Разреши себе обновление. Стереть то, что тянет назад. Добавить в жизнь новые звуки, места и смыслы. Сказать «нет» тому, что не откликается, и «да» себе настоящему.
Иногда новый ст…
Читать далее →
На свете есть люди, которых ты просто любишь. Просто так. Не за что-то. Тебе хорошо от одной мысли, что они существуют. Они могут быть очень далеко, в других городах, даже в других…
Читать далее →
Слушай своё тело — оно часто подсказывает то, что твой разум игнорирует.
Слушай своё тело — оно часто подсказывает то, что твой разум игнорирует. Если чувствуешь усталость или дискомфорт, это сигнал к отдыху, а не к тому, чтобы продолжать давить на себя. Позаботься о себе, и энергия вернётся.
Список качественных каналов в МАКС | Смотреть ❤️
Не сравнивай свой темп с чужим. У каждого свой ритм восстановления, роста и движения вперёд. То, что для кого-то норма, для тебя может быть перегрузкой — и это нормально. Слушай се…
Читать далее →
Рост не выглядит как прямая вверх. Это скорее зигзаг.
Иногда поднимаешься, иногда падаешь. И это нормально. Важно не отсутствие падений, а способность снова вставать.
Список каче…
Читать далее →