Моя препод, доктор биологических наук Оксана Гизингер всегда повторяла, что лецитин нужно принимать ВСЕМ на постоянной о
Вкратце объясню, что к чему.
Лецитин - фосфолипиды, которые критически важны для организма, в нём не накапливаются и быстро расходуются.
Получить его можно из еды и БАД.
✔️Входит в состав клеточных мембран (оболочка клеток), отвечающих за её целостность.
✔️Поддерживает работу мозга и нервной системы: память, обучение и передача нервных импульсов.
✔️Участвует в жировом обмене, защищает печень от избыточного скопления жиров.
✔️Улучшает реологию желчи (текучесть).
Идеально принимать в паре с артишоком, который те самые застои желчи выводит.
На выходе - общий тонизирующий эффект, это про бодрость и снижение утомляемости.
Отличный подсолнечный лецитин в рабочей дозировке производит бренд PROORGANIC, кстати, один из немногих, чьи бады я сама употребляю и смело готова рекомендовать.
Купить лецитин на WB
Рекомендую принимать по 1 капсуле во время еды, 3 раза в день.
И ловите ссылку на их шикарный артишок (синергист лецитина для работы с желчью). На курс надо пару банок.
Если есть вопросы, всегда вэлкам.