🥘
@Express_Cooking

🥘 Экспресс кухня • Рецепты

@Express_Cooking 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 196 дн.

🥘 «Экспресс кухня • Рецепты» — это кулинарный канал, где сложное становится простым. Здесь собраны блюда, которые реально приготовить за 15–30 минут: от сырных блинов с начинкой до тающего во рту печ…

2.5K
Подписчиков
−18
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +47
−129
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +213
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.21%
Типичная флуктуация для малого канала
63.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1056
место в категории
3.9K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−129
прирост за 30 дней
в категории: +213
196
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 2 545 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 19 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Экспресс кухня • Рецепты» ориентирован на быстрые и простые блюда, которые можно приготовить за 15–30 минут. В ленте публикуются пошаговые рецепты с фотографиями и списком ингредиентов, например, сырный блин с начинкой, котлеты из свино-говяжьего фарша, творожник на слоёном тесте, гренки на завтрак, паста с беконом, запечённые овощи с грибами и битые огурчики. Все рецепты используют доступные продукты, что делает их универсальными для любой домашней кухни.

Отличительная черта канала — чёткий фокус на экономию времени без потери вкуса. Здесь нет сложных техник или экзотических ингредиентов, только практичные идеи для будних дней. Несмотря на небольшое количество подписчиков (2545), канал занимает достойное место в категории «Кулинария» и продолжает публиковать контент, который находит отклик у аудитории.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен занятым людям, молодым родителям и всем, кто хочет разнообразить ежедневное меню без долгих часов у плиты.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые рецепты с понятными инструкциями и фотографиями, которые можно сразу повторить. Контент регулярно обновляется, помогая находить новые идеи для повседневного меню.

📋 Информация о канале

ID канала-70549114538708
Username@Express_Cooking
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 545
Прирост 7д−18 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост17.06.2026 06:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/Express_Cooking

