Муд #утро Вот это я до 5-6 утра каждый день! У меня уже психоз! А в 7-8 утра мне вставать, то 1 сентября, то дела, то е
Вот это я до 5-6 утра каждый день!
У меня уже психоз! А в 7-8 утра мне вставать, то 1 сентября, то дела, то еще что-то.
Я не пью мелатонин, я пробовала, но меня он только напрягает, а не расслабляет и дает уйти в сон, я не могу никак перестроиться на
московское время, уже 4 день.
Засыпать я начинаю в 6-7 утра только.
Что делать? Как быстрее перейти, я без сна вообще не могу 😭😭😭 лежу без телефона по 2 часа и не могу, нет сна!
Потом естественно в ход идет просмотр интервью, сериалов и игры в шарики.
А больше всего бесит, что
все домашние сразу перестроились и спят!
Муж и дети! И только я вот
в таком состоянии
Ну почему 😅😭😭