость эрекции Крепость эрекции э…
♥ — · 369 просм.
Почему мужчины приукрашивают свои размеры Мужчины…
♥ — · 368 просм.
Абрикосы — хороший источник витаминов C и E, они …
♥ — · 362 просм.
‼️БЕСПЛАТНЫЙ розыгрыш для охотников на открытие о…
♥ — · 312 просм.
Упражнения на пресс стимулируют кровообращение в …
♥ — · 257 просм.
КОРА ОСИНЫ Она традиционно используется в народно…
♥ — · 206 просм.
Острая пища помогает жить дольше? Ученые из Китая…
♥ — · 11 814 просм.
🧼 История: «После сауны всё покраснело» После вых…
♥ — · 11 594 просм.
Ученые объяснили почему мужчинам легче спать в па…
♥ — · 11 529 просм.
Как ты с собой разговариваешь — так и работает мо…
♥ — · 11 216 просм.
ЕСЛИ ПЕНИС СТАЛ МЯГЧЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ Эрекция - это с…
♥ — · 11 096 просм.
Почему миллионы мужчин - потомки Чингисхана Чинги…
♥ — · 11 010 просм.
Какой мед самый полезный для мужчин? Самым полезн…
♥ — · 10 997 просм.
Занятия в тренажёрном зале помогают бороться с де…
♥ — · 10 988 просм.
Недавно на консультации был мужчина около 30 лет.…
♥ — · 10 974 просм.
🧬 Почему тестостерон вырабатывается ночью и утром…
♥ — · 10 935 просм.
Зачем мужику иногда нужно выпадать из сети В како…
♥ — · 10 757 просм.
☀️ Как солнечный свет связан с мужскими гормонами…
♥ — · 10 656 просм.
Рассказываю про УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ Они👇🏻 ✅Способст…
♥ — · 10 344 просм.
Мазок или моча: что точнее для проверки на венери…
♥ — · 10 278 просм.
Почему ребёнок может быть не похож на отца? Как р…
♥ — · 10 161 просм.
Учёные выяснили, что питание с большим количество…
♥ — · 10 125 просм.
🚫Никогда своим беременным женам не разрешайте даж…
♥ — · 10 100 просм.
Квашеная капуста замедляет процесс старения, — ут…
♥ — · 10 069 просм.
ПОЧЕМУ КАЖДОМУ МУЖЧИНЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИ…
♥ — · 10 028 просм.
💡 Мужское здоровье начинается с кишечника Больше …
♥ — · 10 022 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 543 просм./пост.
Пост 1 · 31.08 14:59
КОРА ОСИНЫ Она традиционно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, вклю
206
Пост 2 · 31.08 13:00
📣 Канал "Рыбалка" расскажет вам: ✅ Как сделать прикормку. ✅ Как смонтировать ловчие оснастки. ✅ Лай
222
Пост 3 · 31.08 10:13
Упражнения на пресс стимулируют кровообращение в нижней части тела и укрепляют внутренние мышцы, ока
257
Пост 4 · 31.08 09:00
КЛËВОЕ МЕСТО — канал для тех, кто хочет ловить стабильно , а не “как повезёт”. У нас тебя ждут:
268
Пост 5 · 30.08 15:57
Почему мужчины приукрашивают свои размеры Мужчины часто завышают свой рост и размеры полового члена
368
Пост 6 · 30.08 12:37
‼️БЕСПЛАТНЫЙ розыгрыш для охотников на открытие осенней охоты, 20 подарков ждут Вас🤝 ‼️ВНИМАНИЕ!!!