📄 О канале

Кулинария без лишней суеты
В современном ритме не всегда хватает времени на долгие кулинарные эксперименты. Канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты» решает эту задачу, предлагая блюда, которые готовятся максимально быстро. Основной принцип — вкусная еда без сложных техник и редких ингредиентов. Здесь вы не найдете рецептов, требующих многочасового томления или экзотических продуктов.
Авторы канала делают ставку на практичность. Каждый рецепт — это решение конкретной задачи: сытный ужин для семьи, легкий перекус на работу или быстрый завтрак перед выходом. Именно поэтому большинство блюд занимает не более получаса, а результат всегда радует.
Что публикуется на канале
Контент канала разнообразен и охватывает разные категории блюд. Например, недавно публиковались рецепты сочных котлет из свино-говяжьего фарша с добавлением картофеля и лука. Также можно найти оригинальные идеи, вроде хрустящего сырного блина с колбасой, помидором и зеленью — отличный вариант для быстрого перекуса.
Особое внимание уделяется выпечке. Подписчики могут попробовать приготовить печенье на сгущенке, которое буквально тает во рту, или творожник со слоеным тестом и цедрой лимона. Для завтраков предлагаются простые, но эффектные решения, например, гренки с сыром и ветчиной в яичной смеси.
Каждый пост сопровождается четким списком ингредиентов и краткой инструкцией. Авторы добавляют приятные пожелания и побуждают делиться рецептами с друзьями, что создает дружелюбную атмосферу.
Для кого создан этот канал
Аудитория «Экспресс кухни» — это люди, которые ценят свое время, но не готовы жертвовать качеством еды. Канал будет полезен молодым родителям, студентам, офисным сотрудникам и всем, кто устал от однообразного меню. Также он станет находкой для начинающих кулинаров: простые рецепты с фото позволяют легко повторить блюдо и набраться опыта.
Судя по статистике, канал уже привлек более двух с половиной тысяч подписчиков, что говорит о востребованности формата. Несмотря на временное снижение активности, контент остается качественным и релевантным запросам аудитории. Категория «Кулинария» в каталоге MAX насчитывает тысячи каналов, и «Экспресс кухня» занимает в ней уверенную позицию выше среднего.
Особенности подачи материала
Главная фишка канала — умение объяснять сложные процессы просто. Вместо длинных видеороликов и заумных текстов — лаконичные посты с пошаговыми фотографиями. Такой подход позволяет быстро оценить блюдо, понять этапы приготовления и сразу приступить к делу.
Авторы не перегружают рецепты лишними деталями. В каждом посте есть только необходимое: ингредиенты, краткое описание и время приготовления. Это делает канал удобным для использования в качестве шпаргалки на кухне.
Присоединяйтесь к кулинарному сообществу
«🥘 Экспресс кухня • Рецепты» — это не просто сборник рецептов, а место, где можно почерпнуть вдохновение для ежедневных приемов пищи. Подписавшись на канал, вы получите доступ к постоянно обновляемой коллекции идей для завтраков, обедов и ужинов. Благодаря удобному формату, рецепты легко сохранять и возвращаться к ним снова.
Канал открыт для взаимодействия: авторы поощряют обмен рецептами и обсуждения. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы сделать свое меню разнообразнее и научиться готовить вкусные блюда без лишних затрат времени и сил.
Постов показано: 5 В архиве: 230 постов Свежий пост: 93 дн. назад
🎬 видео
Печенье к чаю, тающее во рту😍 ✅Ингредиенты: сливочное масло 150 гр. сгущёнка 400 гр. мука 500 гр. разрыхлитель 0,5 ч.л. (можно без) ✅Для украшения: плитка белого шоколада фисташки Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с другом!🔄
🎬 видео
🥧 Творожник. 📝 Ингредиенты: Творог любой 600 гр Яйцо 🥚3 шт Сметана 200 гр Сахар 140 гр Крахмал 3 ст.л Ванилин Цедра лимона/ апельсина 🍋 Тесто слоёное дрожжевое 450 гр Выпекаем при 180 гр. 50 минут. Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с другом!🔄
🎬 видео
Гренки с начинкой на завтрак 🍳 ✅Ингредиенты: Батон Яйца - 2 шт Молоко - 20-30 мл Сыр Колбаса/ветчина Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с другом!🔄
🎬 видео
Нежные и сочные котлетки Ингредиенты: • Свино-говяжий фарш - 800 г • Картофель - 2 шт. • Лук - 3 шт. • Яйцо - 1 шт. • Соль, перец - по вкусу • Сушеный чеснок - 1 ч.л. Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с другом!🔄
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

