Психолог Светлана Березова
Психолог Светлана Березова
2 043 подписчиков · @BerezovaSV
К каналу →
Голоса распределились почти поровну. Рассказываю про обе новости. Хорошая в том, что предпечаиная версия книги готова! Обложка, иллюстрации, каждый разворот. Внутри куар-коды на п…
Читать далее →
2 373
#ЗавтраксоСветой ❤️Сегодня за завтраком поговорим о том: 🟢почему вы не можете понять себя, пока ничего не делаете 🟢как тревога удерживает вас в одной точке 🟢и что меняется, когда…
Читать далее →
2 383

▶️Вы откладываете решение, которое давно нужно принять.

▶️Вы откладываете решение, которое давно нужно принять.
▶️Прокручиваете одни и те же мысли.
▶️Живете с фоном напряжения, даже когда внешне все спокойно.

И объясняете это так:

«Я просто сейчас в таком периоде»
«Нужно немного собраться»
«Сейчас не лучшее время»

🔜Звучит логично.

🔜Но часто за этим стоит не реальность, а тревога.

Она не выглядит как паника. Чаще всего она маскируется под разумность и осторожность. Именно поэтому ее сложно заметить и еще сложнее признать.

В итоге кажется, что вы действуете из здравого смысла, а на деле просто избегаете лишнего напряжения. И в этот момент жизнь начинает останавливаться: вы откладываете решения, движения становится меньше, а внутреннего давления - больше.


2️⃣3️⃣ апреля в 13:00 мск проведу второй эфир по теме тревоги. В этот раз поговорим о способах работы с тревогой.

🔜Если еще не записались, сейчас самое время это сделать. Количество мест ограничено.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР ❤️
#ЗавтракСоСветой ☕️Сегодня за завтраком поговорим о том: 🟢как тревожность формируется у ребёнка через поведение взрослого 🟢почему дети считывают не слова, а ваше состояние 🟢что в…
Читать далее →
2 358
📌Тревога редко выглядит как тревога. Чаще всего она выглядит как «я подумаю позже», «надо еще подготовиться», «сейчас не лучшее время». И в этот момент вы даже не замечаете, как н…
Читать далее →
2 380
Другие главы канала «Психолог Светлана Березова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 12 будет про желания, которые мы …
👁 121 просмотров
Глава от 19.07.2026
Эта неделя была про контрасты. Радость, смех, встречи с друзьями. И рядом событи…
👁 173 просмотров
Глава от 19.07.2026
#ЗавтракСоСветой
👁 181 просмотров
Глава от 18.07.2026
Иногда один вопрос попадает прямо в точку📌 И сразу становится немного не по себ…
👁 293 просмотров
Глава от 18.07.2026
🤔 А если самое дорогое - это не то, что мы потеряем, а то, за что продолжаем дер…
👁 287 просмотров
Глава от 17.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 12 будет про желания, которые мы …
👁 340 просмотров
Глава от 17.07.2026
Иногда рядом с одним человеком начинаешь делать то, на что долго не решался. Про…
👁 340 просмотров
Глава от 17.07.2026
У всех так. Очень удобная фраза. После нее можно быстро успокоиться и надолго о…
👁 368 просмотров
Глава от 16.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 11 про личную ответственность. 1.…
👁 396 просмотров

Популярные посты канала «Психолог Светлана Березова»