312
Пост 7 · 29.08 20:05
Абрикосы — хороший источник витаминов C и E, они улучшают состояние кожи и поддерживают иммунную сис
362
Пост 8 · 29.08 17:10
Поговорим про крепость эрекции Крепость эрекции это не просто ощущение «твёрдо или не очень». Чтоб
369
Пост 9 · 28.08 12:52
Нашел еще одно интересное исследование: сердечно-сосудистые заболевания у мужчин связаны с более выс
424
Пост 10 · 28.08 10:47
Витамин D может усилить эффект тадалафила? Свежие данные В августе 2026 года вышло небольшое, но ин
456
Пост 11 · 25.08 11:24
А если вы худеете, но не тренируетесь? Тут высокий белок уже не совсем бессмысленен. Во время поху
517
Пост 12 · 25.08 09:05
Много белка в рационе. Это бессмысленно? Если вы не занимаетесь спортом, специально делать рацион о
455
Пост 13 · 24.08 20:38
Что сила хвата может рассказать о здоровье Силу хвата измеряют кистевым динамометром. Для мужчин ор
526
Пост 14 · 23.08 08:29
А какими могли быть эти годы? Именно этим вопросом я закончил прошлый пост про Черчилля. Вот мое пр
494
Пост 15 · 22.08 15:09
Ремнантный холестерин. Что это такое и почему он меня заинтересовал? Если совсем просто, это холест
517
Пост 16 · 21.08 14:28
Силденафил не помог. Значит таблетки больше не работают? Не обязательно. Силденафил хуже всасывает
544
Пост 17 · 21.08 12:02
Может ли спорт отца оставить след в сперматозоидах Это небольшое продолжение темы о том, что образ
537
Пост 18 · 20.08 07:49
Почему похудение может повысить тестостерон Эту тему уже затрагивал, но хочу снова о ней поговорить
613
Пост 19 · 18.08 16:16
Может ли образ жизни отца повлиять на ребёнка ещё до беременности? Сперматозоид несёт не только ДНК
610
Пост 20 · 18.08 07:26
Почему при необходимости я чаще назначаю пациентам тадалафил, а не силденафил Тадалафил и силденафи
629
Пост 21 · 17.08 17:33
Напоминаю, что завтра уже произойдет плановое повышение стоимости моей системы из трех книг. Сегодня
556
Пост 22 · 17.08 17:31
Печень «разговаривает» с яичками? Похоже, да Наши органы в организме постоянно обмениваются сигнала
600
Пост 23 · 16.08 18:55
«Никакого спорта». А как на самом деле прожил Черчилль? Черчиллю приписывают фразу примерно такого
620
Пост 24 · 16.08 07:56
Почему не стоит сдавать анализ на дофамин при апатии, снижении либидо и мотивации При жалобах на ап
595
Пост 25 · 15.08 17:18
Мужской таз нужно тренировать. И я не про приседания Про мышцы тазового дна чаще говорят в контекст
620
Пост 26 · 15.08 11:27
Энергетики, предтрены и сердце Предтрен, если совсем просто, это добавка перед тренировкой. Обычно
607
Пост 27 · 14.08 18:52
Мышцы и иммунитет Мышцы - это не только сила и внешний вид, но и эндокринный орган. Во время тренир
600
Пост 28 · 14.08 17:52
🦠 Привет! Я живу в твоём смартфоне Ты скачал меня вчера и даже не заметил. И пока ты читаешь это, я
567
Пост 29 · 14.08 12:16
После выкидыша женщина часто начинает искать причину в себе. Сдаёт анализы, проверяет гормоны, имму
609
Пост 30 · 14.08 12:12
Хочу предупредить, что с 18 августа стоимость моей системы из трех книг повысится до 3500 рублей. Це
583
Пост 31 · 14.08 12:11
Почему я не рекомендую колоть гиалуроновую кислоту в член Инъекции гиалуроновой кислоты для увеличе
671
Пост 32 · 11.08 09:10
Меньше сахара, больше орехов Сокращение потребления сахара - надежный способ продлить молодость, сч
728
Пост 33 · 09.08 16:40
ПЕРЕЛОМ ЧЛЕНА Да, звучит странно, но "перелом" полового члена - реальная медицинская травма. Хотя к
790
Пост 34 · 09.08 14:30
В связи с падением доходов населения, россияне массово изучают способы интернет-заработка Особенно
290
Пост 35 · 30.07 08:51
Презерватив не полностью защищает от ВПЧ и герпеса ВПЧ и герпес могут передаваться при контакте кож
1 038
Пост 36 · 30.07 07:08
Почему цинк нужно принимать мужчинам? ⠀ Цинк играет важную роль в поддержании мужского здоровья. Пом
347
Пост 37 · 29.07 12:57
Что такое холин и зачем он нам нужен Холин - это незаменимое витаминоподобное вещество. Организм вы
872
Пост 38 · 27.07 07:00
Чечевица - недооцененный продукт. В 150 г готовой чечевицы примерно 12–14 г белка, 10–12 г клетчатк
785
Пост 39 · 25.07 11:14
Почему частая сдача крови может ухудшить самочувствие мужчины При каждой сдаче цельной крови органи
872
Пост 40 · 21.07 15:18
Моя система из трёх книг за 2890 рублей — это дорого? Один приём сексолога обойдётся в среднем прим
680
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
21.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @Androlog_MuzhstST

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~303
Аудитория 2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Мужской Стержень | Андролог»
Что такое канал «Мужской Стержень | Андролог»?
«Мужской Стержень | Андролог» — «Мужской Стержень | Андролог» — это канал, где просто и честно говорят о том, что волнует каждого мужчину. Без сложных терминов и воды — только проверенная информация от андролога. Разбираем вопросы потенции, простатита, гормонального фона и общего мужского здоровья. Присоединяйтесь, чтобы держать себя в форме в любом возрасте. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 019 подписчиков.
В какой категории находится канал «Мужской Стержень | Андролог»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Мужской Стержень | Андролог»?
На канал «Мужской Стержень | Андролог» подписаны 2 019 человек.
Когда канал «Мужской Стержень | Андролог» появился в каталоге?
Канал «Мужской Стержень | Андролог» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.