♥ — · 11 025 просм.
♥ — · 9 107 просм.
🎁 🥳 Дарим 60 000₽ нашим подписчикам в МАХ ✅ Будет…
♥ — · 4 132 просм.
♥ — · 3 990 просм.
🪖 🐕 «Если меня не станет, оставьте куртку в моей …
♥ — · 3 986 просм.
Доброе утро❤️
♥ — · 3 940 просм.
♥ — · 3 879 просм.
♥ — · 3 873 просм.
♥ — · 3 848 просм.
♥ — · 3 758 просм.
.
♥ — · 1 931 просм.
Пирог с чёрной смородиной Чёрная смородина очень …
♥ — · 978 просм.
Тот самый момент, когда холодильник открываешь, а…
♥ — · 222 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 127 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 06:12
.
1 931
Пост 2 · 06.06 19:24
Печенье к чаю, тающее во рту😍 ✅Ингредиенты: сливочное масло 150 гр. сгущёнка 400 гр. мука 500 гр.
2 359
Пост 3 · 06.06 17:23
🥧 Творожник. 📝 Ингредиенты: Творог любой 600 гр Яйцо 🥚3 шт Сметана 200 гр Сахар 140 гр Крахма
1 348
Пост 4 · 06.06 15:23
Гренки с начинкой на завтрак 🍳 ✅Ингредиенты: Батон Яйца - 2 шт Молоко - 20-30 мл Сыр Колбаса/ве
1 283
Пост 5 · 06.06 13:22
Нежные и сочные котлетки Ингредиенты: • Свино-говяжий фарш - 800 г • Картофель - 2 шт. • Лук - 3 ш
1 198
Пост 6 · 06.06 11:22
🥓 Паста с беконом. 📝 Ингредиенты: Макароны Бекон 🥓 150-200 гр Чеснок 🧄 2 зубчика Сливки 10% 100
1 079
Пост 7 · 06.06 09:22
🧀 Хрустящий сырный блин с начинкой. 📝 Ингредиенты: Яйца 🥚 1-2 шт Сыр тертый 🧀 80 гр Колбаса (какая
1 086
Пост 8 · 06.06 07:19
Завтрак из капусты🥬 ✅Ингредиенты: Небольшой качан капусты Морковка 1 крупная Петрушка свежая Яйцо 1
1 080
Пост 9 · 02.06 18:54
Запеченное горячее блюдо с минимальными усилиями Ингредиенты: • картофель - 5 шт. • помидоры - 2
1 179
Пост 10 · 02.06 16:54
Битые огурчики очень быстро Ингредиенты: • огурцы - 550 г • соль - 1 ч.л. • кунжут - по вкусу • ч
1 094
Пост 11 · 02.06 14:54
🥘 Быстрый ужин в духовке. 📝 Ингредиенты: Картофель 🥔 2 шт Ветчина 200 гр Сыр 🧀 100 гр Сметана 2
1 068
Пост 12 · 02.06 12:53
Булгур с грибами😋 ✅Ингредиенты: Булгур - 230 гр. Шампиньоны - 300 гр. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Б
1 037
Пост 13 · 02.06 10:53
🥘 Картофельные зразы с фаршем. 📝 Ингредиенты: Картофель 🥔 1 кг Говяжий фарш 500 гр Лук 🧅 1 шт
1 019
Пост 14 · 02.06 08:52
Горячий завтрак «Багет» Ингредиенты: • слоеное бездрожжевое тесто -250 г • помидор - 1 шт. • кетчу
1 023
Пост 15 · 02.06 06:50
Фрикадельки в сливочно-грибном соусе 🍄‍🟫 Кстати, этот совус отлично подойдет к любому мясу Ингред
1 026
Пост 16 · 27.05 18:20
🍚 Сливочный рис с овощами и мясом 📝 Ингредиенты: Бедра куриные – 6 шт Специи для мяса Горчица – 1
1 235
Пост 17 · 27.05 16:20
🌟 Сливочная паста с курицей 🫑 Ингредиенты: Курица Брокколи Сливки 20% Сыр Сухой чеснок Зелёный л
1 101
Пост 18 · 27.05 14:19
🌟 Очень сырные шарики 🫑 Ингредиенты: Сыр твердый - 200 гр. Яйца - 2 шт. Мука - 2 ст.л. Панировочн
1 073
Пост 19 · 27.05 12:19
🌟 Закуска из кабачков 🫑 Ингредиенты: Кабачок Баклажан Помидор Сыр Подсолнечное масло ♻️ Приготов
1 061
Пост 20 · 27.05 10:18
🧆 Крабовые котлетки 📝 Ингредиенты: Крабовые палочки - 150 гр Яйцо вареное - 2 шт Яйцо сырое - 1 шт
1 042
Пост 21 · 27.05 08:16
🌟 Стейк из свинины на углях 🫑 Ингредиенты: Антрекот - 1 кг Лопатка - 1 кг Оливковое масло Смесь п
1 033
Пост 22 · 27.05 06:14
🥯 Сметанные булочки 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Сахар - 70 гр Яйцо - 1 шт Дрожжи - 7 гр Мука - 4
1 032
Пост 23 · 26.05 18:19
Пирог с чёрной смородиной Чёрная смородина очень вкусная и полезная ягода. Приготовить пирог с че
978
Пост 24 · 26.05 17:19