#ЗавтракСоСветой 🌸 Март уже почти закончился. И сейчас очень легко сказать себе: «я не успела», «не получилось», «сделаю потом». 🧷Но если …
👁 2 948 просмотров
За последний год я увидела одну проблему: люди хотят менять жизнь но не понимают, что ими управляет и с чего начать И пока нет этой яснос…
👁 2 919 просмотров
Мы это разрабатывали год!
👁 2 915 просмотров
#итогинедели Неделя получилась очень интенсивной. 🙃Перенесла много встреч с прошлой недели, и в итоге почти каждый день по 8–9 часов в Zoo…
👁 2 886 просмотров
#ЗавтракСоСветой сегодня про то, на чем важно держать фокус во время тревоги, чтобы не разрушиться и не потерять бизнес/работу и все то, чт…
👁 2 853 просмотров
#ЗавтракСоСветой❤️ 🔜Поговорим о тревоге так, как вы ещё её не рассматривали. 🧷Поймёте, что на самом деле стоит за этим состоянием и почему…
👁 2 835 просмотров
Уже завтра ▶️▶️ 🔜26 марта в 13:00 мск Пройдёт Юбилейный глубинный разбор по теме книги «Сила внутренней опоры» 🎉 📕 Это книга о том, как пе…
👁 2 803 просмотров
📱 #Фильм на выходные 🎬 «Эфлятун» История девушки, которая потеряла зрение в детстве. Но не потеряла способность видеть. ❗️И это ключевой …
👁 2 783 просмотров
#ЗавтракСоСветой ❤️Доброе утро! ☀️ Сегодня за завтраком поговорим про тревогу, деньги и решения. Сейчас многие думают: куда вложить, как …
👁 2 770 просмотров
❤️Вы часто пишете, делитесь своими ситуациями, задаёте вопросы про отношения, деньги, повторяющиеся сценарии. ❗️И это важно. ❗️Потому что …
👁 2 770 просмотров
❗️Сейчас растёт тревожность❗️ И это связано не только с личными причинами. 🔜Меняется мир, скорость, технологии, AI. У многих появляется со…
👁 2 763 просмотров
❕Если вы еще не успели забронировать место - осталось еще 18. Но через час ситуация уже изменится❤️
👁 2 758 просмотров
Сегодняшний #ЗавтракСоСветой по запросам моих клиентов. Про отношения. Про то, почему из не удается построить? Почему человек выбирает то…
👁 2 739 просмотров
🤩🤩 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 Мы начали глубинный разбор по теме книги «Сила внутренней опоры». Светлана уже в эфире. Идёт работа с реальной ситуацией.Сейча…
👁 2 731 просмотров
Немного личного. Очень личного. Знаете, у меня всегда была склонность к тревоге. А поскольку я искренне считаю, что моё второе имя — это эф…
👁 2 679 просмотров
#ЗавтракСоСветой ☀️ Субботнее утро. Когда вроде можно выдохнуть… но в голове всё еще "танцуют степ" незакрытые дела. 📌В этом завтраке прос…
👁 2 679 просмотров
#ЗавтракСоСветой ❤️Продолжаем говорить про тревогу. Но не как о состоянии, а как о показателе того, что происходит в вашей жизни. 📱В аудио …
👁 2 676 просмотров
#ЗавтракСоСветой
👁 2 666 просмотров
Не учите детей. Показывайте пример 🙏 Мир видит, что я пишу книги. Вот, обо мне написал 😀❤️ Это так мило и так круто! Сам придумал, сам сде…
👁 2 661 просмотров
Сейчас не спалось, залезла в соцсети… вычитала, что с 1 апреля уголовная ответственность за использование впн… Примерно половина моих клиен…
👁 2 636 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 96 823 · +10 401/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 040 · +248/7д
@sila_myshleniya
Fixeye / Фиксай ☑️
Фиксай , Fixeye и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщес…
👥 44 765 · -653/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 40 536 · -1 734/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 136 · +72/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 39 366 · -1 235/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #работа с деньгами #матрица сценариев #психолог онлайн #личный рост #самопознание #Психология
📋 О канале Психолог Светлана Березова
Психолог с 19-летним опытом. Автор метода «Матрица сценариев». Помогаю выстроить качественные отношения с деньгами и партнером.

В канале делюсь материалами, которые меняют жизнь.

➡️Отзывы https://clck.ru/3PF5p8
➡️Сотрудничество @PolinaZabota
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,129,441 постам из 201,589 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психолог Светлана Березова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.