🥩🔥 Ти-бон стейк сухой выдержки Эффектный T-bone стейк с насыщенным вкусом и глубоким мясным аромато
1 016
Пост 25 · 26.05 13:18
Горячий завтрак из одной картофелины Ингредиенты: • Картофель - 250 г • Соль - 5 г • Мука - 15
1 025
Пост 26 · 26.05 11:18
Вкусная Самса ❤️ ✅Ингредиенты (на 15 шт): Мука 600 г (+/-) Вода 250 мл (кипяток) Сл.масло 50 г (рас
1 025
Пост 27 · 26.05 09:18
Вкуснейшие кабачки по-корейски Ингредиенты: • кабачки - 2 шт. (средних) • морковь - 2 шт. • че
1 001
Пост 28 · 26.05 06:16
Вкуснейшие бутерброды с печенью трески 👌 ✅Ингредиенты: Багет Сыр - 70 гр. Вареное яйцо - 2 шт Пе
1 028
Пост 29 · 25.05 18:26
Пицца на курином фарше 🍕 Ингредиенты: • филе курицы - 600 г • яйцо - 1 шт. • соль - по вкусу •
1 027
Пост 30 · 25.05 16:25
Скумбрия гриль на смородиновых листьях 🐟 ✅Ингредиенты: Скумбрия 4шт Масло ол. 3ст л Белое сухое 2ст
1 027
Пост 31 · 25.05 14:25
Кывырма 😍 ✅Ингредиенты: лаваш – 2 листа кефир – 600 мл яйца – 6 шт творог – 300 г соль – 0,5 ч.л В
1 028
Пост 32 · 25.05 12:24
СУПЕР ИДЕЯ - ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ 😋 ✅Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Соль, перец - по вкусу. Молоко - 100 мл.
1 049
Пост 33 · 25.05 10:24
ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ😋 КБЖУ на 1 порцию:313/26/1/50 КБЖУ на 100г: 104/8/1/16 ИНГРЕДИЕНТЫ: -
1 054
Пост 34 · 25.05 08:23
Нежные кабачковые рулетики в соусе, фаршированные фаршем и запеченные в духовке Ингредиенты: • ка
1 053
Пост 35 · 25.05 06:21
Быстрая и ароматная закуска😍 ✅Ингредиенты: сыр - 100 гр растопленное сливочное масло - 100 гр чесно
1 068
Пост 36 · 24.05 19:22
🥔🧀 Картофель гратен с сырной корочкой Нежный картофель, запечённый в сливочном соусе под аппетитной
1 074
Пост 37 · 24.05 17:22
«Беларусский» салат! Ингредиенты: - печень куриная 400 гр - яйца 3 шт - шампиньоны 9 шт - огурец ко
1 071
Пост 38 · 24.05 13:21
Готовим вкусные ленивые голубцы. Ингредиенты: фарш любой, у меня куриный 700 г лук 1 шт морковь кр
1 079
Пост 39 · 24.05 11:20
Куриный салат 🥗 ✅Ингредиенты: копченое филе курицы или окорочок – 450 г яйца – 4-5 шт пекинская ка
1 037
Пост 40 · 24.05 09:19
Завтрак из капусты🥬 ✅Ингредиенты: Небольшой качан капусты Морковка 1 крупная Петрушка свежая Яйцо 1
1 060
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
47.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @Express_Cooking

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~382
Аудитория 2.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «🥘 Экспресс кухня • Рецепты»
Что такое канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты»?
«🥘 Экспресс кухня • Рецепты» — 🥘 «Экспресс кухня • Рецепты» — это кулинарный канал, где сложное становится простым. Здесь собраны блюда, которые реально приготовить за 15–30 минут: от сырных блинов с начинкой до тающего во рту печенья. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фото и понятным списком ингредиентов, поэтому подходит даже новичкам. Загляните на @Express_Cooking, чтобы разнообразить меню без лишних хлопот и трат времени. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 545 подписчиков.
В какой категории находится канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «🥘 Экспресс кухня • Рецепты»?
На канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты» подписаны 2 545 человек.
Когда канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты» появился в каталоге?
Канал «🥘 Экспресс кухня • Рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.